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- 紧张的一刻作文篇一三年级时，我参加了学校的运动会项目：男子100米短跑。这天下午，我兴高采烈的向学校走去，到了学校，我见到楼道和走廊里空无一人，这是怎么回事？——原来，人都在一（五）班看电视。“100米男子短跑开始入场，100米男子短跑开始入场。”广播里传出一阵响亮的声音。我朝着...
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![如何克服面试紧张【新版多篇】]( "如何克服面试紧张【新版多篇】")
- 如何克服面试紧张篇一（1）求职者在进入面试场合时，先深呼吸一口气，让自己看起来气定神闲，把握十足。（2）在等待的时间里，可翻阅一些轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理，避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。（3）如果无法看得进去杂志，仍然...
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![会议发言紧张怎么办(精选多篇)]( "会议发言紧张怎么办(精选多篇)")
- 目录第一篇：上台发言紧张第二篇：开会发言不紧张的六个技巧第三篇：开会发言恐惧紧张解决办法(1)第四篇：开会发言恐惧紧张解决办法第五篇：6个淡定的职场法则演讲发言不紧张作者更多相关范文正文第一篇：上台发言紧张上台发言紧张？演讲说不出话？北京良辉演讲培训纪老师告诉你当众讲话...
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![演讲时如何才能不紧张【精品多篇】]( "演讲时如何才能不紧张【精品多篇】")
- 演讲时如何才能不紧张篇一提前准备一般重要的演讲不会当天才通知你，像20xx年我参加古典老师的“做自己”论坛，我是提前四个月就预约了行程，所以在两个月前，我就写了一些文章，做了一些PPT，作为素材。在六、七、八月份，我都找了机会进行了三场小范围试讲，我要评估听众对内容的反应，...
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![描写人物紧张的文案句子]( "描写人物紧张的文案句子")
- 人们紧张时会有什么样的反应？是人的全身像石头一样紧张，还是紧张的时候脸色像蜡一样由黄变白，嘴唇也变得苍白。下面是小编为大家整理的描写人物紧张的文案句子，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!紧张神态的说说1、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦...
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![竞聘演讲紧张怎么办]( "竞聘演讲紧张怎么办")
- 第一篇：竞聘演讲如何不紧张竞聘演讲如何不紧张说起竞聘演讲，我们不得不先说一个让人十分泄气，但又无论如何也绕不过去的话题——演讲紧张。我接触过很多人，他们有的是管理骨干、有的是业务精英、有的是营销高手、有的是技术能手??但很不幸的是他们当中有许多人竞聘失利，不仅事...
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![语文考试紧张日记200字]( "语文考试紧张日记200字")
- 昨天，我们全班都进入了紧张的考试，为什么说是紧张的考试，而不说是轻松的考试呢?不知道吧!让我来告诉你，因为老师说，这次的考试卷是教育局里出来的，了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：语文考试紧张日记200字1时间如流水，一转眼，期中考试就到了，这次考试前老师让我们把...
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![紧张的反义词新版多篇]( "紧张的反义词新版多篇")
- 紧张的造句篇一1,这位体操运动员太紧张了，一失手从双杠上掉了下来。2,考试一结束，我就到校园里散散步，松弛一下紧张的神经。3,将近期末考试，同学们的学习更紧张了。4,高考的日期一天天逼近，姐姐的复习越来越紧张了。5,在紧张的复习考试期间要注意适当的休息。6,第一次登上领奖...
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![考试的时候紧张怎么办（精品多篇）]( "考试的时候紧张怎么办（精品多篇）")
- 考试就紧张怎么办篇一考试紧张原因1、准备不充分所以我们常说，摆正心态的前提还是掌握技术，面对项目（考题）不知道自己会不会，心里没底，怎么可能不紧张？2、自信心不够很多学员一到考试，满脑子想着考试要是过不去该怎么办，带着这种心情上考场，考试结果自然不必多说了。考试紧张怎么办...
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![如何消除考试紧张精品多篇]( "如何消除考试紧张精品多篇")
- 如何消除考试紧张篇一1、适当休息法：感到紧张烦躁时，可以停下学习，适当的积极的休息一会，如活动一下手脚，做做操，洗洗脸，因为运动可以休息大脑，减轻疲劳，也可以发泄情绪。2、闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。3、凝视法：确定一个...
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![形容人物心情紧张的词语造句|字词解析]( "形容人物心情紧张的词语造句|字词解析")
- 形容人物心情紧张的词语：心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙忐忑不安，坐立不安，心急如焚，迫不及待、惊魂未定、心惊肉跳、心烦意乱、心惊胆战、忧心如焚、忧心忡忡、心急如焚、胆战心惊、提心吊胆、手足无措、手忙脚乱、抓心挠肝、诚惶诚恐、战战兢...
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![紧张的近义词【多篇】]( "紧张的近义词【多篇】")
- 紧张的近义词篇一紧张【读音】：[jǐnzhāng]【释义】：1、精神处于极度兴奋不安的状态。2、形势激烈或紧迫。3、经济拮据；供应不足。【近义词】：垂危造句紧张的情绪揪住了我的心。汤姆的心思渐渐紧张起来。别那么紧张放松一点。想到要拨牙我神经很紧张。有几个人紧张地抬头仰...
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![紧张的反义词精彩多篇]( "紧张的反义词精彩多篇")
- 紧张的造句篇一1、考试一结束，我就到校园里散散步，松弛一下紧张的神经。2、小东不停地吮吸着自己的手指以克服紧张的情绪。3、在紧张的复习考试期间要注意适当的休息。4、我们进入了紧张的复习阶段，因为即将面临毕业考试了。5、交上了考卷，他那紧张的情绪似乎松弛了一些。6、...
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![描写身体紧张的句子（精彩多篇）]( "描写身体紧张的句子（精彩多篇）")
- 描写九月的句子篇一1、秋天是庄稼成熟的季节，也是农民伯伯最喜爱的季节。高粱涨红了脸，苞米咧开了嘴，黄澄澄的玉米粒，像一颗颗金豆子，谷子笑弯了要，正向我们鞠躬，大豆被风吹得了乐出了声……秋天真好，我喜爱秋天。2、九月，是一缕凉风，把人们从透不过气的热浪中解救出来，把阳光又变得...
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- 演讲克服紧张的5个方法之提纲记忆法篇一初学演讲者常常把能够背诵演讲稿作为准备充分的标志。背诵记忆，对于初学演讲者可能是一种必要的准备方式。但是，背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅耗费演讲者大量的时间，而且容易造成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中，一旦因怯...
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- 紧张的作文篇一清脆的上课铃缓缓响起，黄老师手抱一叠考卷，重重摔在讲台上，接着开口说道：“这次数学考试，考的实在差。”我的心砰砰跳个不停，看向窗外，试图让自己平静下来，可脸上不停发热，手心冒出了汗。我在心里默默念叨：“人之初，性本善，保佑我，能考好。”黄老师的声音骤然响起：“这次...
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- 去公园作文篇一今天，天气非常晴朗，父亲母亲带着我去南湖公园玩。到了南湖公园，放眼望去，南湖公园像是铺上了翠绿色的地毯，上面绣着五颜六色的鲜花，漂亮极了！刚走进去，哇！好多人啊！有的在喝茶，有的在下象棋，还有的在打太极拳。也有许多孩子，有的在垂钓，有的在“捞金鱼”，还有的在划船，好不...
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- 当我们遇到重要的事情时，我们会很紧张，那么和紧张状态的相关说说又有什么呢?下面是小编为大家整理的关于描绘紧张神态的文案句子，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!紧张的心理描述说说1、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才...
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![形容很紧张的句子精彩多篇]( "形容很紧张的句子精彩多篇")
- 形容很紧张的句子篇一1、身材不焦虑，从遵从意愿，努力变好开始。2、生活，是一种缓缓如夏日流水般的前进，我们不要焦急，要静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要一定保有这份等待之外的努力和坚持。新的一天，早安！3、你闻到我的气息，我听到你的叫声。你知道我在流泪，我心疼你的焦急。...
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![表示人物紧张心情的词语造句|字词解析]( "表示人物紧张心情的词语造句|字词解析")
- 表示人物紧张心情的词语：瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊汗流满面：形容极度紧张或非常劳累急不择言：急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张箭拔弩张：比喻形势紧张，一触即发动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使...
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- 上台讲话、发言，演讲紧张怎么办篇一一、心态建设首先你要知道，为什么在演讲的时候你会紧张？跟我一起想像这样一个场景：十万年前，我们的祖先来到一片陌生的领地。突然，他发现有十几只狼盯着他，这个时候何止是紧张！是害怕的要尿裤子了，对他而言只有一种选择——转身逃跑。而如果这个...
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- 紧张的班后抢修<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/><?xml:namespaceprefix=st1ns="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"/>2008年7月22日下午四点三十分，工程维修三科电工班接到“115”调度台报修电话，称基建拱楼工房区变...
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- 如何消除考试紧张篇一第一步，学会感知自己的紧张情绪这一步无需赘言，只是真的有些人，明明很紧张，但是性格倔强让他潜意识故意忽略了自己的紧张，反而造成更大的损失。学会感受自己的情绪，也是自我了解，自我改善很重要的一环。第二步，判断你紧张的事物，会否影响到你的核心利益。要做...
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- 紧张的反义词是什么_近义词及造句有哪些篇一【词目】紧张【拼音】jǐnzhānɡ【反义词】松懈松弛沉着缓和从容和缓充裕轻松放松懈弛兴奋宽裕镇静弛缓松快舒缓安详【近义词】急急紧急垂危仓猝仓皇仓促吃紧告急危急危险危机危殆严重重要焦灼慌张惊慌【基本解释】精神处于高...
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- 紧张的'反义词有哪些？1紧张的反义词中文发音：紧张［jǐnzhāng］词语解释：精神处于高度准备状态，思想上感到不安。反义词：从容、松弛、松懈、镇静、放松、轻松用紧张造句1、当隔壁大火燃起，邻居的老王在紧张危急时刻，奋不顾身地冲上去救火救人。2、期末考试的时候，考场上的气氛很紧...
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