育儿小知识分享（新版多篇）

育儿小知识分享 篇一

居室降温：如开窗通风或用电扇让室内空气流通；使用空调降低室内温度，并应注意定时开窗通气，以保持室内空气清新。衣：夏季孩子穿衣服要宽大透气，男孩衣裤不宜过紧过小，女孩裙子装饰不应过多。适当多夏季养生小常识饮水。以凉开水为佳，果汁、蔬菜汁也可。温水浴：使用比病儿体温约低3~4℃的温水洗浴，每天2~3次，每次持续20~30分钟。

提醒1：少带宝宝逛超市黄瓜豆腐汤黄瓜250克，去瓤后切成条状，豆腐250克，一起煮汤，加盐调味后喝汤吃瓜和豆腐。适用于“夏季热”口渴多饮的病儿。

答：这类孩子除了必要的用药，平时应加强锻炼，提高自身免疫力。早晨要早起，让孩子到户外呼吸新鲜空气。合理膳食，最好选些易消化的食物，适当补充维生素。禁止使用抗生素。

提醒2：透气棉衫防痱子夏季，许多妈妈喜欢抱着宝宝到大型超市购物，觉得这样既凉爽又方便。但有专家做过测试，大型超市的空气不利于婴幼儿。"当房君伟夏季生活小窍门抛出这个理论时，一些年轻的妈妈才恍然大悟，原来经常带着宝宝进出大型超市，容易让宝宝呼吸到污浊的空气，让病菌随呼吸道进入体内，使小宝宝患病。房君伟提醒说，年轻的父母要少带幼儿到人多拥挤、空气污浊的场所。

育儿小知识分享 篇二

打骂不是最好的教育方式

1、能不打就不打

几乎每个家庭都曾经打骂过孩子，在教育孩子的过程中，爸爸妈妈总归会有忍不住的时候。但如果可以hold住就一定要hold住，因为大家都知道冲动是魔鬼，其实大部分的时候，爸爸妈妈一时冲动打了孩子以后自己都会感觉到后悔，同时教育效果也不会很好。

所以，最好的方法就是告诉孩子你觉得他刚刚做的事情非常不好，他刚刚犯了哪些错误，让孩子知道你生气的原因到底是什么，这样能够督促孩子反思，也让自己先冷静下来。

2、后果是最好的惩罚

有时候，如果发现孩子犯了错误，爸爸妈妈不需要急着批评他，或者帮助他纠正，有时候你什么都不去做，顺其自然，让他承担自己做错事带来的后果，就是最好的教育方式。

牛奶打翻了，没有办法喝牛奶了，还要把打翻的牛奶清理干净。书包忘记带了，老师肯定会进行一番批评……等事情过去之后，在提醒下孩子，下次不要再犯类似的错误了，然后这件事情就此揭过。

3、间接惩罚

不需要直接的惩罚孩子，其实有时候你给孩子一个白眼，孩子就能够意识到自己做错了。或者孩子磨磨蹭蹭没有写完作业，那么可以把原本要带他出去玩的计划取消，也可以禁止他今天看电视。

爸爸妈妈要提前明确对孩子的要求，让孩子知道自己今天要完成什么，同时完成任务以后可以做什么。

4、能打但别情绪化

在情绪波动很大的时候打孩子，一来起不到教育孩子的目的，二来还会伤了孩子的心。

如果爸爸妈妈情绪激动，孩子最大的注意力就会从犯的错误转移到爸爸妈妈的怒气上面，然后就会忘掉自己到底做错了什么。只有在孩子屡教不改，或者犯了原则性错误时才可以打孩子，同时在打孩子之前要跟孩子说明为什么会挨打。

5、明白为什么挨打

好多孩子挨打的时候觉得自己委屈，不知道挨打的原因，这样打孩子就没有作用了，甚至还会起反作用。

打孩子前要让孩子知道自己到底做错了什么，触及了什么样的底线和原则，让自己下次不要再犯同样的错误，同时还要让孩子明白，爸爸妈妈主要不是为了想打他，而是想要让孩子记住教训，打了他爸爸妈妈更伤心，爸爸妈妈虽然打他，但是还是很爱他的，只是希望他不要再做糊涂事。

如果孩子可以好好改正，就要及时表扬孩子。

6.2岁内、6岁后不能打

孩子2岁以前是一个完全依赖爸爸妈妈的小生命，脑海里没有很强的对错意识，几乎都是依赖着爸爸妈妈，爸爸妈妈不开心他会有不安全感，但是却不知道自己到底做错了什么。如果在这个时候打孩子的话，只会对孩子心理造成阴影。

而6岁后的孩子已经有完全的自主意识，自尊心强，同时也开始懂道理了，在这个年龄段，最好是能够给孩子好好讲讲道理，这样效果会比较好。

当好父母的前提是学会接纳孩子

一、不接纳孩子的坏处

1、爸爸妈妈无法了解孩子

爸爸妈妈不接纳孩子，孩子遇到了什么事情，内心有了什么想法都不敢和爸爸妈妈说。这样一来，孩子内心的想法就只能埋藏在自己的内心深处，而爸爸妈妈也无法通过交流了解到孩子内心真实的想法，时间长了的话，爸爸妈妈就会觉得自己越来越不了解孩子了，很多时候还会由于彼此的不了解而产生一些生活上的误会。

2、爸爸妈妈和孩子的感情淡薄

爸爸妈妈不接纳孩子，孩子和爸爸妈妈之间的感情会变得很淡薄，孩子失去了对家长的信任感，家长也对孩子没包容心，所以两者矛盾的关系导致感情变淡了。

3、孩子的自信心不足

爸爸妈妈不接纳孩子，那么孩子的内心深处会受到伤害，容易造成孩子的自信心不足。

4、孩子的性格孤僻

爸爸妈妈不接纳孩子，很可能会造成孩子的性格变得很孤僻。孩子总是喜欢把自己包裹起来，不轻易把自己的优缺点展现在别人的面前，心理有什么想法，有什么感觉的话都是自己默默承受着，因此，孩子的性格会越来越内向孤僻。

5、不善于和他人交往

爸爸妈妈不接纳孩子，其实会在潜移默化中让孩子变得不善于和他人交往，孩子会更喜欢一个人呆着，对身边的人不信任，遇到事情不喜欢和他人分享，这将影响到孩子的交际能力。

二、如何正确接纳孩子

1、明白什么是真正的接纳

爸爸妈妈想要做到正确接纳孩子，第一步要做的就是要知道什么才是真正的接纳。接纳不是说把孩子好的坏的都全然接纳了，正确的做法是要接纳孩子好的，同时包容孩子不好的，然后把这些不好的引导成好的。

2、不要随便发泄负面情绪

爸爸妈妈正确接纳孩子，首先要把控好自己的情绪，自己遇到一些不开心的事情不能发泄到孩子身上，不然会让无辜的孩子受到身心伤害。

3、接纳孩子也要引导理解

接纳孩子的同时，也要抓好孩子的教育。平时要多理解孩子，对孩子正确引导，这样才真正的对孩子有利。

希望各位爸爸妈妈都能够正确接纳孩子，这是教育好孩子的第一步。

宝宝不适合吃香蕉通便

为什么有的宝宝吃香蕉反而便秘加剧？

现在市面上非常多的香蕉都是经过催熟的，香蕉是热带水果，为了保证在运输的过程中少一些损耗，所以香蕉还没有成熟就会被摘下来。生香蕉有一种涩味，这主要是因为生的香蕉有 “鞣酸”的成分，催熟的香蕉中的“鞣酸”等到了成熟之后还依旧会存在，鞣酸有非常强的收敛作用，能够结成干硬的粪便，所以这就是有的香蕉会让便秘现象越来越严重的原因。

温馨提示：宝宝不适合吃香蕉通便

幼儿的消化系统和肠功能还比较脆弱，在孩子出现便秘后食用香蕉的话，会对孩子的消化系统和肠功能造成很大的影响，所以就造成肠胃被动地增加消化负荷来处理膳食纤维。孩子的消化系统还不完善，所以，肠负担增加以后就容易导致肠胃病，所以虽然表面上解决了便秘问题，但实际上却埋下了未来肠胃功能紊乱，易发肠胃病的隐患！

育儿小知识分享 篇三

一、育儿喂养须知

母乳是宝宝最好的食物。母乳喂养是母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的练习的，只要给宝宝多吸允。注意饮食，就能够增加母乳量。新生儿喂养只要按需喂养即可，到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。

鸡蛋被称为‘理想的营养库’，蛋黄更是集中婴儿大脑和神经系统发育必需的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素。蛋黄辅食添加应从开始的四分之一个蛋黄的量，逐渐增加到二分之一个蛋黄的量，再到一整个蛋黄的量。蛋黄辅食添加喂养方法可直接碾成泥喂给婴儿，也可以加水调稀后喂养宝宝。或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养。需注意的是，传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式，避免细菌感染。如果婴儿产生消化吸收不良，肠胃不耐受等症状，可及时更换鸡子黄速溶纯蛋黄粉。

营养师建议：孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。这里提到一下排骨汤或骨头汤，很多人这些汤含钙丰富，有助于身体对钙的吸收。其实不然，骨头汤中的含钙量很少，每1公斤骨头的含钙量充其量不过几毫克。同时不要让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

二、宝宝需按时休息

大家都知道小宝宝需要多休息，不能太贪玩，那怎么样才能让她多休息呢？

我告诉大家几个小技巧：睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝一小杯奶粉，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。

睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事；或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。

宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。等小便过后，你会发现宝宝的睡眠又踏实了。如果你的宝宝有这样的规律，可以在宝宝睡觉前刻意减少喝水量，睡觉前记得排空小便。

三、如何锻炼宝宝

1、要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练，一般是6-9个月，在这段时期，要少抱多让宝宝趴着玩；宝宝学习爬。

2、从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够；让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。有条件的也可以用一块大海棉垫子弄成斜坡让宝宝练习爬行。

3、在宝宝有意识爬行后，可以一人抵着宝宝的脚，一人在前面拉胳膊，教宝宝爬，其实也不需要用力，只需要抵住就行，聪明的宝宝自己会借力的。

4、当宝宝会匍匐前进后，可以用一条大毛巾包住宝宝的肚子帮他离开地面，让他知道正确的爬姿，多练习，应该就差不多了。

5、要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边，所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬，每天在地板上带着他爬，做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他；所以妈妈一定要参与引导和训练，虽然奶奶和爷爷白天也会训练他，但明显桐桐不太喜欢爬，但只要桐妈回家，桐桐就很高兴，会愿意跟着妈妈爬。

6、在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬，但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬，会压迫胃的，也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬，这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的。

四、宝宝疾病预防

小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好，嗜食异物（包括土块、煤渣、火柴头等），贫血，生长发育迟缓，容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现，及时带孩子到医院去诊治。在家庭饮食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿，一般不需要补锌。

日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品，一般不会发生缺锌。如缺锌的话，可服用新稀宝片等。6个月以内的`宝宝，提倡母乳喂养，且鼓励妈妈们正常摄入各种红色肉类，避免素食。

4-6个月开始尝试添加蛋黄、婴儿速溶蛋黄粉，健力鸡子黄速溶纯蛋黄粉中富含磷脂型DHA，胆碱，铁元素，这种辅食中强化了铁元素和维生素，是安全有效的早期补铁辅食。从宝宝6个月开始，妈妈要及时按照添加含铁丰富且容易吸收的辅食，如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。6个月以上的儿童，定期查血常规。

育儿知识简短分享 篇四

育儿知识简短分享：过度宠爱会导致孩子性格缺陷

特殊待遇

大家给予孩子最高待遇，给予特殊照顾，会让孩子觉得自己是特别的，总是觉得自己高人一等，这样下去就会变得自私自利。

过分注意

家人过分注意孩子，孩子就觉得自己是视线的中心，所有的人都要围着他转，如果别人忽视他了，就会发脾气，还会出现严重的“人来疯”现象。

轻易满足

平时轻易满足孩子的要求，给孩子很多的零花钱。这种孩子肯定会养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，不懂得吃苦耐劳。

生活懒散

孩子生活懒散的话，长大后就会缺乏上进心、好奇心，做事情没有计划。

祈求央告

求着孩子吃饭，孩子不吃饭就拿很多东西诱惑孩子。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作态，不但不能明辨是非，培养不出责任心和落落大方的性格，而且教育的威信也丧失殆尽。

包办代替

对于要不要孩子做家务，大家有的不同的看法，有的说：“孩子这么娇贵，怎么舍得让他劳动？”也有的说：“孩子现在还小，做家务也做不好，不如不做。”

这样，孩子到了三四岁的时候还要喂饭，还要爸爸妈妈帮他穿衣服，就算长大以后，孩子也不知道劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，孩子以后会变得非常懒散，不会主动帮助他人。

大惊小怪

本来“初生牛犊不怕虎”，孩子对于这个世界的任何东西都不怕。不小心摔跤了的话，站起来拍拍屁股继续玩。可是为什么孩子慢慢地变得爱哭了？ 这都是爸爸妈妈太爱孩子造成的，孩子不小心摔了一跤就不允许孩子再玩了，一直哄孩子，最后就会导致孩子离不开爸爸妈妈。

剥夺独立

为了保证孩子的安全，不让孩子一个人出门，有小朋友来找她玩，也只允许在家里玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，走到哪都带着孩子，含在嘴里怕融化。

总是这样保护着孩子，会让孩子以后变得越来越胆小，没有自信心，养成依赖心理，在家里面趾高气昂的，到外面就胆小如鼠。

害怕哭闹

遇到孩子不顺心的时候就只能哄骗、投降、依从、迁就，这样的父母是不合格的父母。可是如果只会打骂孩子的话，对孩子也会有不利的影响，让孩子从小就变得很任性，不懂得顾及他人的感受。

当面袒护

有的父母教孩子，爷爷奶奶会跳出来阻挡，这样一来，就白白损失了教育孩子的机会。孩子会慢慢变得没有是非观念，变得性格扭曲，家庭人员之间也会因为教育孩子的方式而产生分歧。

育儿知识简短分享：孩子需要知道 赢并不是人生的全部

面对失败应该多鼓励孩子

流传一个有趣的讨论——竞争是很消极的事件，在任何一项以学校为基础的比赛当中，孩子们不应该相互争斗。因为，当结束时，赢家只有一个。同样明显的是，有赢家，也就意味着有输家。

没有孩子愿意成为一个失败者，也同样不会有家长，为自己本来该赢的孩子的失足大意而鼓掌称好。

但有时，爸爸妈妈不得不做出万全的准备，因为“下一次”总是客观地存在着。

你可以对孩子说：“我们谁也不知道你们班的哪个小朋友会成为未来的奥运冠军”、或者“你好朋友的生日快到了，为什么不送她一双溜冰鞋呢？看看她能不能打破上次她在体育嘉年华创下的记录”。

别将“赢”的概念局限了

爸爸妈妈要让孩子明白，参与很关键。在参与的过程里，以自己的方式来完成并面对，也是一种赢。这也意味着，当孩子积极、努力地实践他所学习到的技能和本领时，正是一种无形的回报，毫无疑问，他的这份坚持已然让他成为一名赢家。

事实上，一直以来都有一个不变的真理：通常，幸运的孩子从来不赢。

育儿知识简短分享：要及时对孩子进行性教育

多大对宝宝进行性别教育合适？如何进行性教育？

一、3—6岁对宝宝进行性别教育

孩子的性别角色意识虽然从3岁以后就开始建立了，但只有在进入青春期之后才会有明显的性别意识。

6—12岁的小学阶段，孩子多半会关注知识和兴趣，小学阶段是孩子性别意识的潜伏期。因此，在孩子还小的时候就要对他进行性别教育，这样能够让孩子形成健康的人格，帮助孩子以后更好地处理人际关系。

在心理咨询的实践中发现，有同性恋倾向的人，一般都是跟幼儿时期的经历有关。爸爸妈妈要对3—6岁的孩子进行适当的。性别教育，跟他们说一些性别方面的基本的知识，告诉他们如何自我保护，让孩子对自己有一个最基本的认知。

二、正确对宝宝进行性别教育

1、不要混淆孩子的性别打扮

有的爸爸妈妈没有获得期望性别的孩子，或者就觉得好玩，随意改变孩子的性别装扮：让男孩子穿裙子，给女孩子剪很短的头发。这些行为都是不正确的。

女性化男孩和男性化女孩在年龄较大时，会在无形中被其他孩子“隔离”开来，因此整个人变得内向、孤独、胆小。

专家提醒：从孩子3岁前就该培养孩子的性别意识。如果是男孩，父亲要经常和孩子一起玩；如果是女孩，母亲要多陪伴在她身边。同时也要结合孩子自身的发育特点，让孩子能够发展自己的兴趣爱好。

2、父母是最好的榜样

爸爸妈妈平时的打扮，会让孩子注意到性别的差异。如果女孩有一头漂亮的长发，总是穿着漂亮的小裙子，妈妈却打扮得像个假小子一样。女孩慢慢地就会对女性形象产生迷糊，从而对女性这个性别产生疑问。

同样，爸爸人高马大，却总是不干重货，要是想让孩子明白“你是男子汉”、“男生是家里的 顶梁柱”，成功的可能性不会很大。

缺乏应有的父母性“角色”榜样。男孩在3～4岁后最好是多关注下男性榜样，如果这个时候没有学习到男性应该做什么，性心理发育可能受到挫折，对于性别的认识就会有所混乱。

在有些女性化男孩的家庭中，总是是妈妈起主导作用，就会导致宝宝自幼崇拜女性，把妈妈当成学习的榜样，时间长了，宝宝对于性别就会变得混乱。

专家提醒：孩子对于自己性别的认知完全来自于父母的引导，爸爸妈妈在家中一定要注意好自己的言行。

3、正面解答孩子的性别问题

孩子慢慢长大以后，会问我是从哪里来的啊？为什么我还一些小朋友是不一样的啊？有时候在爸爸妈妈洗澡的时候孩子会偷偷溜进来看几眼。

不要觉得很奇怪，更不要打骂孩子。孩子只是好奇，想通过看看爸爸妈妈来满足自己的好奇心。爸爸妈妈用平常心对待就可以了，大人反应过激有时候会强化孩子的好奇。

专家提醒：有一些幼儿园和托儿所，男生女生公用一个厕所，这其实是有些好处的。男女同上一个厕所，孩子就能自然地学习到男女的性别差异和不同的生殖器官，让他们了解到不同性别的不同。

爸爸妈妈遇到孩子问一些性别方面的问题的话，最好是大方正 常的进行解释说明，不要故意不告诉孩子。

三、性别教育的意义

专家指出，对孩子进行正确的性别角色教育很是关键，这对于孩子以后的正常的社会交往、恋爱、婚姻、家庭生活都是有很大的影响的。

性别角色意识能够帮助孩子成长，虽然当今社会追求男女平等，可是这种平等的前提是尊重不同的性别，是塑造人格的平等，不是说每个人要完全一样。

不管是男孩还是女孩，在扮演好自己的性别角色后，注意向异性学习，让自己的性格变得更加强大，促进身心的全面发展和人格完善。像是：男孩要像女孩子学习细心，关心他人，女孩要多学习男孩子的坚强勇敢。

现在提倡的“中性化”就是要综合男性和女性的优点，兼收并蓄，并不是说要混乱孩子的性别。

育儿小知识分享 篇五

小孩生病后胃口不好怎么办

宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关注的问题。那么宝宝食欲不开，不爱吃饭怎么办呢？

步骤/方法

1、按摩：

双脚内侧的脾经按摩。穴位：隐白（脾经的井穴），大都（脾经的荥穴），太白（脾经的输穴、原穴），公孙（络穴）。脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。

2、饭前洗澡：

在夏天清晨和傍晚的时候，让宝宝到户外运动一下，宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然能够是胃口和情绪一样大好。

3、捏脊：

给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩，所谓“捏脊”疗法：可以调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行，每天一次，6天为一疗程。

4、补充益生菌：

适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。同时，为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。

小孩没胃口吃什么好

1、多吃瓜类解暑

天气炎热会影响小孩的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。

2、少吃甜食

平时少让小孩吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。

3、吃清爽凉拌菜

烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

4、喝山楂水

给小孩熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。

5岁小孩子经常流鼻血是什么原因

1、孩子鼻黏膜脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

3、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

4、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

儿童突然一直流鼻血咋回事？如果偶尔一次不要紧，可能是天气干燥身体火大，鼻子里的毛细血管破裂引起的；要是经常性的就要及时就医了 。

儿童呕吐是什么原因

可导致五岁孩子呕吐的原因很多。5岁小孩伤食呕吐可能是消化不良或着凉胃肠道出了问题。小孩呕吐该怎么办？首先要注意保暖，也可吃些温和暖胃的食物。伤食呕吐要考虑是否对某种食物过敏或者中毒，也可能是吃太多不消化。

引起宝宝的呕吐有可能是宝宝对吃的这个东西不消化引起的肠胃保护性呕吐，只要吐出来就好了；如果宝宝没有发烧和吵闹的情况，只要多喂水，注意饮食清淡，喂点妈咪爱或是胃蛋白酶就行，也可以给宝宝吃点益童益生菌，帮助宝宝改善肠道功能，促进宝宝消化吸收，消化好就不会老是吐了。宝宝有发烧的情况就可能是肠胃发炎引起的呕吐，你可以多喂点水，再观察一下；如果还有呕吐并伴有宝宝哭闹、昏睡的情况就必须要去医院。

如果孩子伤食咳嗽呕吐，很可能是吃坏了，或者感染了病毒。先观察一下，小孩子病情发展快，如果出现发烧就尽快去医院就诊，孩子呕吐多考虑是病毒性感染所致，要根据病情发展帮孩子找到发病原因。然后要少食多餐，吃清淡的食物调整一下虚弱的肠胃。

幼儿食谱

5岁宝宝的营养食谱可以有蒸芙蓉蛋、红烧牛肉土豆、清炒藕片、冬瓜连锅汤以及酱猪肝，宝宝到了五岁可以和大人一样正常进食，食谱讲究荤素搭配营养均衡。

一、蒸芙蓉蛋

原料：鸡蛋2个、葱花少许

做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。

二、红烧牛肉土豆

原料：牛肉、土豆

做法：

1、牛肉放冷水锅里，煮十五分钟，捞出；另烧开一锅热水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个小时左右

2、捞出软烂的牛肉，切小块；土豆切小块；锅内热油，加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉块，炒五分钟；然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的边开始有点透明，加老抽炒会；最后加少许煮牛肉的汤，再加水烧开，加盐，煮至土豆熟即可。

三、清炒藕片

原料：莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜

做法：

1、藕削皮，竖着从中间切成2半，改刀切成片，用清水浸泡片刻，沥干水分；香葱洗净切0.5厘米的小段；姜切成片。

2、油锅烧热，放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟；然后放入适量盐，倒入香葱，翻炒均匀即可。

四、冬瓜连锅汤

原料：猪肉250克、冬瓜1500克、生姜1小块、花椒10粒

做法：

1、猪肉洗净，放冷水锅中急火煮开，撇去浮沫，投入生姜、花椒，改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透时捞出晾凉，切成半公分厚的薄片。（注意使肥瘦肉相连）

2、冬瓜去皮去瓤，切成5x3x1厘米厚的片，投入肉汤中煮开，放入肉片，小火煮至冬瓜绵软时连锅一起上桌即可。

五、酱猪肝

原料：猪肝400克、豆油15克、葱10克、姜2克、酱油400克、料酒20克、白糖5克、胡椒面少许

做法：

1、猪肝泡水里1小时左右，然后捞出，再用开水烫下。

2、将烫猪肝的水倒掉，然后倒进200克清水；葱切2厘米长的段；姜切薄片，与料酒、胡椒面、酱油、豆油、白糖一起倒进锅里，在微火上烧1小时。

3、将酱好的猪肝晾凉，切成薄片，即可食用。