高一新生军训方案（新版多篇）

高一新生军训方案 篇一

一、指导思想

为了全面贯彻党的教育方针，落实《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》等法规，根据实现人才培养的长远战略目标和新课程改革的要求，组织高一新生开展学生军训工作。

二、军训目的

1、提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识。

2、增强组织纪律观念，增强班级凝聚力。

3、培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风，为高中三年学习生活奠定良好的基础。

4、通过军训，使学生掌握基本军事知识和军事技能，提高学生综合素质，获取必要的社会实践学分。

三、军训组织机构

1、军训领导机构

组长：厉春

副组长：林珏、王千学

成员：连允锋、汪剑春、欧阳资、黄志林、肖吉光、48位正副班主任、德育处干事6人、年级干事、26位部队教官

2、军训保障机构

宣传组：张岩、符绵学

后勤组：徐国明、邱燕妹、符莉芬

医疗组：校医室校医

安全组：年级组长、班主任

四、军训对象：

20xx届高一年级全体新生

五、军训时间：

20xx年9月1日至9月7日，为期7天

六、军训地点：

高中部校园

七、承训部队：

海南省军区司令部

八、军训内容：

国防教育、爱国爱校教育、学校纪律及行为规范教育，队形队列训练、内务训练，参观校史馆。

九、考核评比

1、学生个人考核

考核人员：年级组长、班主任、教官、宿舍管理员

考核办法：

（1)出勤(20分）：上午、下午、晚上三次考勤，缺勤一次扣2分，迟到、请假一次扣1分。

（2)军训效果和学习态度(30分）：根据军训效果考核扣0-5分；态度不认真、学习不积极扣1-10分。

（3)内务及仪表(20分）：发型不合格、戴首饰，此项0分。

（4)校纪、校规和宿舍管理规定学习心得体会(15分）：3篇，每篇5分，每篇字数200字以上。军训结束前一天上交。

（5)军训日记及总结(15分）：日记两篇，总结一篇，每篇5分，日记每篇字数200字以上，总结字数500字以上。军训结束前一天上交。

2、班级考核

考核人员：德育处领导、年级组长、教官等

考核办法：年级组制订具体方案

结合平时训练情况和会操效果。

考核结果纳入班级量化考核。

十、纪律要求

年级组长：

1、年级组长和助理勤下班级巡视，做好班主任的考勤工作。

2、年级组长准备好校纪校规学习材料，督促班主任组织学生认真学习。

3、做好军训期间的安全教育。

4、发现口才好表现佳的学生，在团委的指导下积极筹备年级学生会。

班主任：

1、以身作则，坚守岗位，积极配合教官完成各项军训活动和任务。

2、组织学习校纪校规和宿舍管理规定，强化学生组织纪律性，培养学生养成良好的卫生习惯、作息习惯和学习习惯。及时收集学生的校纪校规宿舍管理规定学习心得体会并评分。同时将心得体会妥善保管，作为安全教育的原始材料。

3、利用训练间隙和晚修时间，了解学生的思想、心理动态，做好安全教育和文明礼仪教育，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。

4、检查学生仪表，督促学生整改，出外理发要家长陪同。

5、出一期以尊师重教为主题的板报。

6、各班班主任要把这次军训中每个学生的表现作详细记载，作为挑选班干部，进行思想品德评价和操行评定的重要依据之一。

做好本班学生军训成绩的评定。

学生：

1、服从领导，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，按时起床，按时参加训练，按时归队，按时作息。

2、严格遵守请假制度。

3、要讲文明礼貌，碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好。

4、严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。

5、写校纪、校规和宿舍管理规定学习心得体会，每篇字数200字以上。军训结束前一天交班主任。

6、写军训日记两篇，总结一篇，日记每篇字数200字以上，总结字数500字以上。军训结束前一天交班主任。

7、军容按照一中对学生的仪表要求执行。

8、凡患有或曾患过心血管疾病、肝肾功能不全、哮喘病等严重身心疾病者严禁参加军训。若学生或家长隐瞒病情，则后果自负。

十一、军训安全预案

（一）学生中暑

1、轻度中暑：把中暑者送到阴凉通风处休息，喝些白开水等清凉饮料。

2、中度中暑：应边急救边送农垦医院，并及时告诉家长或其他监护人。

（二）不慎跌伤、擦伤、扭伤等

1、严重者：校医做必要的处理，立即送农垦医院。同时班主任在10分钟内告诉德育处、家长。

2、轻微擦伤，到医护点做处理。

（三）预防中暑、过度疲劳和事物中毒

1、准备藿香正气水等防暑药品。

2、提醒学生关注身体状况，若有不适，应立即报告。

3、年级组长带领本年级班主任做好预防、保护工作。

4、班主任、德育处工作人员、医务人员和司机等人的手机要充满电并处在开机状态，保证24小时联络畅通。

5、桶装水充足供应。

6、加强餐厅卫生管理。从业人员必须体检后上岗，讲卫生，保持清洁，严禁购买、出售腐烂、有异味的食物；保证食物新鲜，防止事物中毒。若发现集体中毒事件，立即与医院联系，及时采取有效措施给予救治。

高一的军训心得 篇二

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。_天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的'欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……

_天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

这次军训和以往初中时候的军训截然不同，比初中军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓_，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在xxx带我们的_教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我？朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗？

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任_老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！

军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站_分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！

我在《xxx》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比_教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，_次军训！我站军姿站__到__分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破__分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀！

这次高中军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第_名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这_天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切！这次军训，我永远都不会忘记！

高中军训心得体会 篇三

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！

高一的军训心得 篇四

进入高中，就要接受为期五天的军训了。军训不仅仅是对我们身体的考验，更多是对我们意志的磨练。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。"所以说，成功的大门都是向意志坚强得人敞开的。

实话讲，军训的内容是单调的，每天都做着一样的动作，心中暗暗抱怨自己的汗水白流了好几迟。军训时教官是非常严厉的，在教官的标准指导下，我们发现，自己平时的习惯如此别扭。军训时，纠正错误是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然李教官还有差距，但是进步的欣喜若狂摆在了每个人的面前。

军训不仅仅不是行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的`疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么温暖；让我发觉自己其实很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中，我们要感谢的人有许多。我们要感谢教官，他是唯一一个比我们流更多汗水的人。是他让我们知道了真正军人的样子。我能清晰地记得教官在我们耳边的口令声。我们要感谢班主任，烈日炎炎中，他陪同我们一起训练，给我们无穷的力量和支持。

回想这些日子，我感慨的很多。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"这是军训的体会。"千磨万击还坚劲，认尔东南西北风"这是军训的结果。军训的感悟是用心体会，他教会了我们对别人的关爱，它加深了我们对保卫祖国的理解，他告诉了我们面对困难应有的态度。

军训就是这样，理论上实践，实践上积累，积累中进步。

高一军训日记

第一次跨进城阳二中的大门，从一个懵懵懂懂的孩童即将变成每天过着充实生活的高中生。

初见教官，发现跟老师讲过的历年教官很不相同——比较亲和，偶尔有点小严厉。

第一天军训站军姿："挺胸抬头，大拇指放于食指第二关节处，手贴裤缝，脚呈60度分开……"教官的声音不断从我们身边响起。："别偷懒，才过五分钟……现在才十分钟，好停。"可戴表的同学告诉我们已经站了半个小时，我们被骗了！

某天中午，教官怕我们热多休息一小时，叫我们唱歌："听吧，新征程号角吹响……"至今，教官嘹亮的歌声和同学们热情的欢呼回荡在我的脑海。

五天的军训训练，将我们一群互不认识的陌生人凝聚成了相亲相爱的一家人，同学们之间更融洽了，关系也更好了。虽然军训期间很累很热，但有好朋友的陪伴，再苦再累也值得。

在与教官离别之际，心里充满了不舍，回想与教官之间训练的点点滴滴，嘴角总会上扬，相信在每个同学心中亦是如此。

经过此次军训，相信在未来的路上，我们一定会微笑着抬起头面对未知的困难与挫折，正如歌词中说的："前方越来越亮，因为共同面对这一切了！"

高一新生军训方案 篇五

按照《中华人民共和国国防教育法》、教育部、原总参谋部、原总政治部《关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练工作的意见》及省教育厅《关于进一步加强湖南省各级各类学校体育、艺术、健康和国防教育课程建设的意见》的有关精神，经学校研究决定，拟定于8月23-28日举行20xx年高一新生军训，实施方案具体如下：

一、军训目的

通过组织学生军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识；

进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质；

使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军培养后备兵员和预备役军官、为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。

二、训练内容：

内务整理、晨跑训练、整齐报数、踏步、立正与稍息、停止间转法、跨立与立正、蹲下与起立、敬礼、齐步与立定、跑步与立定、正步与立定、拉歌和营歌练唱、阅兵和汇操、总结表彰等。为提升军训的意义和趣味性，增进学生之间的感情，会增加相关拓展活动，如比赛、团队游戏等。

三、时间、地点和参加对象

（一）20xx年8月23日至8月28日

（二）学校塑胶操场、体育馆、教室和寝室

（三）全体高一新生

四、训练内容：

（一）形式：住宿学生采用全封闭训练营形式，走读学生除在家食宿外，其它同住宿学生。训练、生活均由教官统一组织和管理。就餐时由教官统一将各班整队、一路歌声进入食堂规定位置，教官和学生一起用餐；

中午和晚上就寝均由教官统一组织和管理；

晚上活动和教育由教官与学生科及班主任共同组织和实施；

（二）作息安排：

（略）

注：（1）上午和下午的训练内容，教官可根据实际情况进行微调。

（2）请于8月23日起严格按军训作息时间表执行。

（3）如有调整，另行通知。

（三）军训纪律要求：

1、一切行动听指挥，坚决服从命令，做到有令则行，有禁则止。尊重教官，尊重老师，服从管理。严格按教官的要求，掌握动作要领，规范自己的动作和行为。

2、严格遵守作息时间，不迟到，不早退，有病必须履行请假手续。

3、严格遵守食堂、寝室、训练场的有关纪律，管理好自己的贵重物品。

4、作风过硬，不怕苦，不怕累，锻炼坚强的意志。集体荣誉感强，争做军训优秀学员。

5、同学间要团结互助，不得搞小团体，追逐打闹。凡遇突发事件应及时向老师报告。

6、树立南中学生良好的文明形象，行为要规范，举止要文明，不乱扔乱丢废弃物，不做有悖于中学生行为之事，展示自身素养。

五、教官禁止事项

（一）禁止和学生单独来往、相互请客、互留地址和通讯号码；

（二）禁止教官打骂学生；

（三）禁止教官在军训期间随意外出。

以上几点，如有违反，由承训单位承担相关责任并负责解决。

六、训练效果要求

（一）过程考核

在训练过程中学生科牵头、教官及年级组参与进行考核。

（二）终极考核

闭营仪式上的阅兵式和汇操表演由学校领导现场进行考核。

高中军训心得体会 篇六

不知不觉，军训已经是第六天了，小绿蛙们早早的在训练场等候着教官的到来。

还是和往常一样，“来，军姿准备，身体倾斜”熟悉的声音在训练场中余音回旋不绝。教官对我们的站军姿的动作非常严格，每一个动作，每一个姿势都严格要求我们做到标准。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像一棵挺拔的松树。虽然站军姿是最简单的动作，但是一个简单的动作需要重复重复再重复，每个人都要做到无可挑剔为止。可以磨练自己的意志力，让自己在困难面前不易倒下、退缩。

今天的太阳依旧是那么的猛烈，环顾四周，看到周围的小伙伴们，肤色都和前几天很大的变化，渐渐黝黑，但是他们都不怕黑，在烈日下坚持训练。在训练中，看到他们整齐的步伐，想必在训练中流了很多汗水吧。在休息中，教官让我们学习《跪羊图》歌曲，我们都抄了歌词，发现这首歌主要内容是感恩报恩父母。教官在军训中想让我们学习到军人的意志、健壮的身体、爱国之心，也不忘让我们感恩父母报恩父母。父母赋予我们生命，养育我们长大，供我们读书成才，是我们一辈子都无法报答完的恩情，虽然我们已经在外读书，但是父母总是在家中盼望着你给他们回拨一个电话问候他们。“父身病，是为子劳成疾；母心忧，是忧儿未成器。”在日常生活中我们发现父母身体不舍时候要多多关心父母，不要等到忏悔时，才想起父母对你的好；在日常生活中尽量少让父母担忧，让父母放心，多爱自己一点就是多爱父母一点。

晚上，我们又集合在训练场中，每个方队之间开始唱歌，歌声回荡整个校园，使整个校园都变得热闹起来了，许多师兄师姐从我们训练走过都竖起大拇指来表扬我们。

时间过的很快，累累的一天又结束啦，坚持就是胜利，加油呀！

高一新生军训方案 篇七

一、指导思想

军训是对学生进行国防教育、纪律教育、磨难教育的有效手段，是提高学生的自我管理能力、良好的心理素质的重要手段，是该校“德育系统工程”的重要内容，也是军民共建精神文明的重要内容。通过军训，其目的是培养学生自我约束、自我管理和自我教育的意识，并为新生养成良好的行为习惯，尽快适应生活、学习和积极参与学校管理打下坚实的基础。

二、组织机构

军训部队领导小组

带队人员：

军训教官：武警十六中队战士

学校军训领导小组

组长：

副组长：

组员：

工作小组

组长：

组员：高一各班班主任、高一任课老师、高一宿管老师

三、军训时间

10月19日至10月23日

四、后勤保障

（一）场地保障：

（二）伙食保障：

要求：

（一）军训期间每名学生要遵守好各项规章制度，爱护各类设施，损坏公物照价赔偿。

（二）要求每名学生就餐时不准相互讲话，保持食堂秩序。

五、有关事项、要求及说明

（一）对军训教官的要求

1、服从学校领导、带队人员的指挥和安排；

2、尊重地方领导、学校领导和老师，与各班班主任相互沟通、汇报军训的有关情况；

3、对军训学生要注意方式方法，严禁打骂、体罚和侮辱人格，关心学生，用正确的思想加以教育和引导；

4、注意自身的形象和礼节礼貌；

5、严禁把本人姓名与通信地址、电话号码等告知军训学生；

6、不干涉与军训无关的学校事务；

7、来回途中注意安全；

8、中午空余时间严禁与学生骑摩托车或自行车到其它地方游玩；

9、严禁与学生一起喝酒；

10、严禁向学生索要纪念品等；

（二）对学校方面的要求（军训班班主任、军训学生等方面）

1、各班负责人（或班主任）尽量到训练场，协助教官解决教官认为有些需各班负责人（或班主任）解决的问题。

2、及时向教官反映有特殊情况的（有病、体质特别弱、来例假等）学生或教官的不当训练方式和方法或其它需教官改正的问题和错误；及时向带队干部反映教官的违规行为。

3、学校教育受训学生在军训结束后，不要独自到部队游玩或给教官写信、打电话等，学校可以组织学生集体到部队参观等。

4、学校如要组织学生集体到部队参观等，事先通知武警中队。

5、要求每位军训学生在军训期间，如有校服必须穿校服，不得穿高跟鞋、裙子、穿背心、短裤等。

6、军训学生不得无故不参加训练，因特殊情况不能参加训练需向班主任（或学校领导）和所在班的教官（或军训带队干部）请假，同意以后方可。

7、在训练场上不得坐、卧、倚靠、打盹等（队列纪律所不允许的）。

8、在训练场上训练期间所有不是口令动作的行为均需向教官报告，允许后方可实施。

9、住校的军训学生的内务卫生必须按教官要求、标准去做，直到教官认可为止。

10、军训学生必须遵守学生规则或校纪，校规。

11、军训学生不得顶撞教官、老师、学校领导；对教官有意见或建议可在训练休息时提出。

12、学生必须有礼节礼貌。学生每次遇见老师、教官、领导要主动让路、问好。

13、军训学生不得向教官询问名字、籍贯、所在单位的地址、电话号码等。

14、军训学生就餐前应排队，不得私自提前进食堂，进入食堂后听哨音统一坐下，不得大声喧哗、嬉笑打闹。

作息时间表

起床6：10

早 操6：15——6：50

洗漱、内务整理6：50——7：10

早 饭7：15——7：40

操 课8：10——10：30

整理内务10：30——11：00

午 饭11：00——11：30

午 休12：00——13：30

操 课13：30——16：20

晚 饭16：20——17：00

课外活动17：00——18：10

操课18：10——20：30

就寝前洗漱20：40——21：20

就 寝21：30

备注：如有变动，另行通知

军事训练计划

时间内容

10月19日上午开训动员、统一内务、进出场训练、礼节礼貌

下午立正、跨立、稍息、停止间转法

晚上进班进行始业教育（班主任安排）

10月20日早操跑步

上午齐步行进与立定(摆臂练习)

下午齐步行进与立定(腿部练习)

晚上出小操

10月21日早操坐下、起立、脱戴帽、敬礼

上午齐步行进与立定

下午跑步行进与立定(摆臂练习)

晚上教唱革命歌曲

10月22日早操齐步行进与立定

上午跑步行进与立定(腿部练习)

下午跑步行进与立定

晚上教唱革命歌曲、整理内务

10月23日早操会操预演

上午复训、会操、颁奖

备 注

1、在训练下一个动作前先复习前面所学内容；在训练间隙可穿插进行学生行为规范教育；下午前一小时规范内务卫生，内务卫生也是这次军训的一个重要方面；

2、军姿持久练习利用训练前进行；

3、如有变动，另行通知。

高一军训心得体会 篇八

高一军训的日子里，我们的欢笑，崩溃，激动，不舍都写在满脸汗水的脸上，与教官，老师，同学等生活很幸福很充实。

到达军营的第一天，我们把行李拖到了宿舍。疲惫不堪的心还没有平复，只见教官严肃地走进来教如何叠被子，大家看得目不转睛。可能是因为没在家这么认真的把被子叠好吧，还是挺开心的。午后的训练，终于领悟到了军训是什么样的感觉，在阳光下一暴晒就是半天，以我的性格真的很难做到，但就这样一天一天的克服，强烈的心理挣扎。突然间发现在太阳下站几个小时不是件很痛苦的事，即使脚再酸腿再麻，想着每个人都是平等的对待，他们也能一动不动的坚持，为什么我不行？我们绝不轻易认输！只需想到有一个集体会不懈地坚持下去。

营房里第三天发生了另一件事，我们至今仍感到内疚。不认真，不努力，不合作，又要换教官来训练我们，这使我们感到不安。每个人都知道老师对我们很好，处处照顾我们，但是我们却把照顾当成放纵。那个下午教官没有来，是总教官来代训的，对我们说了些什么，见大家有些激动，才明白这句话并没有白说。

从那以后，我们的训练就变得更认真，更努力了。短短五天的训练，一直持续到第四天晚上的文艺演出，我们班的表演引起了一阵欢呼。第二天就要开始排练了，晚上可别忘了相互通知：“明天的比赛要认真！”尽量大声说话！大家都要先拿到第一！”互相鼓励，五天的艰苦训练，明天就会有好结果。果不其然，我们班光荣地获得了第三名。虽然这是第三次，但是这个奖状是用三十多个同学的辛劳、教官的辛劳换来的，这最珍贵！

离开的那一天中午，我又一次被同学们的真诚感动了。那天老师身体不舒服，被我们看在眼里，大家纷纷拿水和杯子给老师，却被老师拒绝。那时心中有无法形容的感觉。总算走了，心里又高兴又不舍，高兴是因为生活马上可以过得舒坦，舍不得离开教官。长不长，短不短，五天军训，多多少少有点感触。不依不饶使老师失望，努力的结果使老师们很高兴。所有这些都会变成美好的回忆。

和同学们相处了五天，我发现我们班最团结，外人看起来我们班很差。但是我们所做的只是为了证明：专业特长在学习和实践中是不会输给别人的！