50多岁中年创业故事 50岁中年人创业故事【精品多篇】

中年人创业故事：47岁起步创业的亿万富翁 篇一

1986年6月的一天，在长沙市一家民营的书报刊发行公司里，进来了一位年近半百身躯瘦削的书商，从他那浓重的川味口音中，发行公司的经理很快明白了他的身份及其来意，便盛情接待。

客人是重庆一家名为“教育书刊社”的老板，刚下海不久，也是专业从事方兴未艾的民营二渠道的书报刊批发生意；这次来长沙，就是准备到全国闻名的黄泥街书市批购一些书刊，运到重庆去销售。因得知这家民营书刊发行公司是长沙书业界的“大腕”，其又正在经营向全国总发行几种畅销杂志，所以，这位重庆书老板特专程上门拜访，一则与长沙同行沟通感情建立联系，二则来批购该公司发的那几种杂志。

同为从国营单位下海，又在进行同一行业，尤其是大家都同属民营性质，因此，感情的沟通便很快实现；而有关创业的初衷、行业发展的前景憧憬、经营技巧的探讨等话题，在不经意的交谈中，主宾双方几乎都一下子有了互为知音的感觉。

“在我们面前，你至少是前辈，是专家！”得知这位重庆老板是从出版社下的海，机械工人出身的长沙老板便由衷地摆出请教的虚心之态。

“你们都还只三十来岁，多年轻啊！正是干事业的黄金时期，你们大有可为啊！可惜，我已年近半百了，快老了。”重庆老板则不无羡慕、并深抱遗憾地对年轻的长沙同行说。

时间不长的谈话，很快被不断新进来的业务联系打断。在一位个子矮胖皮肤黝黑的广东客商大咧咧地踏进门后，重庆老板便起身告辞，说：以后多联系，来日方长。

思绪从与重庆老板的情感交流氛围里出来后的长沙老板，立马又进入了与那位广东客商生意谈判的游戏规则中。

两手中指各戴了一颗硕大金戒指的广东书老板，姓伍，是当时全国民营书报刊发行业中鼎鼎有名的“大亨”级人物，他由于进入民营书刊行业时间早，做事有魄力，并经营有方，且为人豪爽，故，他不仅早已成为了中国首先富起来了的那批人中之一个，而且，其名声还享誉于整个刚刚兴起的全国民营书刊发行业界。他能同谁往来业务，便常常能成为对方向外夸口的荣耀。

长沙书刊发行公司的老板，虽然很喜欢与重庆老板探讨“干事业”的心得憧憬，但，广东伍老板带来的实打实立马可兑现的赚钱生意，更使他不敢马虎，接待伍老板也更不敢大意。所以，在起身只送重庆老板到办公室门口后，即很快转身又用灿烂的笑容，去欢迎伍老板的到来。

在离上述那个不经意的时间、那次并无重大特色短暂往来的15年后，那家曾在全国业界小有名气的长沙书刊发行公司，已不复存在，年轻的公司老板也离开了书业，多年的奋斗，仅只换来了家庭生活的提早进入小康，事业的梦想却仍无着落，壮志未酬却白发已生；而那位当时凭三个歪歪斜斜的“伍XX”莶名，便能一次从各地批调价值可达几百万的书刊，因而在全国书刊发行界威名赫赫的伍老板，则在经历了一系列生意跌落直至发生某些变故等事情后，多年前便销声匿迹杳无音信，不再为业界所知，商场江湖也再未见其影踪。

然而，随着历史画页的翻动，当年在长沙自称“老了”的那位重庆书老板，其大名，如今却赫然先后二次矗立于的《福布斯》中国巨富排行榜上了！

2002年的《福布斯》中国前100名巨富名单中，他又傲然跻身挺立其中。虽然，这排行榜是美国人喜欢搞的商业游戏，而并非包括他在内的中国富商们主动的争龋但，能进入中国巨富前100名位置的《福布斯》排行榜，毕竟表明了这些名人现在其事业的兴旺热度与财富的巨大拥有量。

这位在不知不觉中进入了当代中国历史的前民营重庆教育书刊社的老板、现已拥有十几亿资产的中国重庆力帆集团的董事长、总裁，名曰尹明善，今年65岁。

2000年11月8日，李鹏委员长到重庆召开企业家座谈会，尹明善是唯一出席会议的民营企业家。会后，李鹏委员长亲切对尹说：“尹明善，过来，过来，我俩单独照个像，表示我对民营企业家的支持”。李鹏委员长曾于1997年专程视察尹明善的力帆集团，而力帆集团几年的迅猛发展及成长，更给他留下了深刻的印象。

2001年3月，国务院总理朱镕基在一次全国政协会议中，更是欣然对尹明善大加赞扬：“你是一位成功的民营企业家！”并在几次全国政协会上点名予以表扬。?

现在的尹明善，身上除了企业“老板”的重任外，其头上也更有了一系列光环耀眼的头衔：重庆市政协常委、全国政协委员，重庆市民营科技企业联合会理事长，重庆市光彩事业促进会执行副会长。2002年被选为重庆市工商业联合会(总商会)会长。

这后一个头衔，即重庆市工商业联合会(总商会)会长，实际也是党的十六大精神的一种具体体现。因为，历来全国与省市区三级的工商业联合会(总商会)会长，都是由在职党政干部出任，并非由企业老板们担当。但，尹明善近期却率先在全国被选举担任了这一要职。其意义，除了是社会进步的一大标志外，同时，也是尹明善个人的某种份量的展示。

坎坷人生，艰难困苦，是否反而玉其晚成？

在尹明善于47岁起步创业之前，在他掘到了事业的第一桶金之前，他的人生轨迹中，又有些什么与事业成功有关的内容呢？

他曾对一家杂志社的记者采访时诉说：早在五十年前，我就开始了自己最初的商旅生涯。

尹明善生在重庆涪陵乡下的一个小地主家。1950年，12岁的他和50多岁的小脚母亲，便被“运动”到荒山顶上一间被弃用的茅草屋，仅凭一块薄地，几个锅碗，生存甚为艰难。

体力不足以种田出粮，只能靠智力养家糊口，他决定“做生意”：从一个好心人手里借了五角钱，步行到城里把钱批发成针，再回到乡下沿村叫卖。每天五角钱的针能卖一块多钱，每天赚得的钱，买够米后就存起来作“流动资本”。几个月后，他就“富裕”得拥有了好几块钱。

尹明善说：最值得记住的就是，通过卖针，我居然懂得了今天所说的资金调用及拆借。

“我是在乡下卖掉针，获得资金，再到重庆进货；有一个相识的年轻人卖鸡蛋，是先在乡下拿钱收购鸡蛋，然后运到重庆卖掉。我主动找他商量，讲“融资”的办法：我们两人的资金可以合在一起用，我在乡下卖针卖得的每一分钱都交给你去买鸡蛋，你可以多几块钱多收购一些鸡蛋；到重庆你卖掉鸡蛋后把钱交给我，我就可以多购进一些针头线脑。现在看来，这其实是非常成功的资本运作，而我当时只有12岁”。

12岁的孩子不得不“做生意”，与其说是尹明善的聪明能干，还不如说是尹明善少年时代的艰辛困苦。虽然，当时的磨难，并不一定就是能构成今天辉煌的必然前提；但，已成为了“穷人的孩子”的尹明善，早早便不得不为生计着急奔波的经历，却无疑为他后来的大器晚成锻造了不可缺少的素质。

生意做了一年多，赚了十几块钱。他把钱都给了母亲，赤手空拳地到重庆求学读书。

他考上公立中学，并因成绩优异而获得了助学金。

命运首次翻手将他托起。一入课堂，他就成了这里最出类拔萃的学生。学习成绩扶摇直上，入校不久就能倒背整本地理课本；高一第一学期解完了整个高中阶段的数学题；高一下半期自修完大学数学专业的课本；高中二年级，解答出当时中国数学界一些顶尖难题。

为了“全面发展”，他还刻意在其它方面下功夫。中学时就能在报上发表文章；自学音乐、作曲，写了很多为同学称道的曲子；酷爱体育理论，对排兵布阵有天然兴趣；18岁，成为重庆一中女子篮球教练，率领球队比赛一举夺冠。

正当他稍有得意之时，命运却又覆手将他打翻。

1958年春天反右复查，高中三年级的他，因被揭发“有右派言论”而被踢出学校；1961年上升为“反革命”，发配到塑料厂监督劳动。从此，历经20多年“牛鬼蛇神”的日子，朋友反目，恋人断交，进步年年无望，运动场场有份。

“政治上有问题”的人大家敬而远之，他也自甘戚戚，天天在书本里埋藏。大凡一个人经历了20多年的压抑，稍一松懈，他的一切就可能很快“过期”。但尹明善却实实在在地看了20多年的书，久而久之，甚至养成了为学习而学习，陶醉在学习的过程中，而并不奢望读书肯定能有一个最后的结果。

1979年，命运终于发生了历史性的转折，已过不惑之年的他也落实了政策。一位官员向他宣布平反决定时说：“尹明善，你还年轻，你可以堂堂正正地做人了！”

当时，尹明善想：是的，我还年轻！姜子牙八十一岁出山，我今年四十一岁，一切都并不算晚。

虽然，1986年他到长沙时，曾不无羡慕过那些远比他年轻的同行，曾发出过“老了”的叹息，但是，实际在他尹明善的内心本质里，则永远没有“老了”的观念。既然“姜子牙八十一岁还能出山”，四十多岁，五十多岁，六十多岁，对一个欲干一番事业的人，又怎么不是年轻呢？!

是呀！对比“姜子牙八十一岁还能出山”那标杆，的确，只要你想干，能动手干，一切年龄都并不为晚，你总能干出些什么的。

两年之后，重庆外办下属一个涉外公司出现亏损，数十万的窟窿想找个能人去填上。市外办副主任是尹明善的朋友，看老尹平时交谈头头是道，认定他是经商之材，调去出任法人代表。尹明善没有辜负他，一年多之后，亏损填平，账上赢利数十万。

公司正准备大发展，他却向他的朋友递了辞职报告。

因为，曾有过的朦胧理想，在清晰的现实面前，冲动与焦虑都很强烈，年龄紧迫感和社会变革的轰鸣声，使他在期待中，始终不断在寻找能使他大显身手的舞台。此时，他已认定，改革开放的形势不可逆转，如果别人不能给你理想中的舞台，何不自己去创造一个舞台？

到1989年，他已经成为重庆市最大的民营二渠道书商。因为太顺，所以，他反而开始反思：这个行业尽管在全国正烽火连天，活跃异常，但也已是一眼见底。就当时的形势而言，它注定将是一个做不大的行业。他决定关门，退出书刊发行行业。

如果说，少年时代的艰苦生活，显露了尹明善聪慧能干的质素；青年时期的政治磨难，衬托了他坚忍不拔的性格意志；那么，尹明善在1989年书刊发行经营尚处在红火之中，却能够断然退出，而另寻商机再择新业，则就充分展示了他那非凡独到战略眼光与敢作敢为的大将风度。

不了解改革开放以来中国书刊发行行业状况的人，是难于充分认识到尹明善在1989年主动从书刊行业撤退、而重择商机举措之非凡意义的。可以说，如果没有尹明善在1989年的书业大撤退，也就肯定不会有他今天的宏大事业，也更谈不上他能跻身于《福布斯》中国巨富排行榜等等一系列令人嘱目的辉煌。

看这位被朱镕基总理夸赞的创业人伊明善，他的创业 史让我们明白两点：一是创业不关乎年龄问题！多大都可以创业，只要你有一颗想要创业的野心！而从伊明善中年人创业故事我们还能看出的就是“创业要懂得适时而放，不要只瞄着一个行业死钻！”

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多岁中年创业故事：陈泽民：五十岁创业成功的亿万富翁 篇二

第一颗速冻汤圆的发明者、中国速冻食品的开创者——这些都是陈泽民的标签。他掌舵的“三全食品”，在各个商超的速冻专柜里都有踪影。

五十岁，应该是守业的时候，大多数人不会在这个岁数开始再打拼。在知天命的年龄创业，这可能是很多人想都不敢想的事情。陈泽民偏偏就是这样。

在创业前，陈泽民是郑州第二人民医院副院长，家庭幸福、事业蓬勃，拥有一个五十岁男人应该拥有的一切。

但是他却觉得这样的日子很不充实，时间被浪费了。虽然是一家三甲医院的副院长，一个月仅一百多元的工资不能够给家人更好的生活。

时代造就英雄，1989年，刚好赶上了改革开放的大潮，他萌生了下海的念头。身边一批做生意的朋友逐渐富了起来。于是，陈泽民毅然放弃已有的地位和荣誉——下海经商。

陈泽民绝对算是白手起家，他的第一笔创业资金一万五千块钱是向邻居借来的。他用一万二千块钱买了个冰淇淋机，另三千块钱作为买原料的流动资金，在商场租了一个柜台，成立了一个冷饮部，叫“三全冷饮部”。之所以叫三全，是为了感谢党的十一届三中全会。

由于肯动脑筋，积极创新，三个月就把借款还了。然后，陈泽民就开始扩大再生产搞批发。场面红火，为了进到货，很多人半夜就来排队。

后来他又发现在上海有一种冷狗牌夹心冰淇淋很畅销，但是引进生产这样的设备就要十万元，这个对于刚创业的他来说是个天文数字。陈泽民搞清楚原理，一分钱没花，用原来做冰糕的盐水槽生产出来夹心冰淇淋。这项技术就是二次速冻法，这也为以后的速冻汤圆奠定了基矗

刚开始创业遭遇很多阻碍，但是陈泽民想好了，就干。

“开始的时候落差很大，外科医生这个职业很好，我又是医院的副院长，职位也不低，都是大家来求我办事。但是自从我下海以后，我的身份转变了，什么事都得求别人。”陈泽民描述当初的境况。

并且，陈泽民的家人对他的创业并不支持，反对的声音大。家人都认为他是不务正业，冒这么大的风险不值得。“你快五十岁了，工龄快三十年，马上就可以退休。”也有人建议他病假休息半年，自动转入劳保系列。

但陈泽民没有受到这些声音的影响，他决定断了后路，背水一战。“等下去可能会失去机会，有后路的话，也不会破釜沉舟。没有退路可走，只能往前冲。没有条件，没有钱，都是靠自己有动力去创造条件。”

陈泽民又开始每天睡不着觉，不断地想发明，改良设备，改良产品，为了让跟随者，跟都跟不上。

岁男人的人生感悟 篇三

五十岁的男人是年过半百的男人，不是青年，不是老年，也不是人到中年，是走过中年的九月天，既占有夏天的绿意，也拥有秋天的金果。激情都在沉稳中爆发，它的洪水奔涌在有序的河床中，不会破堤成灾，不会淹没一片。

五十岁的男人，丢掉了幻想，看清了理想，他的路有了定向，但并不是奔跑的姿势，而是从容、淡定地丈量时光。

五十岁的男人开始积攒记忆，那些爱过与恨过的人，是以感激与欣赏的态度重新理智地扫描几遍。

五十岁的男人不怕唠叨，甚至喜欢上唠叨。因为他们阅人无数，最后发现，世界上最动人的情话都是“废话”。

五十岁的男人知道没有唠叨，自己的生活也不知道是什么样子，在“烦”了二、三十年后，蓦然回首发现，自己是一根线，被穿在女人的针眼里，才扎实成一道生活的篱笆墙。这种“废话”不是官腔，它是一贴润滑剂，滋润着生活，也只有五十岁的男人才会津津有味地咀嚼着一种叫唠叨的真情。

五十岁的男人恋爱，不喜欢表白，不喜欢保证，不喜欢誓语，不喜欢许诺，一切都自然而然，顺其自然，水到渠成。

五十岁的男人不贪杯，有豪气，但不冲天，有苦恼，但不咆哮；有委屈，但不抱怨。

英国有一项调查发现，年过50的男人比小伙子更浪漫。而最浪漫的年纪是53岁。这个研究结果告诉我们，浪漫需要丰富的人生体验。理解与关爱是需要岁月的修养与积淀。

五十岁的男人懂得如何欣赏女人，如何宽容他人，人生不惑，有“悠然见南山”的人生境界。

五十岁正是生命的中线，生命的鼎盛时期。丹麦医学有一项实践研究报告说，五十多岁的男人精液质量反而要高于三四十岁的精液。

五十岁的男人，灵魂重新归位，权势与钱财不再羁绊着他的脚步，仁爱悄无声息地占据心灵。

五十岁的男人，不与时间赛跑，他知道他既不能跑到时间的前面，也不能跑到时间的后面，就并排着与时间拉家常，洞悉了过去，醒悟了时下，看穿了未来。

五十岁的男人能把痛苦化为养分，能把灾难化为祝福，能把复杂化为简单，能把磨难化为幸福。

五十岁的男人知道如何为自己活着，如何为他人活着，活在智慧中，活在慈善中，活在开悟中，活在境界中。柏拉图说：人只有在五十岁的时候，才开始哲学生涯。还有哪一位名人也说了：人生从五十岁开始！

岁男人的人生感悟 篇四

五十岁的男人是山。他们正处于中年之秋，出生在困难年代，大都有一部苦难和奋斗的历史。五十岁的男人大多事业有成，性格刚毅，是年迈父母的靠山，儿女心中的标杆。处在岁月之秋，面对人生，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感慨。

五十岁的男人是海。他们有大海一样宽阔的胸怀和气魄，能容纳百川，包容万象。岁月虽沉淀给他们风霜，但也磨练了他们不屈的性格，丰富的阅历是生活留给他们宝贵的财富。如同那迎风搏浪的海燕，见识过大风大浪，生活中无论遇到风险还是暗礁，都能坦然面对。

五十岁的男人很懂生活。他们开始戒烟，中年人以健康为重，且现代人已视抽烟为不雅，他们也打高尔夫，这种运动需要具有足够的闲情逸致、优雅从容和运筹帷幄，决不可有浮躁和冲动。他们不再宿醉、熬夜，他们开始感到规律性生活的重要，健康养生是他们永远关注的话题。

五十岁的男人对历史很感兴趣。他们的阅历能使他们更深刻的理解历史，从而以史鉴今或以今证古；丰富的历史知识增加了他们的文化底蕴和智慧，那是中年人成熟的标志。

五十岁的男人很懂真爱。他们懂得“糟糠之妻不可弃”，不甘愿当做被世人嘲笑的陈世美。外面鲜花再美再靓那也只能欣赏而不可亵玩焉，同甘共苦共经患难的老妻才是手中的至宝，值得永远呵护和珍爱。

五十岁的男人很无奈。自以为身心处在最佳状态、游刃于事业之巅峰，却被告知即将退居二线享清闲，心有不甘却又无奈，有一种“志士暮年”的凄凉心态。但他们不会停下休闲，往往会尝试在另一战场发挥余热，以求不被社会遗忘。

五十岁的男人很尴尬。如果说“三十日立，四十微软，五十松下，六十联想”，纵然不肯承认身体机能已日渐衰老，但老妻已是更年期，性生活必然不和谐。他们往往会对生命中曾经错过的红颜恋恋不忘，只可叹时过境迁，那些尘封的往事只能变成美好的回忆残留心间，成为永远的遗憾。

五十岁的男人也上网。有文字爱好的，也写写博客，回忆录和诗词歌赋居多，他们大多有文字功底。网络世界奇妙无限，五十岁的男人也沉迷。他们甚至幻想拥有一个知己红颜能隔屏互诉衷肠。但过尽千帆，却在寻觅中失去，失去后再寻觅，往往难以找到能真正读懂自己的知音，不免感慨。

五十岁的男人，如果父母还健在，那是一种福气。上有老下有小在现代人看来，已不再是负担，而是幸福。人到中年更能理解做父母的不易，从而更自觉地孝敬父母。更何况，谁说中年人不需要长辈的呵护和疼爱？五十岁的男人，在父母面前的老小孩，是儿女心中不老的传奇！

五十岁的男人，我愿意把他们比作悬崖上的青松，笑对夕阳，迎风傲立，风光无限！

岁的人生感悟 篇五

前几天看了一篇日志说50岁的人生才是真正的人生，我觉得这句话说得真的很对。

50岁的人们虽然青春应经不在，脸上悄悄地爬上了皱纹，白发也依稀可见，但50岁的心智都已经成熟是很重要了，他们认为健康就是福，平安就是福，平平淡淡才是生活的真谛！

人到了50岁才是真正的为自己活了，过去为了事业、为了家庭、为了子女，整天忙忙碌碌的，没有闲暇的时间照顾自己，如今孩子大了，能够独立飞翔了，不在需要我们去呵护了；家庭也基本稳定，夫妻结婚20几载，爱情慢慢的被那份浓浓的亲情所取代，50岁的夫妻能够成为老伴了，人都说少年夫妻老了伴，夫妻老了就是血肉相连的亲人、彼此的臂膀和依靠；50岁了，事业基本已经稳定，很多人也应经事业有成，心态趋于平和，不在为地位、名誉去争什么了；50岁的人已经奠定了比较雄厚的经济基础，生活已经很稳定了，不在为生活而奔忙了，这时的人们才真正的想起自己，想真正的为自己活几年，想做自己想做而年轻时没有精力、没有财力、没有时间做的事情；想实现年轻时敢想不敢为的梦想；想抓住时光好好浪漫一下，重温过去的温馨和美好。

50岁了，虽然我们已不再年轻，岁月在我们身上刻下深深地痕迹，但我身体依然健康，精力依然充沛，我们的心依然还很年轻，我们心中还有热情，我觉得50岁了才是我一生中最好的时光，我可以心无旁贷的做自己想做的事情，每天快快乐乐的享受生活，用心灵去感受、享受太阳每天的朝起暮落，享受着春风细语，享受鸟语花香，享受着大自然的神奇和美妙！

50岁真好，50人是一个人第二个春天，我们在休息日可以放心背起行囊，跟伙伴去爬山，亲密的跟大自然接触，尽情的享受登山给我们带来的无穷的乐趣；我们闲暇的时候可以上上网，浏览一下网页，阅读一下好的文章，开阔自己的眼界，拓宽自己的思路，也可以写写自己的心灵感受，圆圆自己年轻时的作家梦，网络真好，不管你写的好坏，写的长短，只要你想写、你敢写，你就是作者，在网上你还可以以文会友，相互之间切磋文学，在网上你还可以结识新朋友，如果有缘还可能结识知心的朋友；50岁了，我们依然去工作，但工作已经成为了我们的乐趣，挣钱不是最重要的，让自己活得更充实、更快乐才是最重要的；50岁了我们知道身体健康的重要性，我们学会了保健，学会了锻炼身体，每天早上、晚上运动场都会有我们不在矫健的身影，虽然挥汗如雨的很累、很乏，但为了明天更美好再苦也是甜的！

50岁了，我们学会善待自己，终于找到了自己、终于想自私一下，关爱一下自己，虽然身材不再苗条、但如今终于舍得自己挑几件心爱的衣裙，在镜前秀一秀自己；在假日也舍得花钱出去旅游，开阔自己的视野，放飞自己的心灵；也终于舍得跟姐妹们到优雅的咖啡屋享受那份宁静、甜美；也终于舍得跟老公去西餐厅享受那钢琴伴奏下、刀叉齐下，牛排、披萨的美味了……

50岁了，我们终于明白了什么是我们应该珍惜的，什么是我们应该放弃的，什么是我们需要的，什么是我们可以舍弃的，我们如今心胸变得很开阔，海纳百川也不为过。

50岁的人经历了很多，吃了很多苦，也受了不少的累，但人生这本教科书也教会了我们许多东西，生活让我们学活坚强、学活爱人、学会了理解和包容，如今也学会了爱自己。

最后希望50岁和即将迈入50岁门槛的人们一定要好好关爱自己，让50岁的人生过的更精彩、更充实！

岁男人壮阳食物 篇六

1、鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。

2、鸽肉：白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。

3、羊肾：羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。

4、驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

5、牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

6、淡菜：淡菜含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效，适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

岁男人的人生感悟 篇七

岁月如梭，愿和所有已逾不惑的同学同仁共勉。­

1、五十岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心已经到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活的自在。

2、五十岁的男人，如果一事无成，就难成了。十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。当然，没出息的也有没出息的活法：好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌，好色的看两张小碟。放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。­

3、五十岁的男人，如果还没去过k房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若在美色、美酒之前依旧坐怀不乱，那么，你就真正达到了不惑的境界。不惑是一种高度，是一种层次。­

4、五十岁的男人，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。非礼勿视、若非要视、最好斜视。­

5、五十岁的男人，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。存在了，便是享受人生，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。­

6、五十岁的男人，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。只要还相信自己，就值得再去放手一搏。­

7、五十岁的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。腾出些时间适当运动一下，打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。­

8、五十岁的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法，打工的切忌伸手乱拿。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面、重新来过，五十再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。­

9、五十岁的男人，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。­

10、五十岁的男人，生活在一个瞬间万变、规则不明的巨大的时代反差里；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化难免有诸多的焦虑和烦恼。要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。­

11、五十岁的男人，纵使有钱到了令人发指的地步，也不要去包养什么二奶小蜜。不管是谁征服了谁，最终使坏的都是金钱。而金钱这东西虽然没有长腿，却和有腿的跑得一样快。

除此以外，在这个时代，只要你身旁站着一个比你老婆光鲜靓丽却不是你老婆的女人你就会变得猥琐起来，在旁人看来这不是钱色交易就是权色交易。­

12、五十岁的男人，大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。

13、五十岁的男人，要多参加几次葬礼。人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。­

14、五十岁的男人，最好每年做两次体检。医疗保险和人寿保险至少要各买一份，要未雨绸缪的为妻子和子女做些安排。五十岁是男人病症高发期，万一不幸需要先行一步，至少能给亲人们留下一份嘱托和希望。­

15、五十岁的男人，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。­

16、五十岁的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。

17、五十岁的男人，应该去读一些佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。

18、五十岁的男人，就算到五十了也别怕。如果碰到有80后嘲讽你的年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：你们牛b什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过吗？猜你喜欢：

岁男人壮阳水果 篇八

1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。

3、桂圆：桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

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衡量性生活频度是否适当的客观标准 篇九

是第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

1、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

3、面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。

4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

5、食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。