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大班防溺水安全教育教案【精品多篇】

大班防溺水安全教育教案【精品多篇】

大班防溺水安全教育教案【精品多篇】

防溺水安全教育主题教案 篇一

一、指导思想

本着对人民对学生对社会高度负责的精神,坚持“以人为本”、“生命至上”的原则,充分发挥学校的教育和管理职能,减少乃至避免溺水事故的发生,为创建平安校园,构建和谐社会作出应有的努力。同时为配合我市中小学防溺水专项教育活动,预防中小学生溺水事故的发生。根据__市教育局〔20__〕文件通知精神特制定本方案

二、工作目标:

以不发生造成人员伤亡的溺水事故为目标,以学校周边水域为重点,全面清查、整改学校安全隐患。通过召开预防发生溺水事故的专题会议,进一步强化学校安全教育工作,帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力,动员全社会关注和支持学校安全工作,保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

三、活动主题:

珍爱生命,防止溺水。

四、组织领导

为确保学校学生预防溺水教育活动的开展,学校成立防溺水安全教育领导小组。

组长:___、副组长:___、成员:___、___、___、___、___、___、___、各班班主任

五、活动安排:

1、活动时间:20__年4月——9月

2、活动内容:

由于本次专项教育活动时间跨度大,工作要求高,为了有针对性地开展预防溺水宣传教育活动。在专项教育活动期间,着重点开展好以下“六个一”活动:

(1)利用国旗下讲话时间(4月9日),展一次全校性的“珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。动员全体师生人人参与防溺水教育活动,人人为预防小学生溺水事故献计献策。

(2)校讯通群发短信。电子屏幕““珍爱生命,预防溺水”滚动。放学前2分钟安全教育广播。

(3)召开一次主题班会。让学生讲述自己学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生分析造成溺水事故的原因,提出避免溺水事件发生的建议,以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。

(4)出一期预防溺水教育的黑板报。以预防溺水为主题,向学生宣传防止溺水的基本常识。明确要求小学生做到“六严禁”:

严禁私自下水游泳,严禁擅自与他人结伴游泳,严禁在无家长或老师带队的情况下游泳,严禁到不熟悉的水域游泳,严禁到无安全设施、无救护人员的水域游泳,严禁不会水性的学生擅自下水施救。

(5)发一份《告家长书》。加强暑假期间学校与家长的联系,增强家长安全意识和监护人的责任意识,向家长通报学生应遵守的事项等,请家长共同做好学生离校期间的安全监管。

(6)观看《预防溺水事故》影片。

六、根据溺水事故发生的特点有针对性地开展防范教育。

1、从发生的时机看:学生溺水事件大多发生在放学回家的途中、节假日等时机,尤其是暑假期间处于高发态势。

2、从溺水的对象看:小学生最多,农村学生多于城市学生,从年龄段上看,小学生天性喜欢戏水,游泳技能差,自控能力弱,自救互救能力差是导致溺水的主要因素;幼儿大多是在无人看管的情况下坠河导致溺水。

3、从游泳技能看:稍具一点游泳技能的学生比会游泳和不会游泳的学生更容易出问题。主要原因是有一点游泳技能的学生安全意识和自救能力差,又喜欢冒险尝试,容易发生溺水事故。

4、从发生溺水的水域看:本地学生溺水一般都发生在自家(或村)附近的小河,而外来人口子女溺水大多在一些自己不熟悉的河道。由于对本市河道水文特征不熟悉,表面上看河水比较浅,易发生溺水亡人事件。

七、活动要求;

1、严格落实安全教育责任。各班要切实进步做好防学生溺水事故教育重要性的认识,要以对生命高度敬畏的态度,认真研究和分析本班防学生溺水面临的形势和存在的问题。因对此项工作不重视,工作措施落实不到位而发生事故的,追究相关职员责任。

2、认真开展各项安全教育活动。各班要根据本通知要求和气温变化,及时调整安全教育工作重心,把“防溺水”专项教育活动摆在更加突出的位置。根据通知要求,认真策划本次活动,合理选取教育素材,采取一切可能措施,保质保量开展好各项安全教育活动,杜绝溺水事故的发生。

3、认真排查,杜绝学生在校时间私自出校门等严重违纪行为。各班主任要深入班级,排查学生放学后、双休日、节假日的去处,了解每一位学生的课外生活,严防私自下水、在校时间私自出校门等重大违纪行为的发生。

防溺水专项教育从4月—9月,时间跨度大,工作要求高,活动内容多,收到本通知后,各班要立即将本通知精神传达到每位学生和家长,并认真抓好落实,力争我校防溺水专项教育活动取得预期效果,尽最大努力杜绝学生溺水死亡事故的发生。

安全《防溺水》优秀教案 篇二

教学目标:

1、初步了解防溺水安全有关内容,教育每一个学生都要提高安全意识

2、学生提高安全意识,愿意自觉学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学合作交流意识。

3、自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的辨别。

教学手段:

1.PPT课件。

教学课时:

一课时。

教学过程:

一。谈话导入课题。

游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。所以今天我们来学习《防溺水安全教育》。

全国中校学生溺水事故相关数据。

二。学习新知:

1、回忆溺水死亡事例。

三。安全教育。

1、公安部门统计并分析学生溺亡的特点。

2、学生下水游泳导致溺亡的主要原因。

3、学生发生溺水事件的客观原因

4、发现有人溺水时,你该怎么做?

四、重点强调:

1、无论在炎热的夏季还是秋季,同学们都喜欢游泳,但因为缺少安全常识而溺水死亡,再加上某种因素导致溺水死亡,今年秋季雨水较多,学生喜欢到有水的地方去玩,会引发溺水事故,教师教育学生严格遵守“四不”。

一不:未经家长、老师不准去。

二不:没有会水性的大人陪同不准去。

三不:有水的地方远离不准去。

四不:不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。

2、同学们一定要熟记:《防溺水歌》。

五。班级防溺水教育倡议书。

六。全班宣誓:绝不私自下河游泳;绝不擅自与同学结伴游泳;绝不无家长或老师带领的情况下游泳;绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。

七。总结:同学们,生命有时候是很脆弱的,让我们珍爱生命。

防溺水安全教育教案 篇三

一、教学目标

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。

二、教学过程

1、导入

现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看20xx年的一组溺水事故数据。

(1)6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,的14岁,最小的只有7岁。

(2)6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

(3)6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

(4)7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

(5)7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

2、关于游泳我们要严格遵守“四不”

(1)未经家长老师同意不去。

(2)没有会游泳的成年人陪同不去。

(3)深水的地方不去。

(4)不熟悉的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)

3、溺水原因主要有以下几种

(1)不会游泳。

(2)游泳时间过长,疲劳过度。

(3)在水中突发病尤其是心脏病。

(4)盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救,如下:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

5、对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救,如下:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出。

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

6、课堂总结

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。

结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好,明天会更好!

安全《防溺水》优秀教案 篇四

一、活动目标

1、通过故事,引导幼儿了解落水的危险,学习防溺水安全内容。

2、引导幼儿从故事中感受溺水的危害,知道得到别人帮助时,要学会感激别人。

3、提高幼儿的安全意识,知道在水边玩耍会发生的危险,学习有关溺水安全的知识。

4、引导幼儿了解溺水安全内容,了解落水自救的常识,切勿亲自下水做到基本的安全防护意识。

二、活动准备

1、故事《小猫落水》

2、小猫图片、已画好的故事背景图

3、安全教育课件PPT

4、泳池、河塘、海边游泳图片

三、活动过程

教师幼儿共同谈话进入本次活动的主题。

(1)小朋友们,现在是什么季节?天气是热的还是冷的呢?

(2)现在的天气真热啊,在天气热的时候,你们想干什么呢?

(3)你知道天气很热的时候,怎么做能够凉快一点呢?

今天带来的小故事:小猫肚子跑出家,到水塘边去玩水捉鱼……然后,小猫会发生什么事情呢?小朋友们想不想听?听完以后幼儿要回答以下问题:

1)小猫自己跑出家去玩耍,你们觉得小猫做的对吗?

2)小猫因为太热到了夏天它也很怕热,准备到河边去洗脸,后来小猫发生了什么事?

3)小猫一个出门、一个人到河边玩水和捉鱼,你觉得小猫做得对不对呢?

3、教师出示小猫图片,讲述故事《小猫落水》,引导幼儿仔细倾听故事。学习防溺水安全知识。

《防溺水安全教育》教学设计 篇五

目前正值夏季,又临近暑假,雨水增多,是容易发生溺水事件的高峰期,全国各地发生了多起学生溺水事故,触目惊心。因此,加强对学生的安全教育,强化安全措施,防止发生溺水事故,是当前学校安全工作的重点。为认真贯彻落实山东省教育厅有关要求,切实提高学生的安全防范意识和自救自护能力,保证学生生命安全,根据市教体局通知要求,特制定实施方案如下:

一、提高认识,高度重视防溺水安全工作。

各部门、班级要以对学生生命安全高度负责的态度,充分认识加强学生防溺水安全工作的重要性和紧迫性,切实增强忧患意识和责任意识。对学生的防溺水安全教育要常抓不懈,采取切实有效的措施,确保学生的生命安全。

二、严格管理,不断强化措施。

1、学校要积极营造防溺水活动的健康育人氛围。悬挂“珍爱生命,远离危险”横幅标语,要求学生每人办一份“生命高于天,远离溺水伤害”手抄报并进行签字活动,广泛宣传,使学生牢固树立忧患意识。

2、通过国旗下讲话对全校师生进行一次防溺水安全知识教育活动。严格要求学生在无监护人陪同时不得私自下水游泳;不随便到野外水域游玩;不去河道挖沙坑地带、水库主干渠、不熟悉水域以及深水区、污染水域游泳;不在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。对违反以上规定者,一旦发现严肃批评

3、各班进行一次以“关爱生命,远离溺水伤害”主题班会活动,并通过具体案例、典型事例警示学生,增强学生的安全意识。使每个学生能够认识到“生命高于天”,生命只有一次,要珍惜生命,时刻注意安全。

4、开好一次家长会。围绕“防溺水安全教育活动”主题,用真实具体的事例提醒家长:孩子们玩水、游泳一定要在会游泳的家长陪同下,采取安全防护措施的情况下去玩水、游泳,切实增强学生及家长的安全意识。假前,学校要与每位学生家长签定《安全公约》,要求学生家长(监护人)严格监管、看护孩子,把溺水防范教育抓紧抓实,确保学生的人身安全。

5、总务处要对村、校周边的水库、河流、池塘、水湾、水沟等处进行一次深入全面的大排查,设置警示标志,做到防患于未然。

防溺水安全教案 篇六

教学目标:

1、通过教育活动,使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想上认识冬季安全的重要性。

2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防坠冰的意识。

2、从行动上真正表现出来,即能做到自觉遵守纪律,并能督促其他同学。

3、教给学生一些自救知识。

教学过程:

一、谈话导入

寒冬来临了,作为小学生,我们应该注意哪些事项呢?

(生自由谈话)

二、讲解冬季安全注意事项

近期我国大部地区遭遇低温和暴风雪的袭击,大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便,尤其是交通运输和出行,防止意外事故发生。同时就冬季雨雪天气方面问题,提示一些安全防范知识:

1、防滑:由于长时间强降雪,地面积雪较厚,在经过踩压后就形成了一层光面,在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率,避免发生不必要的意外。如确需外出,要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。

2、防冻:外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

3、防病:活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服,换上干爽衣服,条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。

4、做到“四不”承诺,即不私自下水或滑冰;不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品;不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩;不到危险地域、沟渠滑冰游玩。

5、其它安全事项:

(1)注意取暖,生好火炉,穿好棉衣,戴好手套,防止冻伤。

(2)家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施,严防煤气中毒。

防溺水安全教育教案 篇七

活动目标:

为全面深入地推动我校安全教育工作,杜绝学生溺水伤亡事故的发生,增强学生的安全防范意识,提高学生的自护自救能力。

防溺水安全教育的教案 篇八

教学目标:

1、初步了解防溺水安全有关内容,教育每一个学生都要提高安全意识

2、学生提高安全意识,愿意自觉学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学合作交流意识。

3、自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的辨别。

教学手段:

1.PPT课件。

教学课时:

一课时。

教学过程:

一、谈话导入课题。

游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。所以今天我们来学习《防溺水安全教育》。

二、学习新知:

1、回忆溺水死亡事例。

三、安全教育。

1、公安部门统计并分析学生溺亡的特点。

2、学生下水游泳导致溺亡的主要原因。

3、学生发生溺水事件的客观原因

4、发现有人溺水时,你该怎么做?

四、重点强调:

1、无论在炎热的夏季还是秋季,同学们都喜欢游泳,但因为缺少安全常识而溺水死亡,再加上某种因素导致溺水死亡,今年秋季雨水较多,学生喜欢到有水的地方去玩,会引发溺水事故,教师教育学生严格遵守“四不”。

一不:未经家长、老师不准去。

二不:没有会水性的大人陪同不准去。

三不:有水的地方远离不准去。

四不:不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。

2、同学们一定要熟记:《防溺水歌》。

五、班级防溺水教育倡议书。

六、全班宣誓:绝不私自下河游泳;绝不擅自与同学结伴游泳;绝不无家长或老师带领的情况下游泳;绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。

七、总结:同学们,生命有时候是很脆弱的,让我们珍爱生命。

《防溺水安全教育》教学设计 篇九

根据XX市“学校防溺水安全教育周”制度的通知,为提高学生安全意识和自护自救能力、强化家长(监护人)监管责任意识为切入点,保障师生的身心健康和生命安全,营造安全稳定的学校环境,我校在本周开启以“关爱学生,心系安全”为主题的系列教育活动。

(1)一场启动仪式。利用早会时间,组织全体师生作一场以文明交通和防溺水安全教育周的启动仪式,并做相关安全知识宣讲

(2)一期主题宣传。活动期间,学校开展3-5年级手抄报评选制作专刊展板,充分利用校园LED电子屏幕滚动播放宣传标语,通过家校通短信平台等形式宣传相关知识,于活动周期在学校、家长、校园周边营造宣传氛围,提高交通和防溺水安全教育的实效性和普及率。

(3)一期专题报道。在活动周期间适时对活动开展过程情况进行信息报道。

(4)一场总结反思。活动结束后,及时对活动开展情况进行总结反思,重点总结工作成效和需要进一步加强的方面,为今后开展活动提供经验和借鉴。

(5)一次专题教育。本周内各班结合交通安全、防溺水的观影活动和防溺水安全承诺书开展一节主题班会。

(6)一次家校联系。分发以交通和防溺水安全为主题的《告家长书》,让学生家长(监护人)谈感受或体会,共勉注意事项,进一步加强家校联系。

(7)一次安全隐患排查。组织由保安、教师参与的“学校及周边危险路段、危险水域安全隐患我发现”的排查活动,如有发现安全隐患,及时上报街道办事处。

(8)一场交通安全整治。少先队大队部组织纠察队员和男教师在学校周边组织开展一次针对学生上放学文明行为和家长接送车辆是否超载、戴安全帽的检查。

中小学防溺水安全教育教案 篇十

教学目标:

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。

教学过程:

1、导入

现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2007年的一组溺水事故数据。

6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,最大的14岁,最小的只有7岁。

6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。

(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2、因此,关于游泳我们要严格遵守“四不”:①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)

3、溺水原因主要有以下几种:①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

5、对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快

6、课堂总结:

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?

结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。

祝愿大家今天好,明天会更好!

7、作业:阅读下面的材料进行自我教育

《安全知识“如何防溺水”》

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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