![学中国武术的基本功（通用多篇）]( "学中国武术的基本功（通用多篇）")
- 两臂交叉绕环篇一学练要点：身体正直，两臂伸直，绕环协调和顺。.马步：篇二学练要点：挺胸，塌腰，两脚跟外蹬，身体重心落于两脚之间。涮腰篇三学练要点：两腿伸直，以腰为轴，翻转绕环圆活、和顺。.腾空飞脚：篇四手型、手法(一)手型1.拳：四指并拢握紧，拇指紧扣食指和中指的第二指节。学练要点：拳...
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![中小学青年教师基本功大赛须知]( "中小学青年教师基本功大赛须知")
- 中小学青年教师基本功大赛须知为了全面落实新课程标准精神，促进教师队伍建设，加强教师基本功的训练，特举办全旗中小学教师基本功大赛。1、参加本次参赛的中学教师18人，小学15人。其中小学语文7人，数学4人，英语3人，音乐1人。小学语文、数学确定在三年级、英语五年级、音乐四年级...
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![关于小学基本功比赛方案的说明]( "关于小学基本功比赛方案的说明")
- 关于小学基本功比赛方案的说明2021年青年教师教学基本功大赛小学体育比赛方案已由省教研室下发，它是根据苏教办基【2021】28号文件精神和《江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛规程（2017年修订）》的要求制定的，要仔细阅读和研究。为帮助参赛教师和指导教师研读，现作以下说明...
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![学武术的心得多篇]( "学武术的心得多篇")
- 学武术的心得篇1未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。《神雕侠侣》几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比...
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![画画基本功练习那些]( "画画基本功练习那些")
- 1、眼界，多看佳作是培养眼界的一个主要途径。看优秀的电影和优秀的绘画作品，了解动画，美术和电影的历史。大量阅读文学作品，以提高修养和磨练思考问题的能力，进一步提高自己。2、手艺，持续稳定较高强度的日工作量，在这方面有决定性意义。速写是必不可少的日常训练，它提供画家迅速...
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![武术基本功的练习方法【精品多篇】]( "武术基本功的练习方法【精品多篇】")
- 两臂交叉绕环篇一开步站立，两臂直臂上举，左臂以左肩关节为轴，向前下做顺时针绕环；同时，右臂以右肩关节为轴，向后下做逆时针绕环。两臂顺、逆时针交替进行。腿功篇二1、正压腿面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰...
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![简述商务礼仪的基本含义和基本功能]( "简述商务礼仪的基本含义和基本功能")
- 商务礼仪的基本含义在西方，礼仪一词，最早见于法语的Etiquette，原意为“法庭上的通行证”。但它一进入英文后，就有了礼仪的含义，意即“人际交往的通行证”。简单地说，礼仪就是礼节和仪式。所谓商务礼仪，是指人们在从事商品流通的各种经济行为中应当遵循的一系列行为规范。商务礼...
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![民族舞的基本功（精品多篇）]( "民族舞的基本功（精品多篇）")
- 劈叉篇一左脚在前劈叉，双手抱住左脚，控1—2分钟，然后腿不动，身体向后仰。右手撑住地面，左手抓住后腿控住。左脚在前的。竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展。趴胯1—2分钟。横叉不动，再向...
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![初学者学习国标舞的基本功练习方法介绍多篇]( "初学者学习国标舞的基本功练习方法介绍多篇")
- 前进两步转体练习,要成一条直线。篇一1、方步:在运前进步后先不要走，左脚压脚踝继续再推斜横方向，仍旧是放松屈膝，挤压出腿。腿内侧夹住，脚踝推，像膝盖再推，（提缸收臀）。2、换步:上升吸气，下降吐气。高位换重心，先拉上身再拉脚踝。可互相掌扶练习，前后、左右、上下升下降。3、华尔兹...
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![参加教师基本功比武活动心得(精选多篇)]( "参加教师基本功比武活动心得(精选多篇)")
- 第一篇：参加教师基本功比武活动心得参加教师基本功比武活动心得王艳丽带着一份期待，怀着一种追求，5月13日、14日，在进修校曲鑫老师及我校宋敏主任的带领下，我有幸参加了由市教育局主办的“齐齐哈尔市小学语文教师教学基本功比武”的活动。本次大赛，分为“粉笔字比武”“课堂教...
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![武术基本功是什么]( "武术基本功是什么")
- 武术基本功的训练方法篇一武术基本功的概述基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的...
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![武术基本功教学（精品多篇）]( "武术基本功教学（精品多篇）")
- 手型手法练习篇一手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的基本规律。手型：拳：四指并拢卷握，拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧，拳面平，手腕直。掌：四指并拢伸直，拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。勾：五指尖捏拢，屈腕。手法...
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![中国功夫武术作文2多篇]( "中国功夫武术作文2多篇")
- 中国功夫武术作文篇1我，小小个子，可是却有着一个伟大的梦想——我要成为一个武林高手；为了实现这个梦想，我总是爱看一些武打片，跟着比比划划，还自创了一套降龙十八掌。旁人看了都夸我是个人才，看来我真的很有天赋。一次，我在校门口见有个叔叔在买书，压在最下面的《武功秘籍》紧紧...
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![罗通的武功是谁教的]( "罗通的武功是谁教的")
- 罗通是清代章回小说《罗通扫北》中的男主角，不是史实人物。小说中，他是湖北襄阳人，隋末唐初名将罗艺之孙，大唐名将罗成之子，少年挂帅扫北立功，封扫北王。罗成在紫金关被万箭穿心时，罗通还年幼，罗通的武功其实是因为罗成留下了罗家枪的枪谱，罗通就是按枪谱学的。延伸阅读金庸群侠传...
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![中学第一届班主任基本功大赛方案]( "中学第一届班主任基本功大赛方案")
- 郸城县第二实验中学第一届班主任基本功大赛方案一、活动目的：为了迎接建党一百周年，促进校园文化发展，丰富校园文化生活，推动班主任队伍专业化建设，提升班主任队伍的专业能力和育人水平，同时增强班级凝聚力，展示班级风采。特举办以“魏书生班主任工作漫谈读书分享”为主题的班主...
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![教师基本功的总结【多篇】]( "教师基本功的总结【多篇】")
- 教师基本功大赛总结篇一历时两周的中小学教师职业技能大赛在大家的共同努力下圆满结束了。这次大赛到达了关注教师、聚焦课堂、提升质量的目的，为我局今后的课堂教学改革指明了方向。为广大一线教师带给了充分展示自己课堂教学成果的舞台，探究新的课改理念、交流了最新的教...
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![第十五届全国初中英语教师教学基本功大赛观后感]( "第十五届全国初中英语教师教学基本功大赛观后感")
- 【概述】结合当前工作需要，本站的会员“0929lden”为你整理了这篇第十五届全国初中英语教师教学基本功大赛观后感范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。【正文】第十五届全国初中英语教师教学基本功大赛观后感这一周我有幸观看了第十五届全国初中英语教师教学基本...
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![教师基本功总结多篇]( "教师基本功总结多篇")
- 【第1篇】中小学音乐教师基本功比赛活动总结中小学音乐教师基本功比赛活动总结20xx年5月18日至21日，xx市第七届中小学音乐教师基本功比赛于在xx文理学院举行。来至全市40个区县和6所市直属中小学的238名中小学老师参加比赛。市教科院院长徐x出席闭幕式并讲话，xx文理学院副...
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![教师基本功的心得体会多篇]( "教师基本功的心得体会多篇")
- 教师基本功的心得体会篇1为了迎接这次教师基本功大赛，我们此路小学进行了为期三天的基本功培训，培训中我用心去领悟他们的观点，吸取精华，他们的教学理念很新鲜，课的设计十分精彩。我想这和他们高深的文化修养是分不开的，听过看过之后我也受益匪浅。首先由王艳老师讲解课件的制...
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![基本功教学总结多篇]( "基本功教学总结多篇")
- 【第1篇】语文教师关于基本功教学大赛活动总结范文2022年x月14日到x月19日，xx市选派四位语文教师参加第三届初中语文教师基本功暨课堂教学观摩大赛。参赛选手：四位选手分别是xx中学的莫xx老师、x中的xx老师、x中的沙xx老师和xx中学的杨xx老师。获奖情况：其中，参加课堂教学大...
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![中国应当成功，中国必将成功]( "中国应当成功，中国必将成功")
- 由中国社会科学院研究员、学部委员，山东大学国际问题研究院院长张蕴岭主编的《百年大变局：世界与中国》一书，收录金灿荣、倪峰、朱锋、沈铭辉等多位专家学者的共10篇专著力作，从不同角度诠释百年大变局，较好回答了张蕴岭在序言中提出的几个重要问题，即：党和国家领导人为何一再提...
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![浅谈舞蹈教学中基本功与表现力的重要性]( "浅谈舞蹈教学中基本功与表现力的重要性")
- 浅谈舞蹈教学中基本功与表现力的重要性摘要：在舞蹈课中，舞蹈是一个非常关键的环节，同时又是一个突出表现的环节。所以，在舞蹈专业的教学中，如何强化对学生进行舞蹈表演的培训是非常必要的。因此，对舞蹈演员的教学策略进行了探讨，以期寻找出最适合的教学方式，从而达到更好的教学效...
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![中华武术基本功教学【精品多篇】]( "中华武术基本功教学【精品多篇】")
- 步型练习篇一弓步：左脚向前一大步（约为本人脚长的4—5倍），脚尖微内扣，左腿屈膝半蹲，大腿略高于水平，膝不过脚尖；右腿挺膝伸直，脚尖内扣斜前方。双脚全脚着地，上体正对前方，两手腰间抱拳，目视前方。弓左腿为左弓步；弓右腿为右弓步。要领：前腿弓，后腿绷，挺胸塌腰，沉髋合髋，两脚分别在一条纵线...
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![语言基本功和艺术语言表达评分标准]( "语言基本功和艺术语言表达评分标准")
- 总分100分评审意见语言基本功（40分）1、普通话语音（平翘舌、舌尖、齿间、鼻边音、前后鼻音和声调调值不够等）（20分）2、吐字归音（声母咬字无力、韵母发声不立、字型扁散无归音和口腔开度小等）（10分）3、用气发声（用声挤捏、发声高喊、虚声虚气和声音弱小等）（10分）艺术语言表达（60分）1、理解...
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![武术基本功训练方法新版多篇]( "武术基本功训练方法新版多篇")
- 正搬腿篇一右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。侧搬腿篇二左腿伸直支撑，右腿从体侧抬起，右手经右小腿内侧绕脚后抱住右脚跟，将右腿伸直，脚尖勾紧。两腿...
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