![发声训练的方法【多篇】]( "发声训练的方法【多篇】")
- 紧记发声技巧篇一发声技巧：利用共鸣，使喉头自然放下把咽喉共鸣腔调整为一头粗一头细，这种共鸣位置，对声音有扩大作用。因此，发声前要把口张大，使后颈部竖起来，使会厌软骨站起来，舌体向下挺起来，使软腭和悬雍垂放下来。形成一根直的管子。声音从声带发出后，向上直接冲到鼻咽顶部，在头...
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![练声基本方法 练声技巧通用多篇]( "练声基本方法 练声技巧通用多篇")
- 练声基本方法篇一第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约3、4秒钟。而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)深吸慢呼气息控制延长练习。其要领是...
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![长跑的训练方法（多篇）]( "长跑的训练方法（多篇）")
- 混合各类训练地点(MattRuss篇一我时常被问到，究竟在户外练跑会让你进步得较快，还是在跑步机上练习能有比较好的效果？答案是：一个完善的练跑计划内，它们各占有一席之地。进行坡地训练时，可以靠著调整配速和坡度，来製造恰到好处的训练强度。不过平时，你大概很难找到一段距离长且坡...
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![唱歌的发声练习方法（多篇）]( "唱歌的发声练习方法（多篇）")
- 学习唱歌技巧和发声方法篇一许多自学成才的歌手离不开“摹仿”，摹仿的形式看起来是学歌，而实际上往往也把被摹仿者的方法一起摹仿过来了，投师学艺或自学不过是形式不同而已关键在于效果----是否“得法”。不论何种演唱艺术，要达到高水平，都得有基本功。有些歌没有基本拉就是唱...
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![爆发力训练方法精品多篇]( "爆发力训练方法精品多篇")
- 跳跃训练法篇一⒈连续垂直跳训练⒉连续立定跳（蛙跳）训练⒊单脚跳训练⒋跳阶训练⒌跳深训练重量训练篇二一、训练方式：实施杠铃、杠铃、滚翻（伸展）、然后休息。杠铃次数越来越多。二、训练强度：即以能举6次之重量为训练强度，设法以最快速度进行。如果次数6次进步到12次时，即应重量...
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![练声基本方法精品多篇]( "练声基本方法精品多篇")
- 练声基本方法篇一一、技巧1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松。3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位...
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![声乐入门学者发声练习方法【新版多篇】]( "声乐入门学者发声练习方法【新版多篇】")
- 声乐学习入门知识篇一一、学声乐的条件要学声乐，就必须要具备以下三方面条件：1。、良好的音乐素质学声乐最基本的条件就是要有良好的音乐素质。音乐素质指的就是在音准、节奏、乐感方面有敏锐的感觉能力。2。、基本的音乐知识和技能学声乐的重要条件是掌握基本的音乐知识和...
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![假声发声练习的方法（精品多篇）]( "假声发声练习的方法（精品多篇）")
- 最科学的假声发声练习的方法篇一歌唱半声唱法及轻声唱法的训练——在歌唱教学当中，经常遇到一些人在唱歌时为了追求音量而大声喊叫，而且更多的是用胸声、真声大声喊唱，这种喊唱声音位置低、喉音很重、声区不统一、声音缺乏美感，并且到了一定程度声音很难再唱上去，尤其是在高音...
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![科学练声的方法_如何练气【多篇】]( "科学练声的方法_如何练气【多篇】")
- 京剧怎样练声练气篇一“水”，就是嗓音听上去不觉得发乾。“乾”照声乐理论上说，首先是没有共鸣，即只有基音而没有好的泛音共鸣。其主要问题在於共鸣腔壁没有弹性，也包括气息没有弹性。所以它的音波发出来以後，不能传送很远。在空气中维持的时间也就较短，常常使人感到戛然而止。...
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![声乐演唱练声方法精品多篇]( "声乐演唱练声方法精品多篇")
- 声乐怎么练声篇一共鸣训练人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。共鸣...
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![声乐教学练声方法精品多篇]( "声乐教学练声方法精品多篇")
- 声乐教学练声方法篇一未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。其要领是...
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![跳高训练的方法技巧]( "跳高训练的方法技巧")
- 准备活动和整理活动在野生动物世界中，当遇到外敌袭击时，会本能地迅速全力疾跑，这一突然奔跑不会使它的身体四分五裂。在动物世界里没有什么准备活动可言，但有不做准备活动就突然进入练习或比赛的运动员吗?准备活动的目的简单地说就是防止受伤，能顺利地进行比赛或训练。专门性...
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![训练腹肌的方法多篇]( "训练腹肌的方法多篇")
- 训练腹肌的方法篇一一、五种腹肌锻炼方法1、仰卧起坐主要锻炼上腹部肌肉。上体缓慢抬起，收腹，头尽量向双膝靠近，后仰还原时，背部触板面。对有锻炼基础的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的难度。2、举腿收腹主要是发展下腹部肌肉。身体平卧，双腿伸直尽可能抬高。接...
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![孩子右脑开发训练的方法多篇]( "孩子右脑开发训练的方法多篇")
- 右脑记忆的训练方法篇一1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠...
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![气息发声的练习方法（多篇）]( "气息发声的练习方法（多篇）")
- 招技巧教你学会用气发声篇一会用气发声是做主持人或者歌手的第一步，用气发声之后，第一可以保护嗓子保护声带，第二可以使声音更加圆润动听，第三如果你演话剧，需要超高音量才能让整个剧场听到，所以不会用气发声是绝对做不到的。方法/步骤“哈哈”笑不知道你有没有看过《爸爸去哪...
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![播音员练声方法精彩多篇]( "播音员练声方法精彩多篇")
- 播音员练声篇一学生在学习声乐时，由于各种原因，养成不良歌唱习惯，久之形成病声。病声纠正是每个声乐教师都不能回避的问题。病声大致分为二类，第一类是以前训练方法不得当，破坏了嗓音机能。常见的情况是：1)喉头开得过大，声带闭合不好；2)过分挤压喉头，发出挤音、卡音。第二类是到二...
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![练声的方法（新版多篇）]( "练声的方法（新版多篇）")
- 练声的方法有哪些篇一1、锻炼孩子的胆量和家人达成共识，首先引导孩子说话的兴趣，如告诉孩子：“大家都很喜欢你，想看你表演的节目哟！”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗，或定期举行家庭表演会，让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假、旅游等。以此训...
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![咽音的练声方法【精品多篇】]( "咽音的练声方法【精品多篇】")
- 咽音练声篇一震摇下巴歌唱时下巴和舌部如果有明显紧张的现象，说明是应用喉头挤卡的错误发音方法，以此方法歌唱或说话，声带极易疲劳，长久会导致声音嘶哑和声带能力消退。所以，必须通过有针对性的练习以解除下巴和舌头紧张的状态。通过“张大口”和这个练习，可以增强咽部与调节“...
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![练声基本方法有哪些（多篇）]( "练声基本方法有哪些（多篇）")
- 练声的方法有哪些篇一1、锻炼孩子的胆量和家人达成共识，首先引导孩子说话的兴趣，如告诉孩子：“大家都很喜欢你，想看你表演的节目哟！”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗，或定期举行家庭表演会，让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假、旅游等。以此训...
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- 练声的方法篇一练声的强度问题。练声的强度主要是两方面的问题，首先就是练习的次数或者说量。我们在第一条说到了，我们最好能够坚持每天练声，养成习惯，那么每天练习的量多少比较合适呢？比较推荐的是少量多次，例如一次练习15到20分钟，然后早中晚各练一次，三次可以练同样的内容，也可...
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![儿童对视的训练方法]( "儿童对视的训练方法")
- 各位家长好，非常感谢大家能来参加这次家长会，今天给大家介绍一下儿童对视训练方法。孤独症儿童的目光对视能力较差，这给他们与人交流造成了一定障碍，同时也给平时的语言训练都带来了一定难度。因此，目光对视训练对孤独症儿童康复训练来说极其重要。近期，我大胆尝试了以下几种方...
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![声乐演唱练声方法【多篇】]( "声乐演唱练声方法【多篇】")
- 声乐演唱练声方法篇一1、树立自信，对生活怀着积极态度都说幽默来源于自信，如果没有自信的姿态，何谈培养幽默的口才呢？我觉得，凡事往好处想，天无绝人之路，关上一扇窗，就有另一扇窗为你打开了！我们要对生活怀着积极态度，不能自暴自弃，要学会去自信的掌握、驾驭生活！2、尝试开发锻炼右脑...
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- 美声唱法发声练习方法篇一人们平时说话时的呼吸属天然动作，是先天自然形成的，吸气很浅且多用嗓子，这时的声音尖而散；而歌唱时的呼吸，比说话时的呼吸更扩大强化，需要有意识的强力吸气到腰部的丹田部位，要求气要足，这时的嗓子只是一个通道，全靠气息维持。所以此时的声音浑厚通透。不...
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![短跑的训练方法【多篇】]( "短跑的训练方法【多篇】")
- 学习掌握弯道跑技术教学方法篇一（1）叫号追拍游戏。学生站成5～6米半径的圆圈。逆时针1—3报数。游戏开始时，教师喊号，相同号数的练习者逆时针追拍他前面的同学。要求游戏结束后每位同学都谈一谈圆周跑和直道跑的不同之处。（2）原地摆臂练习。（3）在一个半径10～15米的圆圈上，用慢速、中...
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![童声合唱训练的方法【通用多篇】]( "童声合唱训练的方法【通用多篇】")
- 童声合唱训练的方法篇一要想使声音得到良好的共鸣，掌握共鸣器官的调节至关重要。因为我们要求高、中、低三个声区是统一的，因此要训练歌唱者能灵活自如地调整共鸣器官，只有使这三个声区的共鸣器官联成一体，声音才能圆润、明亮。切忌不能形成“三截头”式的歌唱，而把声音变成三...
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