![吃水果的好处及注意事项（新版多篇）]( "吃水果的好处及注意事项（新版多篇）")
- 减肥瘦身篇一水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统...
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![讲好公开课的注意事项]( "讲好公开课的注意事项")
- 讲好公开课的注意事项——与省优质课参评选手座谈讲稿（转）回想讲公开课的经历，有很多的体会和感受，下面和各位老师一起探讨一下讲公开课的注意事项，希望能带给大家一点小小的启示，不当之处还希望各位老师给以批评指正。（首先声明，不是说我讲一节公开课都能达到这个标准，而是我从自...
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![游泳健身的好处及注意事项【新版多篇】]( "游泳健身的好处及注意事项【新版多篇】")
- 缓解运动哮喘篇一游泳的时候人们可以呼吸到更加湿润的空气，因此对于呼吸功能可以达到很好的改善效果，因此游泳可以缓解哮喘症状，从根本上还可以提高肺部的健康状况。游泳锻炼对身体有什么好处篇二一。游泳对有氧能力的调节有好处如果对游泳健身者进行调查研究，你会发现他们进...
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![健身知识：健美操的好处及注意事项【通用多篇】]( "健身知识：健美操的好处及注意事项【通用多篇】")
- 健美操的注意事项：篇一1，充分的准备活动。充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。2，合理安排锻炼计划。锻炼者要根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等。有慢性病的人要在医...
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![邮件礼仪及注意事项]( "邮件礼仪及注意事项")
- 电子邮件礼仪及注意事项电子邮件在日常工作中时刻伴随着我们，在职场活动中起着重要的作用。电子邮件的表达方式代表了我们的职业素养、专业程度、可靠性和形象，甚至代表了公司的形象。一封完整的邮件包含主题、称呼、正文、附件、结尾、署名、日期、收件人等。【关于主题】...
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![好吃的水果作文多篇]( "好吃的水果作文多篇")
- 好吃的水果作文1今天，我观察了一种水果——石榴，石榴是我最喜欢的水果，我来告诉你，我是怎么观察的。我是从外到里观察的。石榴的皮很硬，有些颜色是粉色加白的，想剥开它，它好像在说：“想剥开我，没门！”我用手使用了很多方法，最后才剥开了。一打开，我仿佛看见这些果肉，就像看见许多珍珠...
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![2021小寒的由来及注意事项]( "2021小寒的由来及注意事项")
- 小寒中的三候，其物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中，一候，阳气已动，大雁开始向北迁移，但还不是迁移到我们国的最北方，只是离开了南方最热的地方。下面是小编为大家整理的关于2021小寒的由来及注意事项，希望对你有所帮助!小寒节气养生小寒节气养生1、起...
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![游泳的几点好处及注意事项精品多篇]( "游泳的几点好处及注意事项精品多篇")
- 游泳注意事项篇一身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。热身运动下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或...
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![儿童学游泳的好处及注意事项【多篇】]( "儿童学游泳的好处及注意事项【多篇】")
- 儿童学游泳的好处及注意事项篇一必须保证有成人看护。孩子练习游泳的时候，一定要有家长在儿童旁边进行看护照料，如果家长不会游泳或者水性不好的话，可以请专业的游泳教练或者是水性好的亲戚朋友，专门来教孩子游泳，同时还能起到照看的作用。选择适合孩子的水域。家长带孩子游泳...
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![手淫自慰的好处与注意事项【多篇】]( "手淫自慰的好处与注意事项【多篇】")
- 手淫自慰要注意的事项篇一1、自慰不要有罪恶感，同时要把握好度，以不觉得疲惫为宜。2、不胡乱使用器具，注意保证卫生。3、避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。4、养成良好的卫生...
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![游泳的好处和注意事项【新版多篇】]( "游泳的好处和注意事项【新版多篇】")
- 在游泳时要格外注意：篇一1、老人游泳事前一定要进行体格检查，询问医生是否适合游泳。2、老人因心肺功能都衰退，所以运动量不宜过大，速度也不宜过快，每次游30分钟左右即可。3、游泳也要分场合，对于水深处，尽量不要去游泳，以免发生事故。4、游泳前一定要做准备活动，拉伸肌肉，活动关节...
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![好吃的水果介绍作文]( "好吃的水果介绍作文")
- 好吃的水果介绍作文1我有许多喜欢吃的水果，比如：桔子、草莓、哈密瓜、芒果等，其中我最喜欢桔子。桔子长得圆圆的，扁扁的，像一个个小车轮。桔子表皮的颜色很多，有的是绿色，有的是黄色，有的绿中泛黄，有的黄中透着些绿色，仿佛披了一件彩袍。几片椭圆形的叶子鲜绿鲜绿的，好像为桔子撑起...
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![最好吃的水果西瓜作文]( "最好吃的水果西瓜作文")
- 最好吃的水果西瓜作文1请你猜猜我最喜欢的水果是什么呢？是香蕉、苹果、葡萄、还是爽脆的梨。哈哈！我告诉你吧！我最喜欢的水果是——西瓜。西瓜娃娃，穿着绿色条纹的外衣，外衣上那嫩绿、翠绿、墨绿交织在一起，像是许多蚯蚓在快乐地攀爬。西瓜身子有的椭圆形像个枕头，有的滴流圆像...
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![西餐的正确吃法及注意事项（精品多篇）]( "西餐的正确吃法及注意事项（精品多篇）")
- 吃西餐的礼仪上菜顺序篇一1、头盘西餐的第一道菜是头盘，也称为开胃品。开胃品的内容一般有冷头盘或热头盘之分，常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、局蜗牛等。因为是要开胃，所以开胃菜一般都具有特色风味，味道以咸和酸为主，而且数量较少，质量较高。2、汤...
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![高血压吃什么食物以及注意事项【多篇】]( "高血压吃什么食物以及注意事项【多篇】")
- 有效缓解高血压的偏方篇一1、降血压奇圣方--5天降血压配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。2、3个香蕉皮煮水泡脚20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降...
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![霜降吃柿子的注意事项]( "霜降吃柿子的注意事项")
- 霜降一到，天气逐渐开始变得寒冷起来，有些地方在霜降时节要吃柿子，认为这样不但可以保暖御寒，还能滋补身体，是个不错的食品，下面是小编整理的霜降吃柿子的注意事项，仅供参考，希望能够帮助到大家。霜降吃柿子的注意事项柿子一般买回家都还不太熟，吃起来口感比较涩，因此需要催熟，催熟的...
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![游泳有什么好处和注意事项新版多篇]( "游泳有什么好处和注意事项新版多篇")
- 游泳健身做什么准备?篇一1、耳塞在游泳时水流入耳朵是难以避免的，但耳塞又轻又小容易脱落，初学者不能太依赖耳塞，注意学会放松，动作协调、有节奏。2、鼻夹游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，发生呛水。初学游泳者，可准备一个鼻夹，以强制摆脱用鼻子吸气的习惯。3、游泳眼镜主要是为...
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![2023年形容好吃的水果成语 形容水果好吃的形容词精品多篇]( "2023年形容好吃的水果成语 形容水果好吃的形容词精品多篇")
- 形容好吃的水果成语形容水果好吃的形容词篇一1、白露时节送清爽，芙蓉海棠飘芳香。秋风骤起树叶黄，万物兴衰莫惆怅。遥知兄弟登高处，惦记爱人诉衷肠。白天黑夜温差大，添衣保暖挂心上。春花秋月好风光，出门旅行心情爽。秋景如画饱眼福，拼搏事业别太忙。短信祝福送真情，祝您幸福又...
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![血压高宜吃些什么及注意事项（通用多篇）]( "血压高宜吃些什么及注意事项（通用多篇）")
- 老人高血压的饮食注意事项篇一(1)、控制热能摄入，减少高脂肪饮食高血压病人，如膳食热能摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。(2)、应食用低胆固醇食物高胆固醇食...
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![晨会纪律及注意事项]( "晨会纪律及注意事项")
- 晨会制度为了方便公司统一管理，更好的开展业务，创造良好的业绩，规范出勤纪律，现制定晨会制度如下：一、晨会召开时间：每天早上9:15准时召开二、晨会召开地点：公司正门大厅三、晨会参加人员：全体业务部员工四、晨会主持人：总经理助理及业务部门负责人；五、晨会纪律及注意事项：1、着装：...
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![2021年中秋节吃月饼注意事项]( "2021年中秋节吃月饼注意事项")
- 月饼象征着团圆，是中秋佳节必食之品。在节日之夜，人们还爱吃些西瓜等团圆的果品，祈祝家人生活美满、甜蜜、平安。2021年中秋节吃月饼注意事项有哪些你知道吗?共同阅读2021年中秋节吃月饼注意事项，请您阅读!中秋节吃月饼注意事项1、不宜多吃月饼中含糖量和油脂较高，吃多了容易...
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![好吃的水果作文（多篇）]( "好吃的水果作文（多篇）")
- 美味的水果作文篇一一说到水果，我已开始垂涎三尺了。因为我生长在水果王国里——广西；这里四季如春，更有勤奋、技术高超的农民，能让我们每天都吃到不同且新鲜的水果，真是幸福。生长在广西，能一年四季都吃得到鲜美多汁的水果，让你吃得流连忘返，赞不绝口。首先，我最喜欢的水果是长刺...
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![2021立冬的含义及注意事项]( "2021立冬的含义及注意事项")
- 立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，大家都知道立冬是代表冬季开始的节气，也知道立冬代表寒冷，农民很重视立冬，立冬后人们都会进行食补，俗称“补冬”。下面是小编整理的关于2021立冬的含义及注意事项，欢迎阅读!立冬的含义是什么我国古时民...
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![夜跑的好处和注意事项（精品多篇）]( "夜跑的好处和注意事项（精品多篇）")
- 坏处篇一1、夜晚的温度相对于白天来说比较低，晚上也容易起风。跑步出汗后，频繁吹风容易生病。中医学认为，在风口出汗容易受风邪，夜晚运动会过多地消耗阳气，不利于身体健康。2、夜晚在户外，不安全不确定的因素比较多，夜晚跑步很容易发生意外。所以说，夜跑的时候一定要注意安全。保...
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![好吃的水果教案多篇]( "好吃的水果教案多篇")
- 好吃的水果教案篇一设计意图：猜谜能激发幼儿的好奇心，满足幼儿的求知欲；编谜则让幼儿联系生活经验，展开积极的思维活动，有助于加深幼儿对某一事物现象和本质的认识。大班幼儿对猜谜活动很感兴趣，在这个基础上，让幼儿尝试编谜语，依据《纲要》，在念一念，猜一猜，编一编的过程中，使幼儿的...
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