积极向上作文精品多篇

积极向上的作文 篇一

人在世上，不可能是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。

不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。

人在生活中，要学会用积极向上的心态面对生活。所谓积极向上，就是一种宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

当你遇到困难时，积极向上会给你克服困难的勇气，会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。当你遇到不顺时，积极向上会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。

学会积极向上，积极向上心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

积极向上的的作文 篇二

最近，我国有名的诗人藏克家辞世了，可他的“有的人死了，他还活着；有的人活着，他却死了”名句却长存人间，它所包含的哲理也长存人间！是啊，人活着，就应有一种状态，一种积极向上的状态。鸟尚且择良木而栖，更何况万物之灵的人类呢。一个积极向上的人，势必会积极投身于学习、工作，势必会热爱生活，为社会作出贡献，会因这种积极向上的状态感染和影响周围的人。

积极向上，就是不以恶小而为之，不以善小而不为。

积极向上，就是所做的事不仅有利于自己，也有利于他人，至少不妨害他人。

积极向上，就是认定了目标就执着而勤奋地去追寻。

积极向上，就是不沉迷，不颓废。

积极向上的人生太度往大里说，是推动社会进步的动力，往小里说，能让我们拥有青春的活力和健康的心态。

如何才能持久地保持积极向上的心态呢？

首先，乐于接受新事物。纵观历史长河，哥白尼的日心说，伽俐略的动力实验，都曾受过排斥，而那些排斥者中也不乏大学者们，还是因为因循守旧，才成为科学发展的障碍。当然，新事物是好是坏，是对是错，并不是很快就能分明，有时甚至也没有明晰的分界，这时候，积极向上的态度可以让我们很自然地亲和那些美好的事物，形成一个良性循环。

其次，大礼不拘小节是保持积极向上的心态的良方，著名画家梵·高在世时穷困僚倒，画卖不出去，生活人靠弟弟资助，然而，他对自己的画能大胆地探索，执着地摸索，在今天名扬四海，他的艺术境界让人们看到了他崇尚阳光的态度，而这种心态，正是整个人类共同追寻的。

保持着积极向上的人生态度，在你人生低谷时期才会早一天柳暗花明；保持着积极向上的人生态度，在你人生巅峰时期，才不会堕落，失去目标。

积极的心态是成功的一半作文 篇三

我们每个人在现实生活中是很难避免困难、挫折和失败的。一旦遇上它们，我们中绝大多数的人心理上就会感到沮丧和消极，并且这种情绪对于我们往往产生有害的影响，不可小看这些影响，因为人与人之间常常因为细小的心态差别，而造成巨大的成就差异。

事业和生活中的失败平庸者，主要是因心态有问题。遇到困难时，他们选择容易的倒退之路。“我不行了，还是放弃吧。”结果必然只有失败。成功者遇到困难，却因为他们往往能够保持积极的心态，用“我要！我能！”、“一定有办法”等等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断克服困难而前进，直至成功。而积极的心态是可以培养的，培养积极的心态，我们可以从以下几个方面去努力：第一方面：经常有意识地清除消极情绪。在我们的日常生活中，要时时间保持乐观，如果你光看到自己生命中的灰暗面，只去强调客观困难，那你就已经把自己置于消极状态中。第二方面：使用自我暗示语句。积极心态的自动提示语是不固定的，只要是能激励我们积极思考，积极行动的词语，都可以作为自动提示语。如果我们经常使用自我激发性的语句，并融入自己的身心。就可以保持积极心态而抑制消极心态，形成强大的动力，达到成功的目的。第三方面：强化你的积极态度。心态积极起来后，还需用一些方法来使它得到强化，否则，积极心态很难得到长时间的保持。我们可以订一些明确的目标；立即执行计划；明确而坚定地照着计划去做。“一切成就，一切财富，都始于一个意念。”说得浅显些：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富，成与败的根本原因。

积极的态度，为我们设定正确的前进方向；坚定的信念，使我们脚踏实地，坚持理想；勤奋、扎实的行动，是一把通往成功大门的金钥匙。有了这种态度，那么，你的生活将会充满阳光，你就会拥有更多的机会，把握自己，把握未来。同学们，让我们培养和发展我们的积极心态，更好地走向我们明天的成功。

积极向上的作文 篇四

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能

连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。