安全小知识：关于逃生的技能你知多少？【多篇】

安全小知识：关于逃生的技能你知多少？ 篇一

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。尤其在寒冷的冬天泡个热水澡，享受着热腾腾的暖流在身体上游走，多么舒服，多么惬意。可在放松及享受的同时，有的人特别是中老年人，常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象，严重者会失去知觉，跌倒在浴堂，这种现象叫“晕堂”。患高血压、动脉硬化、冠心病的人在这样的情况下，极易发生中风和心肌梗死，而患有肺气肿、哮喘病的人也会感到呼吸困难。那么出现这种情况我们该怎么办？

◆ 急救要得当

洗澡时突然晕倒，症状轻重程度不一，急救措施也应对症采取。

如只是出现心慌、头晕、四肢乏力等现象，不必惊慌，只要立即叫人帮助，离开浴室躺下(注意不要扶着病人走，因为这时病人处于低血压状态，站立后会使脑缺血进一步加剧)，放松休息，并喝一杯热水，慢慢就会恢复正常。

如果症状较重，病人失去知觉，应立即将其平抬出浴室，以脱离低氧环境。出浴室后应让病人保持平卧，最好不垫枕头，用身边可取到的书、衣服等把腿垫高，使腿与地面约成20度角，让心脏血液集中供给头部，待稍微好一点后，喂些热糖水或热茶，把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，身体就会逐渐得到恢复。

如病情不见好转，则应考虑是否发生脑溢血、心肌梗死等其他异常，需立即拨打120，呼请急救医生到现场抢救。

◆ 原因要探明

洗澡时突然晕倒主要有以下原因。

1.长时间在一个相对封闭的空间内洗澡，新鲜空气不断减少。

2.洗澡前数小时未进餐、血糖过低；过度劳累。

3.人一下子进入热水中，会反射性地引起心跳加快、血压在短时间内骤然升高。随后，又由于过热的水使全身血管扩张，尤其使皮肤的毛细血管扩张，血压逐渐下降，且大量血液滞留在外周血管，使大脑和心脏等重要器官的血液供应减少，从而发生心慌、头晕等症状。

◆ 预防6要点

1.不要在饥饿时洗澡。洗浴前后最好饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水。

2.要掌握好沐浴的温度。最理想的浴水温度和体温一样，以37℃上下为宜。

3.洗澡时间不宜过长。盆浴20分钟、淋浴5～10分钟即可。洗澡时长时间浸泡，会加重老年人的疲劳感，并加重心脏负担。

4.特殊人群不要单独洗澡。有冠心病、高血压、血脂异常症、糖尿病、颈椎病的老年人，体质虚弱和大病初愈者及儿童，洗浴时最好有专人陪护。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心绞痛发作。酒醉后不要马上洗澡，否则容易发生“晕堂”，还容易发生其他意外，如烫伤、溺水等。

5.洗浴完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人一定要适当休息后再缓慢起身，以免“晕堂”。

6.浴室内安装换气风扇，洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。

安全小知识：关于逃生的技能你知多少？ 篇二

预防职业中毒、食物中毒事故的基本要求

中毒分为职业中毒和食物中毒。职业中毒是指劳动者在从事生产劳动的过程中，由于接触毒物及有毒有害气体(一氧化碳、硫化氢、甲烷、苯)含量超标造成缺氧而发生的窒息及中毒现象。食物中毒是指由于人食用了含有有毒有害物质的食品而引起的急性、亚急性中毒现象。中毒事故在建筑工地中时有发生，特别是食物中毒，更容易造成群死群伤的严重后果。因此，必须提高劳动者对防止中毒的认识，加强宣传教育工作。

一、预防职业中毒事故的基本要求

1.根除毒物。从生产工艺流程中消除有毒物质，用无毒或低毒物质代替有毒物质是最理想的防毒措施。

2.降低毒物浓度。

(1)革新技术，改造工艺。尽量采用先进技术和工艺，避免开放式生产，消除毒物逸散的条件。有可能时采用遥控乃至程序控制，最大限度地减少工人接触毒物的机会。采用新技术、新方法，从根本上控制毒物的逸散。

(2)通风排毒。安装通风装置时，首先要考虑在毒物逸出的局部就地排出，尽量缩小其扩散范围。最常用的是局部抽出式通风。在地下室和密闭房间内作业以及储存油漆等有毒化学物品的仓库，都必须安装通风设备，保持新鲜空气流通。局部排毒装置的结构和样式，以尽量接近毒物逸出处，最大限度地阻止毒物扩散，而又不妨碍生产操作，便于检修为原则。经通风排出的废气，要加以净化回收，综合利用。当建筑物地下室外侧回填土方仅剩下后浇带部分，而且正要进行该部分的防水施工时，必须定时监测防水材料可能产生的有毒气体的浓度，并采取适当的通风措施。

(3)建筑布局卫生。不同生产工序的布局，不仅要满足生产上的需要，而且要考虑卫生上的要求。有毒物逸散的作业，应设在单独的房间内，可能发生剧毒物质泄漏的生产设备应隔离。使用容易积存或被吸附的毒物(如汞)，或能发生有毒粉尘飞扬的工房，其内部装饰应符合卫生要求。

3.搞好个体防护和个人卫生。除普通工作服外，对某些作业工人还需供应特殊质地或式样的防护服装、防毒口罩和防毒面具。应设置盥洗设备、淋浴室及存衣室，配备个人专用更衣箱。接触可经皮肤吸收及局部作用危险性大的毒物，要有皮肤洗消和冲洗眼的设施。

4.增强体质。合理实施有毒作业保健待遇制度，因地制宜地开展体育活动，注意安排夜班工人的休息睡眠，做好季节性多发病的预防。

5.安全卫生管理。对于特殊有毒作业，应制定有针对性的规章制度，及时调整劳动制度与劳动组织。

6.健康监护与环境监测。

(1)实施就业前健康检查，排除有职业禁忌症者(心脏病、高血压、过敏性皮炎或有外伤者)参加接触毒物的作业。坚持定期健康检查，对健康受损的工人及时处理。

(2)要定期监测作业场所空气中毒物的浓度。

(3)在人工挖孔桩施工中，当桩井深度超过5米时，每天下井作业前必须进行有毒、有害气体检测，检测合格后才能下井，否则，应先采取井下换气措施，符合要求后才能下井。

(4)人工挖孔桩井下及地下室防水作业施工，操作人员与监护人员定好联络信号，应采取轮换作业方式。

二、预防食物中毒事故的基本要求

1.应当有与产品品种、数量相适应的食品原料处理、加工、储存等场所。门、窗、锁要牢固，钥匙要专人保管。

2.保持食品加工场所内外环境整洁，采取消除苍蝇、老鼠、蟑螂和其他有害昆虫及其孳生条件的措施，与有毒、有害场所保持规定的距离。

3.应当有相应的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通风、防腐、防尘、防蝇、防鼠、洗涤、污水排放、存放垃圾和废弃物的设施。

安全小知识：关于逃生的技能你知多少？ 篇三

孕妇在工作中如何防电磁辐射？

1.电脑

电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射：这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。

2.手机

手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。

3.复印机

准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

安全小知识：关于逃生的技能你知多少？ 篇四

哪些人不宜乘飞机

如今，乘飞机外出的人越来越多。由于飞机飞行时处在万米高空，再加上大幅度的上升和降落，对人必然有缺氧和减压的影响，这会使患有某种疾病的第六客病情加重，或诱发疾病。所以，不列人员不宜乘飞机。

一、易受高空缺氧影响的患者。如严重贫血者，发病不到6周的心肌梗塞或充血性心力衰竭者，心肌炎发病1个月以内者，近期频繁发作心绞痛或严重的心律失常者，有严重的高血压，原发性心脏病患者，有脑血管意外危险者，经治疗仍难以控制的癫痫、严重哮喘，肺炎和支气管扩张症患者。

二、易受气压降低而导致体腔内气体膨胀的患者。如10天内做过胃肠道手术或胸腔手术后不到20天者，胃溃疡出血或咯血停止后未超过3周者，肠梗阻及有可能发生嵌顿性疝者，空洞型肺结核，严重的中耳炎和副鼻窦炎影响咽鼓动管通气者，中耳手术未愈者。

三、易危及自身和他人健康、安全的患者。如体质太差者、传染病患者，精神病患者及怀孕超过35周的孕妇等。 对于一些急需空运转院治疗者、须经特殊批准，并有医护人员携带急救药品和药材陪同方能乘机。