快乐时的讲话稿多篇

快乐时的讲话稿篇1

亲爱的老师，敬爱的同学们：

大家好!

今天我很荣幸可以站在鲜艳的五星红旗下，为大家演讲。今天，我演讲的题目是《我成长，我进步，我快乐》。

心灵的历程犹如小溪，流淌过鲜花小径，遭受过沙石的阻挡。这就是成长中的岁月。天，阴阴的，亦如我那沉重的心绪;小雨娇滴滴的，亦如我那飘飞的眼泪。站在无际的海岸边，我的想拥有春天的快乐，我真想找到自己的那份愉悦。

在成长岁月里，少不了父母陪伴。当我在深夜灯下苦读时，妈妈送来问候与茶香四溢的清茶;当我生病时，父母着急的神态让我感动;当我考试不理想时，父母的安慰催人泪下。当我一时冲动做错事时，父母讲道理让我明白错误。我在父母的陪伴下，不断的成长。这时，我发现我长大了，也应该像父母陪伴我一样，去陪伴、关爱他们。

还有，在我成长的岁月中，老师总像父母一样，关爱着我。我们之前的班主任，教导了我们四年，在这四年里，老师的手就像大海，把我们一只只小船捧在手心，总能让我们找到未来的方向!王老师，虽然我们只相处了一个月，但这个月里，老师就像“朋友”，他认真教我们知识，有时，他让我们放松，有时，他还和我们嬉笑，我似乎很早就认识这个“朋友”，他能给我快乐。

绽放，是花的进步;发芽，是树的进步，清澈，是水的进步;蔚蓝，是天的进步。世界每天都在变化，都在进步。当然也包括我，我也在进步。

记忆里，童年的天空清透清透。

快乐时的讲话稿篇2

各位老师、同学们：

当每一天全新的朝阳洒落在校园里，我们也日日穿行在两点一线之间，享受着我们忙碌却充实的学习生活。

期中和月考刚刚过去，带给我们的也许是些微的辛苦与疲惫。但是，你有没有想过，从这两次考试中你学到了什么，领悟了什么？是选择接受现状淡忘考试，还是努力在成绩中得到反思获取进步？

而正确的是从中总结出学习的心得。主要有以下几点：

（1）目标明确，坚持不懈，永不言弃。给自己制定明确的目标，并向着目标努力。

学习很大的程度上就是比拼毅力和耐力。靡不有初，鲜克有终。很多人开始都有目标，但大多数到一定难度就放弃了。而坚持下来的就是胜利者。

（2）抓住学习效率，合理利用好每一分钟。讲究劳逸结合。在此，学习方法的正确与否就显得尤为重要。掌握良好的学习方法，不仅能提高学习的效率，更能从中理出较平时多的有利时间，用以投入到其他知识点的学习中。

（3）注重思维的训练。经常与老师同学探讨交流能使我们较充分地认识到自己的不足，便于同学之间互相取长补短。同时在质疑中提高，在交流中充实。

（4）保持一颗平常心，切勿太注重得失。

学习的心态往往是决定你成败的重要标志。只有保持一个良好的心态，才能有计划，有效率地获得知识。我们要保持阳光般灿烂的心情，对很多事情都平和视之，也要相信自己努力终会得到回报。

做人最重要的就是收放有度，一张一弛，恰到好处地把握每一个生活的细节。诚然，学习也不例外，一味的埋头苦读，只会对学习产生厌恶的心理，大大降低对学习的兴趣，只能落得身心俱疲，更不用提效率。

我们要把学习当作一件快乐的事，通过学习知识，来证明自己，充实自己。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

时光飞逝，高考也即将来临，高三的学长们，放松你们的心情，舒缓你们紧张的神经，抱着一颗平和心，来微笑迎接高考吧！让我们高一高二的同学们共同祝福你们，愿胜利的曙光永远眷顾长存。

快乐时的讲话稿篇3

老师们，同学们，大家早上好！

今天我们国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。

一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。

毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱。如果说身体健康是1，那么学习、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意义的。没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！

“生命在于运动”坚持体育活动可以促进我们身体正常的生长发育。运动有利于我们骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循环更加通畅；可以增强体质、促进健康，提高我们对疾病的免疫能力；运动可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷。

运动可以消除压力，愉悦身心，调节紧张情绪，让我们有充沛的精力投入到学习中去，更好地提高学习效率；运动可以保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，发展个性、锻炼意志，增强克服困难的能力，形成良好的个性品质。

运动对我们的人际关系发展也有很大作用，运动还可以培养我们团结协作精神，也能促进我们更好地适应日后的社会生活。

运动，有很多很多的好处，它有利于我们的身体和心理的健康成长，因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。

也许，你会问，我们该怎样开展体育运动呢？

首先，要做好广播体操，把规定动作做到位。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。

其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。

然后，是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时，我们更应该积极参加各种体育锻炼。

还有，我们每天放学后，我们在家也可以开展简便可行的体育锻炼，比如，跳跳绳、踢踢毽子、坐坐仰卧起坐，活络一下筋骨，放松一下心情。

另外，对于体育有特长的同学，你还可以积极参加学校的体训队、篮球队、足球队、排球队、乒乓球队……积极地锻炼自我、展示自我、为校争光！哦，对了，告诉大家一个好消息，这学期的春季田径运动会安排在4月18-19日，届时，我们还将成立学校马术队和高尔夫球队呢！爱好马术和高尔夫的同学们，也可以积极报名参加哦！

不过进行体育锻炼还要注意以下三点：

第一，体育锻炼要循序渐进。俗话说，心急吃不了热豆腐。同学们，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。

第二，体育锻炼要坚持全面。就是锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。

第三，体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。大家切不可“三天打鱼、两天晒网”，那样是练不出好身体的。

运动，有许多个理由爱上它。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。

运动传递健康，健康成就快乐！同学们，如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！

来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，

让运动——成为我们终生的兴趣爱好！

让健康——成为我们全面发展的不懈追求！

让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，在此祝愿大家——身体健康，学业进步。谢谢！

快乐时的讲话稿篇4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这个充满希望的日子里，我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。

本次活动，我校将以“我运动 我健康 我快乐”为主题，以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心，积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积极发展。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈，同学们的身体健康必将得到大大改善，我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位，年级组进行评价，根据每四次跑步情况，选出50%比例的跑步先进班集体，全校表彰。

同学们，让我们带着希望、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。

最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功！

快乐时的讲话稿篇5

在记忆的脑海里，有着一个个五彩缤纷的贝壳和一颗颗又大又亮的小星星。但在这其中，有着一颗又最大最亮的星星，它身上的色彩比贝壳还要鲜艳，至今还令我记忆犹新。

记得那是一个夏天的夜晚，因为是暑假，我才得以自己去公园玩耍。我在家连忙吃完饭，向公园的方向走去。我走着走着，在半路看见了一位老爷爷，只见他穿戴整洁，头上顶着一顶大帽子，脸上早已布满了一条条皱纹，戴着一幅黑眼镜，手里握着一根长长的竹竿。这给我的第一感觉就是——这位老爷爷是一个盲人。老爷爷正在一步步艰难地走着，那竹竿敲打地面“叭叭”的声音传进我的耳朵里，这让我想起了前些天晚上因一位司机没有看清有没有人，不注意撞死了一位老爷爷，想到了这儿，我便连忙跑过去，轻声对老爷爷说：“老爷爷，我来帮您过马路吧。”老爷爷高兴地点了点头。于是我扶着老爷爷，一点一点地走，我都快耐不住性子了，真想拉着老爷爷一阵小跑到达马路那边，但我没有，用着乌龟爬似的速度走着，每一步我都要向两边看一看有没有车，才走一步，过了一大会儿，才走到马路那边，我的头上已经流出了汗来，我把老爷爷送到人少的地方，老爷爷说：“你这个孩子真懂事，长大一定有出息。”我听后，心里比吃了蜜还甜；我向老爷爷说了声再见，就小心地走过马路，又向公园方向走去。

那天我觉着天很黑，天上的星星却十分明亮，眨着那明亮的大眼睛，好象在夸我呢，路旁的小树随风晃动，发出“沙沙”的声响，好象在为我鼓掌呢。那天我玩得十分开心，可以说十年来从未那么高兴，这因为我帮助了别人，可真和那句话一样：帮助别人，快乐自己。

在日常生活中，如果我们每个人都献出一份爱心来帮助别人，我们这个世界该会多么美好呀！