中国古典舞舞蹈基训教学进度表

开课对象

授课人数

20

课程类别[i]

专业教育课程

课程性质[ii]

专必修

课程类型[iii]

理论课（含实践）

教学周起止

1-16

总学时

（周学时）

16周

理论讲授

10

授课时间

授课地点

实验（践）

6

实验项目数

个（其中综合性、设计性实验项目数 个）

主讲教师

联系方式

电话：

e-mail：

实验指导教师

联系方式

电话：

e-mail：

辅导教师

联系方式

电话：

e-mail：

答疑时间

答疑地点

课程描述及与其他课程关系

本课程为学科基础平台课程，是舞蹈教学体系中的一门主课。中国古典舞基训教材是在继承优秀的民族传统文化基础上，并借鉴了芭蕾科学的训练经验和方法，所建立起的一套即符合民族的审美特征和美学规范，又科学、系统、有效的训练教材。以中国古典舞为训练方式是练习好舞蹈基本功的基础,它决定着学生的动作概念、训练习惯及技术能力，是为练舞者打下坚实基础的一门课程，同时，也是培养与树立正确、全面、扎实的舞蹈技术素养的核心课程。本课程是由基础规范、强化训练、综合表现三个进程构成了训练的整体程序，它包括把杆、地面及中间三个部分的训练，强化身体韵律与动作技术有机结合。主要侧重于解决学生身体的柔韧性、稳定性、协调性以及跳、转、翻等技术技巧所需的身体素质能力。通过练习可使学生系统的掌握古典舞的审美风格特征、技术技能、运动规律等方面的内容，并让学生从专业素养、基础素质能力以及舞蹈表现力得到全面提高。

使用教材与参考书目

《中国古典舞基本功训练教学法》沈元敏著，高等教育出版社

《中国古典舞基本功训练教程》，王伟著，上海音乐出版社

课程考核

（1）考核方式：考试：现场基本功展示

（2）评价标准：

考核等级评价标准

优秀（90-100）

基本功扎实、动作规范、舞感好；平时上课认真、无缺勤

良好（80-89）

基本功较扎实、动作较规范、舞感较好；平时上课认真、无缺勤

中等（70-79）

基本功一般、动作基本规范、舞感正确；平时上课较认真、无缺勤

及格（60-69）

基本功一般、动作时而规范、舞感基本正确；平时上课偶尔松懈、基本无缺勤

不及格（低于60）

基本功弱、动作不规范、舞感不正确；平时上课不认真、常缺勤

（3）成绩构成：现场基本功展示（70%）、平时成绩（30%）相结合的方式，其中平时成

绩由到课率、课堂表现来判定。

教学方法与手段及相关要求

《中国古典舞基本功训练》始终以突出民族性、时代性、科学性、训练性的原则。在教

材组织遵循由简到繁、由易到难、由基础到高级的互补互动、相辅相成的逻辑规律。在教学实践中运用由表及里、由浅入深、由单一到复合、循序渐进等教学方法。以语言传授和动作示范教学法为主。教师通过简明生动的语言讲述动作要领，启发学生理解训练要求，以完美的动作吸引学生的学习兴趣，认知完整正确的舞蹈动作形象。注重理论与实践相结合，提升学生的教学参与感，培养学生的思辨能力。除此之外，也仍要贯穿启发式和引导式的教学手段，调动学生的积极性，充分开发学生的身体表现力和思维创造力。注重因材施教的教学原则，挖掘学生的“一技之长”，调动自身优势，发现自身更多可能性。

教学网站

北京舞蹈学院教学vcd

本学期教学目的与要求

一教学目的

1了解中国古典舞基本功训练在舞蹈学（师范）专业中的性质、价值和内容。

2全面提高学生的身体能力素质。训练学生的身体柔韧性，重心的把控能力及肌肉能

力（控制力、爆发力），逐步使学生掌握对自身肢体的控制能力。

3培养学生将身法韵律与技术动作相协调的运用能力，强调动作的连接、动作的性格、

技术动作质量的提升，为组合强化阶段和技术技巧的综合运用奠定基础。

4使学生通过训练得到文化的熏陶和审美层面的体悟，培养出有文化责任感、高素质

的综合型舞蹈人才。

二要求

1知识要求：系统掌握舞蹈学科方面的基础理论知识，加强专业技能训练和学术能力提升，掌握舞蹈教学、表演、编创及理论研究的基本方法。

2能力要求：具备掌握舞蹈教育教学方面的基本能力；具备掌握舞蹈表演和编创方面的基本能力；具备掌握舞蹈评论与舞蹈理论研究方面的基本能力；能够运用符合舞蹈教育规律的教学方法和科学的教学评估原则、方法于实践，具有对于舞蹈艺术的学科思维与学术研究的基本能力。

其他需说明事项

课程教学进度及相关要求

教学周[iv]

课时

主要教学内容

（实验项目与要求）

教学形式、方法、修读书目及篇章

作业布置与辅导安排

第 1周

6

把上擦地、蹲

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

擦地、蹲

第2 周

6

把上小踢腿、环动

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

小踢腿、环动

第3周

6

把上单腿蹲、腰

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

单腿蹲、腰

第 4周

6

把上控制、绷脚大踢腿、勾脚大踢腿。

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

大踢腿

第5周

6

中间重心组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

重心组合

第6周

6

控制组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

控制组合

第7 周

6

片盖腿组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

片盖腿组合

第8 周

6

转：平转、四位转组合、端腿转组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

平转、四位转组合、端腿转组合

第 9周

6

踏步翻身组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

踏步翻身组合

第 10周

6

点步翻身组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

点步翻身组合

第11周

6

吸腿翻身组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

吸腿翻身组合

第12周

6

跳：原地小跳、变位变身小跳、舞姿小跳

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

原地小跳、变位变身小跳、舞姿小跳

第 13周

6

舞姿中跳、劈腿跳

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

舞姿中跳、劈腿跳

第 14周

6

凌空跃组合 大射燕组合

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

凌空跃组合 大射燕组合

第 15周

6

倒踢紫金冠组合。

动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构

倒踢紫金冠组合

第 16周

6

复习准备期末考试

将考试组合完整展示一遍

准备考试内容