四年级寒假日记400字【精品多篇】

小学四年级寒假日记 篇一

每天早上7点（冬天不要太早），起床洗漱，喝一杯水，稍微暖和一下，出门。

时间长度是第一天15到20分钟，然后逐渐加长。建议开始慢跑。原则是：开始跑的时候不要停。再慢也没关系，但是不能走或者中途停下来休息，坚持跑步到预定时间。

2周后，每天的跑步距离应该比开始时长。这个时候的原则是：一旦你觉得自己跑不动了，你

坚持是最重要的。开始不难，但坚持需要毅力。1 、2个月后你会受益匪浅，这是没有坚持过的人无法理解的！

至于肌肉锻炼，不建议做太多。在你这个年纪，可以多做俯卧撑（每天，动作要标准），有条件配合拉起，坚持下去。我不相信你会不如别人。

虽然我是女的，但是我爸18岁就开始健身了，经验也不少。那时候他身体又弱又瘦。他说很脆弱，但是他每天早上坚持锻炼，跑步，爬电线杆，后来变得强壮，充满了男子气概。受其影响，我一直坚持到了初三。那个阶段我的精神状态很棒，中考繁重的工作和压力变得小菜一碟，因为我的心情和精神真的很好！

小学四年级寒假日记 篇二

寒假生活是五彩缤纷的，我享受到了许多快乐。这其中有一件事让我久久不能忘记。

记得有一天下午，托管班的老师组织我们进行一场别开生面的安全智力竞赛。老师将我们分成了六组，每组三个人，我被分在了四组，这个组由一年级同学、四年级同学和我五年级的组成，我想我是最大的，一定要为我们组多得分。比赛开始了，第一题选择题，要从A、B、C、D四个答案选出你认为正确的，每个答案都有不同的分值，我和我的队友选择了一个答案，但只得了8分，第二组得到了10分。我问第二组的队长是如何做到的，他说“他昨天正好看到了一本安全知识百科。”真是巧合，我想。

到最后一个回合的时候，我们组与第一名还相差两分。最后一题是笔答题“在公交车上不能做什么。”我奋笔疾书，我对队友说：“你们也帮我想正确答案。”经过我们的努力，我们组写出13条，取得了第一名，总分也后来居上，获得了一个很好看的本子。

这就是我寒假中的一件趣事，一件难忘的事。

小学四年级寒假日记 篇三

今天，我做完作业，就去找我的好朋友一起玩。

走到半路，一只大母鸡拦住了我的去路。我朝母鸡做了个鬼脸，表示让开道路的意思。谁知道，那母鸡跟本不睬我，而且受到了谁的气一样，扎煞着毛向我来。嘿，想跟我玩精彩的斗鸡表演吗？那就来吧

我左一闪，右一躲，母鸡还是不肯放我。于是我捡起地上的大石子想向母鸡扔过去。可是母鸡又扇动着翅膀向我的手飞来。我见母鸡“飞”起来了，就赶紧把手缩回来，我抓了抓手；“呀，只有一粒小石子，真是倒霉啊！”我火冒三丈地说。说着把石子重重地打在了母鸡的头上，母鸡跟我一样勃然大怒。这下可糟糕了，母鸡凶狠地向我冲来，我左一脚不行，右一脚也不行。接着，母鸡大发雷霆，向我的左腿上一啄，我疼得直叫：“哎哟，哎哟！”还算好，不是啄在肉上，只是啄在了裤子上。最后，我终于摆平了这只凶狠的大母鸡！

在回家的路上，我可没有再敢走这条“险路”。

小学四年级寒假日记 篇四

1月21日星期六晴

昨天晚上我做了一个梦！你猜我梦见了什么了？我梦见自己变成了一个乐于助人的超人！

在梦里，马路上车来车往，人流如潮。然而在一个阴暗的角落里，我发现了一个中年男子在拼命地拽一个女人的钱包，那个女子不停地抵抗中年男子的暴行，并且大声呼喊：“救命啊！抢劫啦！”于是我以迅雷不及掩耳之势飞到那个女人身边，然后飞起一脚，将那个男子踢倒在地。男子不服气，他爬了起来，恶狠狠地对我说：“小子，你最好不要多管闲事，否则不要怪我……”他的话还没有说完，我又飞起一脚，把他踹倒在地。这个时候，他慢悠悠地从地上爬了起来，揩了一把嘴角的血，颤巍巍地迈向我。

“怎么，还不服气？”我抱着胳膊，斜着眼睛望着他。他一步一步迈向我，就在马上接近我一瞬间，扑通一声跪了下来。他连连磕头，用紧张的语气对我说：“大侠饶命，小的再也不敢了，大侠手下留情……”

我不再理会他，捡起地上的女士钱包，拿给那个女士。那个女士激动地久久说不出话来，然后，我摆了摆头，对她说：“不要问我叫什么名字，我是不会告诉你我是超人文的！”

小学四年级寒假日记 篇五

时间过得真快，一晃三、四周的寒假就结束了。但我觉得这个寒假过的最有意义。

在寒假期间，我安排了一个“作息时间表”。规定每周星期一、三、五、七写寒假作业，星期二、四、六就是我的自由时间。在我的自由时间里，我可以到超市里去购物，买我最心爱的东西。比如说，鞋子、衣服、玩具、鞭炮，还有我爱吃的零食等。有时，我还喜欢和别的朋友一起看电视、玩鞭炮、做游戏。最让我难忘的是除夕的前一天，妈妈带我到菜市场去买了我最爱吃的菜。这是我第一次和妈妈去买年货。街上人来人往，水泄不通。这场景好热闹啊！

除夕的这一天，妈妈给我们做了一顿好丰盛年夜饭。我们全家人围坐在一起吃团年饭，有说有笑，互相祝福。爸爸、妈妈还嘱咐我们在新的学年里好好学习，力争使我们的成绩再上一个新的台阶。最后，我祝福爸爸、妈妈身体健康，万事如意。

大年初一一大早，我给爸爸妈妈、亲朋好友拜年，祝福他们新年快乐！初二这一天，我和爸爸妈妈一起去舅舅家，给外公外婆拜年问好，祝他们长命百岁，幸福安康。

多彩的寒假生活很快就过去了，至今还让我依依不舍。

小学四年级寒假日记 篇六

来到田野，映入眼帘的是大片的`稻草和只有枝的桑叶树。我和爸爸走过一节独木桥，就来到了一大片稻草的地方。

爸爸说这里有一条很粗的蛇，可我记得妈妈说这里的一条蛇很细。正在我研究这里的蛇到底是粗还是细的时候，一股浓浓的烟味正在贴近着我的鼻子，看看稻草那边又有红红的一片就知道某个人又不做好事了，只看见爸爸在手忙脚乱的用打火机点燃那堆稻草，其实这种事已经不是第一次了，每次都是这样，爸爸放了火以后，我就会如脱缰野马一样帮他拿一脸盆水，接着再慌慌张张的将火浇灭，而当事人爸爸总会坐在某个地方看着我在那灭火笑。而这次也不例外，我又跑去拿水。

可那一瞬间，我发现他还在那放火。天哪，我辛辛苦苦去拎水，他倒好还在那边喝水，大笑。于是，我这一次便不管他了，烧就让它烧吧，坐牢也不管他，哼。火一直在那烧，直到已经把稻草烧的黑不溜萩为止还在冒烟为止。

一场好戏结束了，最终也如我所愿，爸爸被挨打了，这一次终于该轮到我笑了。

小学四年级寒假日记 篇七

寒假不止不觉已经过去了三分之一，但是快乐的时光总是过得那么快，作业完成的差不多了，春节也马上要来了。于是我们要喜气洋洋地过春节了。

我们是在老家过春节了，老家的春节不比城市冷清。而且老家的春节反而更加热闹，可以在那里放鞭炮放烟花。可以说在老家过春节才是最有年味了。然后在大城市不同，每到春节家家门户紧闭。似乎整座城市都在安静了。如果在春节这一天吃到了鱼的尾部，那就意味着年年有余，有非常喜庆的寓意。寄托着我们对未来生活的期盼。对我来说最诱惑的就是去亲戚家吃饭了，不仅能吃到可口的饭菜，还能收到大大的红包，简直把我乐坏了。因此我和爸爸经常去串亲戚家。到了晚上还能看春节联欢晚会，简直乐坏了。一家人就挤在电视机前，观看着有趣的小品表演。最引人注目的就是烟花了，烟花在空中绽放出美丽的光彩。让人回味无穷，大街上到处都是红火的，寓意的在下一年里)本站○(红红火火。

寒假很快就会过去了，我们不能沉溺在寒假的快乐中，我们应该把状态投入到紧张学习当中来。要学会适时应变。