3.8女神节户外拓展活动方案

一、活动目标：

增进教师之间的情感交流，加强团队合作意识，在活动中能体会到团队合作的重要性。

二、活动场地：

室外

三、活动时长：

约1.5个小时

四、活动道具：

团建拓展活动道具：瑜伽球、拉力绳、“有轨电车”—弹力绳,A3纸若干，水彩笔，展示板，小磁铁，神秘小礼物。

五、活动要求：

穿宽松衣裤及平底鞋

六、活动过程：

主持：

何：阳春三月，人面相映红。

蒋：春风扑面，巾帼显风流。

何：穿着节日的盛装，踏着青春的鼓点，我们舞出自己的精彩。

蒋：当春姑娘翩然而至的时候，我们相聚在“逗逗乐园”。

合：各位领导，姐妹们，大家下午好！

甲：今天非常荣幸邀请到了学校的领导与我们共度佳节，让我们用热烈的掌声向迎领导们的到来表示感谢！首先，请领导致节日贺词！

领导致词。

活动准备：我提议，请领导们和所有的女神们，我们手拉手地围成一个圆，今天我们就是要玩得开心玩得尽兴，郑主任让我转达一句祝福语……，你们猜，他说了什么？猜中有奖！（送出神秘礼物）

他说：祝愿所有的女神们今天玩得高潮迭起！在今天的分享活动中领导们还会亲自给我们送出神秘小礼物！悄悄地告诉你们一声：礼物不多哦！

春面不寒杨柳风，接下来我们就来玩一个“吹风”的游戏！现在我们可以放开我们的左右手了。

游戏规则：大风吹和小风吹

（一）热身破冰活动：

1.大风吹（抢凳子）：

目标：让所有成员积极投入到活动中，打破成员间的隔阂、拘束感

过程：

指导员：“大风吹”

所有成员集体问：“吹什么”？

指导员便说出吹到某一特征的人员。例：吹到“带眼镜的”，所有带眼镜的成员起身离开自己的位置去找其他的空位置，“大风吹2次”。

分享：

主持人：恭喜美丽端庄的***有机会获得神秘礼物一份，在送出礼物之前请你来和我们先分享一下体会或感受！

吹完了大风，再来吹吹小风，

主持人：小风吹

成员：吹什么？

吹到该特征的成员原地不动，其他成员动！

分享送礼物。

主持人：春暖花开，繁花似锦，大地呈现出一片春意盎然的景象，女神们面若桃花桃花，接下来我们就来桃花朵朵开吧！

2.桃花朵朵开：

目标：锻炼成员的反应能力和分组

过程: 指导员：“桃花开

全体：“开几朵”

指导员：开3或4或5……朵。

全体：3或4或5……人迅速组成一组

直至能将全体成员成功分组3组才结束，若有落单者分别派至每组去做观察员并且积分，主持人请领导送出小礼物！

3.小组建设——才艺大比拼：每组成员推选出组长并制定各组的组名、口号及作品绘画，完成在A纸上并用展示板展示（约10-15分钟，观察员的名单也要在小组名单内）

（二）主题活动

围绕“团队合作”的主题分别由3个节目组成，每个主题活动都充分考验了团队成员之间的默契，每次活动都需要成员之间精诚合作，否则活动很难完成。

1.迎面接力瑜伽球:请小组组长领球

①活动过程及要求：

每组成员自行分成2小组迎面接力背靠背运“瑜伽球”，

规则：要求球不落地，落地则返回到起点重新来一次！最先到达终点的小组积分10分，其次9分，8分

②观察员公布各组的成绩，观察员将分积到对应的小组

③分享：请***小组组长代表分享，恭喜**小组获得了获奖的机会！（给与小组水果奖励）

主持：刚才名次暂时落后的小姐姐们加油，游戏还在进行中呢，这不，“东南西北跑”在等着我们呢！拿道具

2、东南西北跑：

①活动过程及要求：每组分别派1名成员参与竞赛活动，3位成员站在拉力绳内将拉力绳放置腋下或腹部，跑到自己小组面前吃香蕉（参加活动者不能用手），要求各组的观察员提前将香蕉剥好，最先吃完香蕉的成员该组积分10分。其次9分，8分。本轮活动进行3轮。

②活动目标：调动成员积极参与活动的趣味性。

主持人：香蕉好不好吃？吃完了香蕉，我们就有力量走出我们巨人般的脚步了，接下来请出“有轨电车”！组里除观察员外的所有人员站进“有轨电车”内齐心协力走出整齐划一的巨人脚步吧！

3.巨人脚步：

①活动过程及要求：

每组成员的所有队员分别将脚伸进“有轨电车”内，将弹力绳的魔术贴分别贴到每人的脚上，当指导员说开始后，3组成员同时前进奔向终点，最先到达终点的小组积分10分，第二三名的积分9分，8分。

②活动目标：加强团队合作意识，若组内成员步伐不一致则很难取胜。

4、分享主题活动的感受和取胜的方法及存在的问题。送出礼物！

四、结束活动：解千千结

活动过程：每组成员手拉手站成圆形，并且要求每位成员分别记住的自己的左右手分别牵到的是谁,在音乐声响起后放开手随意走到，当音乐声结束时每位成员站在原地不动，找到自己的左右手的同伴并再次牵手，然后所有组的成员想办法解开“错综复杂”的手链，最先解开“千千结”的小组积分10分，其次9分，8分。

自由分享，领导给出神秘专属红包！

活动总结：欢乐的时光总是那么短暂，在这特别的日子里我们体会到了来自领导的关怀，，游戏中我们体会到了同事间精诚合作的欣喜和激动，感受到了团队合作取胜的重要性，俗话说：众人拾柴火焰高！总之，今天我很开心，姐妹们，你们觉得呢？最后有请领导总结发言！