![游泳前的准备工作有哪些精品多篇]( "游泳前的准备工作有哪些精品多篇")
- 游泳前的准备工作篇一首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素《本站·》对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时，游泳时...
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![适合春游的游戏有哪些（精品多篇）]( "适合春游的游戏有哪些（精品多篇）")
- 最适合春游的亲子游戏篇一1、揪尾巴准备：彩条纸若干玩法：家长背着宝宝，宝宝腰间系根“尾巴”，游戏开始后既要想法揪掉别人的“尾巴”，又要保护好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的为胜。2、快乐穿梭准备：蒙眼布条6根玩法：家长蒙住双眼，由孩子牵引绕过障碍物到达终点，用时较短的家...
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![游泳有哪些分类]( "游泳有哪些分类")
- 夏日游泳小贴士：健康和安全必不可少篇一1、什么人不适宜游泳（1）部分疾病患者不适宜游泳。患有心脏病、高血压、肺结核、精神病、癫痫病的人不适宜游泳，因为这些人难以承受大运动量，容易在水中发生意外。（2）传染性疾病患者不适宜游泳。凡有传染性皮肤病、严重的沙眼、细菌性痢疾...
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![ktv喝酒游戏有哪些精品多篇]( "ktv喝酒游戏有哪些精品多篇")
- 国王游戏篇一就是有很多张牌（或者纸），其中有一张是写着“国王”，其他的就编号1、2、3……等数字，然后大家就开始抽，抽到“国王”的人可以在不看其他人数字的前提下，指定几号（如2号和3号）做某事。比如说：2号和3号互相打架！或是1号和6号接吻等等。我爱你VS不要脸篇二听上去有些“暧昧...
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![搞笑的团队游戏有哪些（精品多篇）]( "搞笑的团队游戏有哪些（精品多篇）")
- 搞笑的团队游(最新篇一1卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V“的...
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![准确的反义词有哪些多篇]( "准确的反义词有哪些多篇")
- 准确造句：篇一1)人脑是这样一台计算机，它在一个相当低的准确水平上，非常可靠地进行工作。2)测绘工作常是差之毫厘，谬以千里，因此一定要十分准确，绝不能粗心大意。3)在回答老师提问时，一定要说得科学准确，不要牵强附会地去生搬硬套。4)蒙着眼睛的爱神，却能准确地走进恋人的心灵。5)...
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![出国留学要准备的物品有哪些新版多篇]( "出国留学要准备的物品有哪些新版多篇")
- 留学出国各航空公司行李规定篇一荷兰皇家航空公司(KL)中欧、中东、北美、中南非航线（成人）：托运1件，20公斤，3950px;手提1件，10公斤，2875px（不含笔记本电脑）中欧航线（学生）：1件，30公斤，3950px;手提1件，10公斤，2875px（不含笔记本电脑）中美航线：2件，23公斤/件，3950px/件；手提1件，10公斤，2875px（不含笔...
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![有关陆游的诗句有哪些]( "有关陆游的诗句有哪些")
- 有关陆游的诗句有哪些1、养气要使完，处身要使端。——陆游2、男儿自以身许国——陆游3、幽谷那堪更北枝，年年自分着花迟。高标逸韵君知否，正是层冰积雪时。——陆游《梅花绝句·其二》4、水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙——陆游《幽居初夏》5、少时汩于世俗，颇有所为，晚而悔之，...
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![高考考前准备工作]( "高考考前准备工作")
- 高考考前准备工作一、高考前的饮食高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题，家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化，因为高考的能量消耗，和平时上课的能量消耗比较来说，差不多。不需要额外吃喝东西，就是平时吃什么，高考前的饮食和平时差不多就行。...
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![适合春游的游戏有哪些【精品多篇】]( "适合春游的游戏有哪些【精品多篇】")
- 春游常玩的小游戏五：蹲蹲乐篇一规则：两队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后说“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的...
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![课前预习的作用有哪一些]( "课前预习的作用有哪一些")
- 你看书的时候，是否需要老师的指点或有关书评的启示等外来因素的引导，才能明白书中的重点与精华?下面给大家分享一些关于课前预习的作用有哪一些，希望对大家有所帮助。课前预习的作用有哪一些1.预习有利于培养和提高自学能力课前预习一般是学生自己独立地首次接受新知识，要自...
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![儿童学游泳的好处有哪些精品多篇]( "儿童学游泳的好处有哪些精品多篇")
- 游泳的重要性篇一游泳是全身性的。运动不像跑步之类的只是针对身体的某个部位。运动是全身性的，长期参加游泳运动有利于小朋友的骨骼肌肉的发育，并且有助于增加孩子的肺活量。有助于大脑发育。游泳能够有效的促进宝宝的大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，有利于提高孩子的...
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![宝宝入园前需要做哪些准备工作【新版多篇】]( "宝宝入园前需要做哪些准备工作【新版多篇】")
- 为孩子准备学习用品，有入小学的期待感。篇一人小学前，积极帮助孩子作好物质准备，带孩子去选择书包，陪孩子去买铅笔、铅笔盒、卷笔刀、尺等学习用品，并教会孩子背书包、整理学习用品，这些东西可以给孩子用起来，让孩子期待入学的那一天到来。训练项目六自己盥洗篇二宝宝喜欢玩，常常...
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![有效备课的方法有哪些【精品多篇】]( "有效备课的方法有哪些【精品多篇】")
- 备准教材篇一精选教学内容：1、吃透教材，感悟文本。了解编者思路与写编意图，把握重点、难点。2、合理舍弃，突出重点。合理的舍弃是一种智慧，能有效地突出教学的重难点。3、创造性使用教材。（1）要改变〖〗教学内容呈现方式——努力使教学内容生活化、情境化、动态化；（2）合理开发课程...
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![班会小游戏有哪些（精品多篇）]( "班会小游戏有哪些（精品多篇）")
- 群众造句篇一规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完...
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![创业前的准备工作【精品多篇】]( "创业前的准备工作【精品多篇】")
- 创业前的准备工作作文篇一一、项目概况项目一句话介绍。用简洁清晰的一句话概括项目在xx领域解决xx问题，目的是让投资人很直观的了解你现在做的事情。二、用户痛点分别列出用户最重要的痛点关键词ABC，表明该用户群有此类需求（需求要合理且强烈）。痛点需与产品功能相对应，此处...
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![课前预习的作用有哪些]( "课前预习的作用有哪些")
- 预习，即课前的自学。指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。下面给大家分享一些关于课前预习的作用有哪些，希望对大家有所帮助。课前预习的作用有哪些1.预习可以提前消灭听课中的“拦路虎”。通过预习，必然会有部分内容弄不懂。为什么看不懂呢?原因很多，其中一个原因是...
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![快速学会游泳的方法有哪些精品多篇]( "快速学会游泳的方法有哪些精品多篇")
- 蝶泳篇一蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。3、两手分开到达到...
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![学游泳的技巧有哪些【精品多篇】]( "学游泳的技巧有哪些【精品多篇】")
- 游泳初学者必知的三个技巧篇一游泳技巧一、呼吸在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在...
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![ktv多人游戏有哪些精品多篇]( "ktv多人游戏有哪些精品多篇")
- ktv多人游戏大全篇一一、吸啤酒游戏：游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。二、杀人参加人数:8人以上为佳...
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![游泳教学有哪些步骤【精品多篇】]( "游泳教学有哪些步骤【精品多篇】")
- 滑行漂浮练习篇一两脚站立水底，深吸气后，下蹲低头抱膝，两膝尽量靠近胸部【】，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松，自然的漂浮于水中。站立时，两臂前伸，向下压水并抬头，同时两腿伸直，以脚触水底站立，两臂自然放于体侧。展体漂浮练习：两脚开立，两臂放松向前伸直，深吸气后...
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![办理结婚证需要准备的材料有哪些多篇]( "办理结婚证需要准备的材料有哪些多篇")
- 领结婚证需要带什么篇一1、中国公民在中国境内申请结婚的必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请结婚登记，申请时，应当持下列证件和证明：（1）户口证明；（2）居民身份证；（3）所在单位、村民委员会或者居民委员会出具的婚姻状况证明。2、中国公民同外国人在中国境内申请结婚男女...
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![高考考前要做哪些准备【通用多篇】]( "高考考前要做哪些准备【通用多篇】")
- 高考考前准备篇一备好证件、考试用品首先，将自己的身份证、准考证、允许带入的学习用品装入透明袋内，不要随意乱放，每年考试，总有学生因为找准考证，开考前，慌慌张张跑进考点，半天自己不能安静下来，势必对自己有点影响。把这些东西准备好放在自己的床前，不要让父母代劳，也不要让父母...
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![管理者应具备的技能有哪些（精品多篇）]( "管理者应具备的技能有哪些（精品多篇）")
- 设计技能篇一设计技能是指以有利于组织利益的种种方式解决问题的能力，特别是高层管理者不仅要发现问题，还必须像一名优秀的设计师那样具备找出某一问题切实可行的解决办法的能力。管理者还必须具备这样一种能力，即能够根据所面临的现状找出行得通的解决方法的能力。思想技能...
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![女生最有前途的职业有哪些]( "女生最有前途的职业有哪些")
- 女生最有前途的职业一、公关公关是女生的“传统优势项目”，也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上，女生比男生具有更大的公关优势：表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。在竞争越来越激烈的知识经济时代，在眼球经济时代，公关比任何时候都更重要...
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