疲惫的解释及近义词（精品多篇）

疲惫的近义词是什么 篇一

【疲惫】非常疲乏。如：

1．午后，三个人都疲惫地睡觉了。

【疲劳】因体力劳动或脑力劳动过度而需要休息。如：

2．由于过度疲劳，精神呈现一种亢奋状态，需要吃些安眠药才能休息。

【疲倦】疲乏困倦。如：

3．他们虽然仗剑驾车，然而看得出来，他们疲倦极了，饥饿极了。

【疲乏】疲劳。如：

4．最后，她颓然地倚在门框上，呆呆地凝视着大雪纷飞的铅色的天空，一时感到非常疲乏，对刚才的判断，她又怀疑起来了。

◆辨析：“疲惫”书面语，常说“疲惫不堪，极端疲惫”。“疲劳”用于劳动或运动后，需要休息的情况，常说“消除疲劳”；它还可以作生理术语，如视觉疲劳；物理学术语，如弹性疲劳，磁性疲劳等。“疲倦”指困倦，带有睡意，如说“不知疲倦”。“疲乏”着重指体力缺乏，精神困乏，常指连续紧张工作，劳动过度，运动过分剧烈等情况，如身体非常疲乏。

如何消除疲惫感

解除疲劳 “感到疲惫”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲惫”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。

一、睡足睡好

大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。

如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。

在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正过来。

二、合理安排饮食

中饭吃得太

多引起疲惫。因为过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道。这样，头就会晕乎乎的。

高脂肪食物和精炼糖是两大罪犯。脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，而精炼糖会导致胰岛素的突发高峰，随之而来的是血糖的急剧降低。如果这种高峰状态和低谷状态持续循环，就会出现头痛和疲乏。为解决这类问题，可代之以食用复合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精炼糖（如水果中所含）。

中饭过饱会使人昏昏欲睡，而深夜饱餐一顿却会起相反作用，它会使你的消化系统工作不辍，使你难以入睡。

三、摄入足量的维生素和铁质

目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。 维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。因此，服用维生素必须遵医嘱。

四、寻找疲惫的潜在原因

咖啡碱 你的身体会对咖啡碱产生依赖性，当你想念你的嗜好物时就会感到疲劳。

抽烟 由于抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平，因此，它会削弱人的精力。

药物 抗组胺和控制高血压及心脏病的药物均会引起瞌睡。每服一种药都要先问清其副作用。

五、积极锻炼身体

为什么大多数人感到慵懒的时间是中午？原因之一是睡－—醒周期的一个低点在中午。这时，出去呼吸新鲜空气和四处走走有好处，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动，这样，就能加速循环使人活跃。每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡。

而有些人认为疲劳是有一定好处的，正像电池需要充电一样。科学观点认为疲劳时是身体某些器官修复的征兆 ，是身体康复的必经之路。所以疲劳到来最好的方法是去休息，好让身体去处理它自己的事务。

疲惫的近义词是什么 篇二

词语：疲惫

【疲惫的近义词】（以下词语任选其一）

疲乏；疲劳；疲劳；疲困；疲钝；劳累；困顿；委靡；怠倦；委顿；疲顿；无力；疲倦；

附录词语（疲惫）的相关知识：

【疲惫的意思】

①（形容词）非常疲乏。

【疲惫的反义词】（以下词语任选其一）

兴奋；亢奋；

疲惫的近义词是什么 篇三

基本解释

[释义]

（1) (形）非常疲乏。

（2) （动）使非常疲乏。几天的艰苦训练；同学们都疲惫不堪了。(作谓语）

[构成]

并列式：疲+惫

[同义]

疲乏、疲劳

近义词

疲乏、疲钝、疲顿、疲劳、疲困、劳累、疲倦、怠倦、委靡、委顿、困顿

英文翻译

1、（非常疲乏） tired out; weary; become fagged; exhausted

详细解释

◎ 疲惫 píbèi

[tired out;exhausted] 极度疲劳

以明公之威，击疲惫之众，如迅风之扫秋叶也。——《三国演义》

（1）。疲乏。 宋 陆游 《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。” 章裕昆 《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。” 玛拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”

（2）。衰败困乏。 宋 梅尧臣 《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。” 明 蒋一葵 《长安客话·古漷阴》：“ 嘉靖 初， 长垣 胡锭 撰《漷县减差碑记》载有昔人咏 漷县 诗……观此则 漷邑 疲惫非朝夕之故矣。”

（3）。懈怠。 清 陈康祺 《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”

造句

（1） 他在长城上饱览了壮丽的风景，洗却了一路上的疲惫。

（2） 经过长途奔波，爸爸显得十分疲惫。

（3） 闷热的天气让大家感到既口渴又疲惫。

（4） 日夜兼程的旅途劳顿，令他非常疲惫。

（5） 我拖着疲惫不堪的身体下了飞机，真想现在睡一觉呀。

（6） 同学们在假期里要早一点睡觉，别疲惫不堪呀！

（7） 他已经疲惫不堪，一坐在沙发上就睡着了。

（8） 琼斯神态疲惫，仿佛早已盼望着卸下身上的重担。

（9） 连日的下地插秧，累得全家人疲惫不堪。

（10） 疲惫不堪的南方联盟军队再也没有能力入侵北方各州。

疲惫的近义词是什么_用疲惫这词造句 篇四

疲惫

pí bèiㄆㄧˊ ㄅㄟˋ

目录1、基本解释

2、近义词

3、反义词

4、英文翻译

5、详细解释

基本解释

[释义]

（1) (形）非常疲乏。

（2) （动）使非常疲乏。几天的艰苦训练；同学们都疲惫不堪了。(作谓语）

[构成]

并列式：疲+惫

[同义]

疲乏、疲劳

近义词

疲乏、疲钝、疲顿、疲劳、疲困、劳累、疲倦、怠倦、委靡、委顿、困顿

反义词

亢奋、兴奋

英文翻译

1、（非常疲乏） tired out; weary; become fagged; exhausted

详细解释

◎ 疲惫 píbèi

[tired out;exhausted] 极度疲劳

以明公之威，击疲惫之众，如迅风之扫秋叶也。——《三国演义》

（1）。疲乏。 宋 陆游 《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。” 章裕昆 《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。” 玛拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”

（2）。衰败困乏。 宋 梅尧臣 《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。” 明 蒋一葵 《长安客话·古漷阴》：“ 嘉靖 初， 长垣 胡锭 撰《漷县减差碑记》载有昔人咏 漷县 诗……观此则 漷邑 疲惫非朝夕之故矣。”

（3）。懈怠。 清 陈康祺 《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”

用疲惫造句

他们的表情显得疲惫不堪。

他疲惫不堪地转身走开了。

因精神疲惫，我睡得很酣。

操练使她感到疲惫不堪。

她的工作使她疲惫不堪。

她一边走一边感到疲惫不堪。

我已经应酬得疲惫不堪。

他觉得郁郁不乐，冷酷而疲惫。

她疲惫地跌坐在窗旁的椅子上。

我被弄得疲惫不堪，心烦意乱。

他似乎极度疲惫，显然瘦了许多。

她疲惫不堪的坐下。

他已疲惫不堪，浑身上下全已湿透。

周身在疲惫之中微微有一种松快之感。

听一场枯燥无味的演说使他疲惫不堪。

她显得疲惫。

她参加马拉松比赛后一星期都疲惫不堪。

他顿住了，虚弱与疲惫一下子显露出来。

到了后来，饥饿和疲惫终于战胜了恐惧。

疲惫的近义词是什么 篇五

疲惫

pí bèi

基本解释

[释义]

（1) (形）非常疲乏。

（2) （动）使非常疲乏。几天的艰苦训练；同学们都疲惫不堪了。(作谓语）

[构成]

并列式：疲+惫

[同义]

疲乏、疲劳

近义词

疲乏、疲钝、疲顿、疲劳、疲困、劳累、疲倦、怠倦、委靡、委顿、困顿

反义词

亢奋、兴奋

英文翻译

1、（非常疲乏） tired out; weary; become fagged; exhausted

详细解释

◎ 疲惫 píbèi

[tired out;exhausted] 极度疲劳

以明公之威，击疲惫之众，如迅风之扫秋叶也。——《三国演义》

（1）。疲乏。 宋 陆游 《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。” 章裕昆 《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。” 玛拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”

（2）。衰败困乏。 宋 梅尧臣 《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。” 明 蒋一葵 《长安客话·古漷阴》：“ 嘉靖 初， 长垣 胡锭 撰《漷县减差碑记》载有昔人咏 漷县 诗……观此则 漷邑 疲惫非朝夕之故矣。”

（3）。懈怠。 清 陈康祺 《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”

用疲惫造句

他们的表情显得疲惫不堪。

他疲惫不堪地转身走开了。

因精神疲惫，我睡得很酣。

操练使她感到疲惫不堪。

她的工作使她疲惫不堪。

她一边走一边感到疲惫不堪。

我已经应酬得疲惫不堪。

他觉得郁郁不乐，冷酷而疲惫。

她疲惫地跌坐在窗旁的椅子上。

我被弄得疲惫不堪，心烦意乱。

他似乎极度疲惫，显然瘦了许多。

她疲惫不堪的坐下。

他已疲惫不堪，浑身上下全已湿透。

周身在疲惫之中微微有一种松快之感。

听一场枯燥无味的演说使他疲惫不堪。

她显得疲惫。

她参加马拉松比赛后一星期都疲惫不堪。

他顿住了，虚弱与疲惫一下子显露出来。

到了后来，饥饿和疲惫终于战胜了恐惧。

疲惫的近义词是什么 篇六

一、【近义词】

疲乏、疲钝、疲顿、疲劳、疲困、劳累、疲倦、怠倦、委靡、委顿、困顿

二、【词语注音】

pí bèi

三、【基本词意】

（1) (形）非常疲乏。

（2) （动）使非常疲乏。几天的艰苦训练；同学们都疲惫不堪了。(作谓语）

四、【英文翻译】

1、（非常疲乏） tired out; weary; become fagged; exhausted

五、【详细解释】

1、疲乏。

①宋 陆游《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。”

②章裕昆《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。”

③ 玛拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”

④《英烈传》第十六回：“ 太祖 谓 徐达 曰：‘彼必度吾疲惫，今夜决来劫营，须宜预备。’”

2、衰败困乏。

①宋 梅尧臣《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。”

②明 蒋一葵《长安客话·古漷阴》：“ 嘉靖 初，长垣胡锭撰《漷县减差碑记》载有昔人咏 漷县 诗……观此则 漷邑 疲惫非朝夕之故矣。”

3、懈怠。

清 陈康祺《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹾疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”

六、【拓展延伸】

（1） 他在长城上饱览了壮丽的风景，洗却了一路上的疲惫。

（2） 经过长途奔波，爸爸显得十分疲惫。

（3） 闷热的天气让大家感到既口渴又疲惫。

（4） 日夜兼程的旅途劳顿，令他非常疲惫。

（5） 我拖着疲惫不堪的身体下了飞机，真想现在睡一觉呀。

（6） 同学们在假期里要早一点睡觉，别疲惫不堪呀！

（7） 他已经疲惫不堪，一坐在沙发上就睡着了。

（8） 琼斯神态疲惫，仿佛早已盼望着卸下身上的重担。

（9） 连日的下地插秧，累得全家人疲惫不堪。

（10） 疲惫不堪的南方联盟军队再也没有能力入侵北方各州。

（11） 闪烁的星空下，我拖着疲惫的身体向家走去。

（12） 这支部队经过一天一夜急行军，已经是人困马乏，疲惫不堪了。

（13） 这位疲惫不堪的游客终于找到了一家小客栈。

（14） 他已两天两夜没合眼，早就疲惫不堪了。

（15） 看到妈妈上了一天班，拖着疲惫不堪的身子回到家，我看在眼里，记在心理，我要好好地学习，用此来孝敬妈妈。

疲惫的近义词是什么 篇七

dai juan

1、怠倦

示例：他认为，这类营养增补物应该能够被证明适用于因战斗怠倦的飞行员和突击队员增补体能，正如它们被认为适用于体育运动员同样。

pi dun

2、疲钝

示例：要是你有一个夜里通俗哭闹的`小婴儿，另有一个睡觉很轻的4岁孩子，那么，让他们共处一室年夜概会让孩子和父母都很是疲钝和焦躁。

pi dun

3、疲顿

示例：疲顿的孩子直到早晨七点才到家。

pi kun

4、疲困

示例：在对“千年发展目标”而做的年度发展报告中，这两个机构表示，9百万多的人口将处于极端疲困中。

pi fa

5、疲乏

示例：但那时我发现我自己还在等待着，很快就七点三十了，接着就到了八点，我猜想罗宾疲乏了，睡在医院里的金属床上，到了早晨才会有更多的精力的。

pi lao

6、疲劳

示例：接下来，他提出了关于结对疲劳现象的警告：当两个程序员进行结对，他们发现和无法发现的东西会变得越来越类似。

wei dun

7、委顿

示例：我赋予她耐烦使她在他人抛却的时候继承对峙，而且无怨无悔的照应自己的家人渡过疾病和委顿。

kun dun

8、困顿

示例：通常建议人们采用最佳“提取率”法，就是每年提取一定比例的退休金做为年收入，用以防止过早地花光退休金而出现生活困顿。

pi juan

9、疲倦

示例：忙碌的头脑和疲倦的身体是医治破碎的心的灵药，因此请将自己投入到工作中去，即使你并不是那么喜欢干活，也最好集中所有的精力到自己的职业生活上。

lao lei

10、劳累

示例：同时你还要熟悉（狗狗）那些劳累和中暑的征兆包括：喘气、跑不动了、口吐白沫、虚弱、站不稳、动作不受控、躁动不安、眼睛呆滞无神。

wei mi

11、委靡

示例：研究职员发现，这些错误的发生多数不是由于手术委靡，而是手术压力。这些压力首要来自紧迫情形或手术进行中发现的并发症等等。

wu li

12、无力

示例：我们知道，这一成就来之不易，这是道德领域取得的巨大成就。不得出于不公平理由，包括不得以人们无力支付为由，剥夺人们获得挽救生命的药品的机会。