![关于推广八段锦传统导引养生功法的通知]( "关于推广八段锦传统导引养生功法的通知")
- 关于推广八段锦传统导引养生功法的通知各科室：八段锦是优秀的中国传统保健功法。古人把这套动作比喻为八匹绫罗绸缎那样美好珍贵，故名为"八段锦”。传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体、怡养心神...
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![武术基本功训练方法新版多篇]( "武术基本功训练方法新版多篇")
- 正搬腿篇一右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。侧搬腿篇二左腿伸直支撑，右腿从体侧抬起，右手经右小腿内侧绕脚后抱住右脚跟，将右腿伸直，脚尖勾紧。两腿...
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![柚子的功效和食用方法【多篇】]( "柚子的功效和食用方法【多篇】")
- 柚子皮的功效与作用篇一柚子是一种优良果品，富有糖分和维生素，特别是维生素C的含量最多。还含有构梅酸，能增强末梢血管组织，对高血压和肥胖病患者很有益。柚子昧甘，性寒，能健脾、止咳和解酒。每日食3次袖子肉，每次60克，可治消化不良或孕妇流挺。柚子肉90克、蜜糖30克、米酒15克，隔...
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![求职信成功的写法]( "求职信成功的写法")
- 第一篇：英文求职信的成功要诀说起英文求职信的成功要诀，你需要知道：1.clearjobobjective.allcandidatesshouldbeconducivetoyourjob,orevenpreventyoufromindependentcandidatesdonotdescribethecontent.2.highlightyourattractions.eachhasitsownproudhistoryandskills,asy...
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![爵士舞基本功训练方法多篇]( "爵士舞基本功训练方法多篇")
- 基本功在爵士舞学习中的重要性篇一所谓爵士舞的基本功，就是用身体的圆、律动、力量控制和各部位的波浪相结合，跳最简单的舞蹈动作，能够对上节奏，而且能够与节奏吻合就是基本功。我们在观看世界大师的舞蹈表演时，不难发现，世界大师们的舞蹈动作在几十年里，可以说没有太多的变化，有...
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![对成功的看法精品多篇]( "对成功的看法精品多篇")
- 别人对自己的评价篇一1、该同学作为33#113寝室的寝室长，她时刻督促自己做好带头模范的作用，在寝室的共同努力下，她们参与了五好寝室的评比，很荣幸的获得了“最幽默寝室”的荣誉称号，她们还参加了寝室全家福的评比，获得了第三名，这之后又参与英语短剧等活动，她们对自己的学习也丝...
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![女性职场成功的六大法则]( "女性职场成功的六大法则")
- 女性职场成功的六大法则女性职场成功的法则之一：大方得体女人在职场，美丽者是奇葩，是锦上添花，当大多数的我们不具备美貌时，我认为大方的气度和得体的举止非常重要。大方的女人在职场，无论走在哪里，遇到什么人，什么事，都能处变不惊，安然对待，而不是做小鸟受惊状，或者喋喋不休，或者花容...
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![人参的功效与食用方法多篇]( "人参的功效与食用方法多篇")
- 人参的功效与作用篇一增加记忆力人参具有促进大脑发育，可以提高学习增强记忆能力的作用，人参中含有的有效成分为人参皂苷，其中人参皂苷的Rb1和Rg1，对学习和记忆功能均有非常大的帮助。根据科学实验表明，人参根中的皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有着很大的促进作用，而人参茎叶的...
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![商鞅变法成功的原因新版多篇]( "商鞅变法成功的原因新版多篇")
- 商鞅变法成功的原因篇一1、顺应了历史潮流的发展趋势。商鞅变法，很大程度上是加强中央集权和有利于百姓的政策。2、制定了一系列具体有效的办法。3、敢于同旧势力斗争。4、取信于民，得到百姓信任，商鞅徙木立信论：就是扛木头从城这头走到那头得千金的故事。5、国君的支持。秦...
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![花胶鸡脚汤的做法功效多篇]( "花胶鸡脚汤的做法功效多篇")
- 花胶炖鸡脚汤的功效篇一花胶炖鸡脚的做法并不难，大家仔细看过上述步骤后，就可以直接在家做出美味的花胶炖鸡脚汤了。一直在说花胶炖鸡脚汤很有营养，那么花胶炖鸡脚汤的营养价值到底有多少呢？花胶——又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，是海味...
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![气功练习方法的要领新版多篇]( "气功练习方法的要领新版多篇")
- 练习左手写字的方法要领篇一左手的使用给左撇子也给左撇子孩子的家长和教师提出特殊的课题。左手动作不是右手动作简单的镜象反映，系统训练有助于提高技能，然而现在有关左手技能训练的书还不多见，这里就介绍一些最常用的左手技能训练的初步知识。不过有了正确的入门，再经过适...
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![舞蹈基本功练习方法【多篇】]( "舞蹈基本功练习方法【多篇】")
- 舞蹈基本功正确的练习方法有哪些篇一舞蹈编导是舞蹈（舞剧）作品创作、排练和演出过程中的组织者和领导者。其专业特点是“编”和“导”的紧密结合和高度统一。舞蹈艺术在表现手段上的特殊性是通过舞蹈动作来表达人物的思想感情和情节内容，塑造典型形象。在舞蹈创作中，创作者从...
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![薏米的功效与作用及食用方法]( "薏米的功效与作用及食用方法")
- 薏米有什么副作用篇一薏米虽然好，但是不是所有人都适合吃的，吃的不当还会对健康造成影响。薏米的副作用有哪些呢?篇二1、不宜多吃薏米虽然有开胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，不宜多吃也不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛。2、孕妇不可食...
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![泡脚的方法与功效（精品多篇）]( "泡脚的方法与功效（精品多篇）")
- 泡脚的最佳温度和时间篇一泡脚水的时间要少许久一点，大概20分钟左右就可以了，过短的泡脚起不到提振气血和暖身的作用，时间太久，也没有什么更好的效果，因此只需要20分钟左右即可。泡脚的最佳温度和时间篇二水变温就要加热水进去，不要等水凉了再加水，泡好后，最好马上就去睡觉，不要再...
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![成功的方法(十大方法)（精品多篇）]( "成功的方法(十大方法)（精品多篇）")
- 成功者必备的十大好习惯：篇一一、不轻言退缩二、不停学习，不断修正三、坐言起行，立即动手，从小事做起。为什么看到机会却没有抓住，是因为我们在犹豫：用什么方法更好啊，是不是还有更好的机会啊，或者这是不是机会啊。简单的事情简单做，复杂的事情简单做，简单的事情重复做等等，都是保证...
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![花粉的功效与作用及食用方法]( "花粉的功效与作用及食用方法")
- 吃花粉的注意事项花粉食用禁忌篇一服用花粉应注意事项1)花粉不是药物，它是一种完美的食物，因而需要长期的补充，就好象吃日常食物一样，早餐之后跟着需要午餐，午餐后需要晚餐。当食物消化后就需要补充以转化为能量，所以不应设想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。2)花粉不能代...
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![职场成功人士的职场沟通法则]( "职场成功人士的职场沟通法则")
- 职场沟通法则1.以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况…你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂，把气出在你头上。此时，你应该以不带情绪起伏的声...
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![藏红花的功效与吃法多篇]( "藏红花的功效与吃法多篇")
- 藏红花的功效与吃法篇一藏红花的吃法1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。2、单独使用：可以采用直接煎煮的方法取...
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![气功初级入门方法多篇]( "气功初级入门方法多篇")
- 气功初级入门方法是什么篇一早睡早起，以增加血气晚上最迟22点开始睡，因为人体只有在23点至1点处于深度睡眠下胆汁才能分泌旺盛，胆汁旺盛是分解脂肪也是营养消化吸收的重要条件之一。而且，23点至3点也是人体造血和排毒的时间，也只有在深度睡眠下才能更有效率地完成。造血不够，则...
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![关于成功简历的法则]( "关于成功简历的法则")
- 简历写得好,就有望得到用人单位的青睐,否则就可能被打入冷宫。那关于成功简历的一些法则有哪些呢?下面是本站小编为你整理的成功简历的一些法则，希望对你有帮助。成功简历的七步法则一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水...
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![跆拳道的腿法基本功训练方法多篇]( "跆拳道的腿法基本功训练方法多篇")
- .后踢篇一后踢是跆拳道巾的转身攻击技术，比赛中，可以直接用于反击或与其他动作相配合进攻，运用得当会给对手以重创：[动作要领]1)后踢时，上体与踢出腿应在同一平面内，要控制住肩部不要随之转动；2)提腿时，大小腿应充分同收，蓄力待发；3)转身、提腿、后踢三个动作要连贯有力。[实战作用...
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![职场成功法则（新版多篇）]( "职场成功法则（新版多篇）")
- 职场成功法则篇一职场晋升法则1、经常思考总结，如何优化创新XX年的时候，我从财务被调到了总经理办公室，担任总经理助理的工作。其中有一项工作，就是跟你现在做的一样，帮总经理报销他所有的票据。本来这个工作就像你你刚才说的，把票据贴好，然后完成财务上的流程，就可以了。其实票...
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![成功的求职信的写法(精选多篇)]( "成功的求职信的写法(精选多篇)")
- 第一篇：成功的求职信范文成功的求职信范文求职信一尊敬的领导：顷阅xx人才报，获悉贵公司招聘人才。本人曾担任新世界产品公司销售部高级职员四年之久，自信有充分工作经验，可担任贵公司所招聘的职务。本人自一九八一年开始，一直担任售货业务以及函件的撰写工作。在工作期间，除正式...
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![方法——让通往成功的路更宽]( "方法——让通往成功的路更宽")
- 方法——让通往成功的路更宽——读《方法总比困难多》有感最近公司倡导读一本关于员工成长的书籍《方法总比困难多》，其中第一部分说的一句话：只为成功找方法，不为困难找理由。成功的人永远在寻找方法，失败的人永远在寻找理由。确实如此，理由只是一个推卸责任、掩饰弱点的工具...
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![成功的自荐书写法]( "成功的自荐书写法")
- 第一篇：成功自荐书格式在职业设计中，有两种强有力并且能够发挥作用的简历类型：-目标型简历-资源型简历如果你了解职位的要求，熟悉你打算就职的行业或环境的情况，那么你适合使用目标型简历。简要地说，通过职务名称、行业或者两者，你可以确认你打算从事什么职业。如果你是一个通才...
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