美容护肤的基础知识（新版多篇）

什么是皮肤 篇一

皮肤是人体最外层的器官，覆盖在人体表面，保护人体免受外界各种(机械的、物理的、化学的)刺激和各种微生物(细菌、病毒)的侵袭，

皮肤健美的标准是什么 篇二

健美的皮肤能给机体增加美感，尤其是面部皮肤的健美，更能给人留下美好的印象。那么，怎样的皮肤才称得上健美呢？可以从以下四个方面来判断：

(1)皮肤的健康。健康的皮肤必须具备三个条件：一是肤色正常。黄种人应是微红稍黄色。二是无皮肤病。皮肤不敏感、不油腻、不干燥、无痤疮、酒渣鼻等皮肤病。三是具有生命力。正常肤色红润、有光泽则富有生命活力，若青紫、蜡黄、苍白则缺少生命活力。

(2)皮肤的清洁。皮肤表面无污垢、无斑点、无异常凹凸不平。

(3)皮肤的弹性。可通过皮肤弹性试验来判断：提起皮肤，然后放开，若立即展平则皮肤弹性好。皮肤有弹性则表面光滑、柔软、不皱缩、不粗糙。一般来说，青年人新陈代谢旺盛，真皮结缔组织基质多，含水量充足，各种纤维功能正常，皮下脂肪丰富，使皮肤显得光滑平整，富有弹性。老年人或有疾患的人皮肤则缺少弹性。

(4)皮肤的湿润。皮肤的含水量约占人体全部重量的四分之一，真可谓“天然蓄水池”。皮肤含水量若减少(如年龄增长、外界条件恶劣等，都可引起皮肤水分减少)，会变得干燥甚至皱裂，这样的皮肤是无美感的。

总之，健美的皮肤红润光泽，柔软细腻，结实而富有弹性，既不粗糙，也不油腻，有光泽感而少皱纹。同时，皮肤耐受性好，衰老速度缓慢。

面膜正确使用 篇三

护肤还是伤肤

护肤狂人们是否因听说哪个明星天天敷面膜，甚至一天敷两三次才能够足够保养皮肤，这样的传闻，以及厂家的推波助澜所误导。认为自己之所以皮肤没有像某个女神一样细滑饱满是因为没舍得把银子投入在面膜事业上，从而开始奋发图强囤积面膜。

影响皮肤健美的因素 篇四

一般有以下几点：

(1)遗传因素。先天不良影响皮肤健美，大体有3个方面的原因：①父母的体质不好。②近亲婚配而致后代先天不足。`③胚胎发育的不幸受到影响，比如孕妇用药、饮酒、抽烟、营养失调等造成后代先天发育不好。

(2)精神因素。个人心理状态不好，情绪不稳定等负面因素不仅可以造成疾病，而且也影响皮肤健美，如引起皮肤发青，发红，甚至引起痤疮、皮肤干燥、肝斑等。

(3)食物因素。暴饮暴食、烟酒过度或偏食而造成营养失调，均可导致皮肤早衰。

(4)理化因素。无论是物理的、化学的、还是机械性的损害，都有会影响皮肤的色泽，光泽度。例如，紫外线照射可使皮肤变黑；沥青，煤焦油能使肤色加深；皮肤疤痕可使肤色发青；吸烟能加速皮肤老化的过程，是许多皮肤病发生的诱因或协同因素。寒风可导致皮肤的表皮、真皮失水、干澡。气候干燥，气温过高或经常使用空调也可使皮肤干燥。

(5)化妆因素。化妆品使用不当而致花容失色，这方面例子很多。据有关资料显示：面部黑斑症多见于中年喜爱化彩妆的妇女。常见的化妆品使用不当有如下情况：①经常浓妆，涂搽脂粉过多，面颊呈现褐红色。化妆品涂得过厚、过多，妨碍汗腺、皮脂腺的分泌、排泄，引起发红、丘疹、肿胀等过敏现象。②滥用化妆品。如油性皮肤使用油质性化妆品引起脂溢性皮炎。③乱用营养性护肤品。如青春期少女和油性肌肤者使用营养性护肤品导致皮肤营养过剩，使皮肤粗糙、浮肿等。

(6)其它因素。主要有以下方面的因素：①按摩不当，可增加皱纹；过多的按摩，乱按摩或者手法逆着面部肌肉的方向等都属按摩不当。②面部皮肤病治疗不当或不及时。③减肥方法不当。如减肥过度皮肤失去大量水分而变得干燥，产生皱纹；④节食不当，失去营养而产生皱纹及其它皮肤不正常变化。

皮肤的结构 篇五

皮肤由表皮、真皮、皮下组织及皮肤附件构成，并与其下的组织相连。

表皮：属上皮组织，位于皮肤最外层，是日常与外界接触的门户，又是化妆品的使用部位。表皮由外向内可分为5个层次：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。

真皮：属结缔组织，位于表皮下方，与表皮犬牙交错相接，真皮主要由胶原纤维、弹性纤维、网状纤维和基质组成，它们对皮肤弹性的大小及有无光泽等起决定作用。

皮下组织：又称皮下脂肪层，其厚薄与人的营养状态、性别、年龄及部位有关系，人的胖与瘦主要取决于皮下脂肪的多少。

皮肤的附属器官

汗腺：一种是小汗腺，排泄汗液，滋润皮肤，不使皮肤干裂；一种是大汗腺，其分泌物较浓稠，分泌物本身无气味，经细菌分解后有臭味，俗称狐臭。

皮脂腺：皮脂腺分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，但在某些部位分泌过多，易导致痤疮、皮炎和脂溢性脱发等。

毛发：人体表面除手掌、足底等处外，均有毛发生长；毛发由角化的表皮细胞构成，分为毛杆和毛根两部分；毛发的横断面可分为三层，由外而内依次为表皮层、毛皮层和毛髓质；毛表皮由透明的角化细胞似鱼鳞般排列而成，也叫毛护膜，能使毛发产生光泽；皮质和髓质的细胞中都含有色素颗粒，毛发的颜色决定于色素颗粒的含量。

初学者必备美容护肤基础知识 篇六

一、清洁是关键

很多女生每天早上都会用洗面奶清洗脸部肌肤，但很多方法不对，不是因为选择了不适合自己肌肤的洗面奶，就是清洗的方法不对。洗面奶的选择还是很有讲究的，首先，要选择适合自己肌肤的洗面奶，同时，不能一年四季都用同一款洗面奶。

二、补水保湿

都说女人是水做的，所以，女人护肤怎么能够少了水。每天要喝足够的水为我们的肌肤及时补充水分，同时，每星期还要定期做补水面膜。这样内外兼顾，我们的肌肤才能够水水润润的。

三、防晒

夏天，很多女性都会比较注重防晒，也会涂上防晒霜，但是到了秋冬季就容易忽视防晒工作。其实，一年四季紫外线都是无时无刻存在的，秋冬季的紫外线并不会比夏天的弱。所以，即使是在秋天或者冬天，外出的时候都要涂上防晒霜，这样才能减少紫外线对肌肤的侵害。

四、美容觉

现在越来越多的人喜欢挂在晚上，三更半夜还熬夜上网或者看电影。其实，睡美容觉就是最好的美容护肤方法，晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最好时段，如果错过了这个时段我们白天受损的肌肤就不能够很好的修复。所以，晚上10点钟就要按时上床睡觉哟。

美容护肤基础知识 篇七

1、每天8杯水皮肤不干燥起皮充满弹性

真相：多饮清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的万灵配方。我们的肌肤无法直接吸收水分子，因此并不是只要饮用足够的清水就能拥有滋润而光泽的肌肤。我们仍不得不借助高素质的护肤保养品来补充和保持肌肤的水分。

2、皮肤有剥落的皮屑表明皮肤太干燥

真相：油性皮肤的人过份地清洁皮肤，或使用收缩修复水，也会导致皮肤表层干燥以至有脱皮的现象。但不论是哪种类型的皮肤，如果皮肤持续干燥、脱屑，就可能是皮肤疾病，建议最好去看医生。

3、任何香皂都会刺激皮肤

真相：所谓香皂现在只是把清洁用品制成固体的而已，目前很多美容皂都含有滋润成分，性质温和，完全可以用来清洁脸部--甚至是红血丝皮肤的保养也适合。

4、冷水洗脸对皮肤更好

真相：理想的温度是比皮肤稍热的温度（35℃左右）。因为太冷肥皂不易溶解，过热又会使肌肤上的油分丧失，令皮肤粗糙。洗干净后在用凉一点的水拍一拍会有更好的护肤效果，然后做个补水面膜皮肤美美的。

5、热水澡久泡能让肌肤放松并更清洁

真相：长时间浸在热水中会使皮肤干燥，非常热的水更会破坏毛细血管。

6、不化妆，就不需要使用卸妆产品

真相：首先，防晒隔离的产品中的某些成分很难用亲水性的洁面产品去除，而且一天下来，皮肤分泌的油脂混杂着粉尘和辐射颗粒，所以即使不化妆，也会有使用卸妆产品和抗衰老护肤品的需要。

7、强效抗皱霜能除去皱纹

真相：抗皱护肤品和其它任何护肤品真正能做到的只是滋养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹，延缓衰老的降临并防止皮肤干燥和日光中的紫外线。它不可能令衰老的进程发生倒退，抗衰老要趁早做起。

8、眼周有细小皱纹才需用眼霜

真相：即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，必须未雨绸缪提前预防，一旦出现皱纹就为时已晚。皮肤保养除了护肤品以外，吃什么对皮肤好对于保养也是很重要的。

9、婴儿护肤品同样适用于成人肌肤

真相：婴儿霜的确是毫无刺激，但它也毫无营养。婴儿的肌肤本身更富有胶原蛋白，但成人的肌肤需要补充必要的营养。

10、天然植物萃取的护肤品更温和，适合一切的敏感性肌肤

真相：以精萃植物，中草药、花精油成份制成的天然护肤品的确很好，但它们并非适用于所有的过敏性皮肤。因为植物中同样含有使人产生过敏的成分，所以美眉们有时间可以学习一下自制中药美白面膜哦。

美容护肤基础小窍门 篇八

预防紫外线，做好防晒

紫外线是肌肤的隐形杀手，除了造成暗沉和斑点，还会增加体内自由基，导致皱纹、松弛等老化征兆。

过了25岁之后，妳是否觉得，同样的保养方式但是却没什么效果，也许肌肤还是平滑紧实，但是因为新陈代谢减缓，肤色暗沉不如以往明亮，长痘痘或是被蚊子叮的疤痕也久久不消，以前没有的斑点也隐约出现在脸颊上，原本是健康宝宝的妳，在换季或抵抗力较弱时甚至出现肌肤敏感状况，这些都是肌肤开始老化的警讯。对轻熟女来说，阳光、污染等环境造成的外因性老化是主因，其中紫外线正是对肌肤造成双重伤害的杀手，它除了会让肌肤产生黑色素，造成暗沉和斑点外，还会增加体内自由基和过氧化物，进而让胶原蛋白、弹力纤维受损，出现皱纹和松弛等老化征兆。而抽烟喝酒和紧张压力也会促使细胞氧化。