远程研修心得（精品多篇）

远程研修实施方案 篇一

为全面提升我市中小学、幼儿园、职专学校教师队伍整体素质，促进我市基础教育改革与发展，根据省教育厅《20xx年全省中小学、幼儿园、中等职业学校教师远程研修实施方案》要求，20xx年暑期继续利用省教师教育网，组织我市中小学、幼儿园、职专教师全员远程研修。现结合我市实际制订本实施方案。

一、研修项目及内容

（一）高中、职专教师全员远程研修

高中、职专教师远程研修参训对象包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、音乐、美术、体育与健康和综合学科（信息技术、通用技术、综合实践活动学科和教辅人员）教师。研修以“用技术改变教学”为主题，开展信息技术应用理念、方法、应用案例、工具等模块的学习，推动高中、职专教师在课堂教学和日常工作中有效应用信息技术，促进信息技术与教育教学的融合。研修共50学时，分两个阶段。第一阶段集中研修6天，教师根据学校选择的课程套餐，自主选择具体的研修专题，36学时；第二阶段分散研修两个月，14学时。分散研修阶段高中、职专教师要学以致用，将集中研修所选学信息技术应用于日常教学实践，并通过平台提交应用成果。

（二）初中教师全员远程研修

初中教师远程研修参训对象包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想品德、历史、地理、体育、音乐和美术12个学科教师。以基于新课标的课例研究为主题，聚焦新课标贯彻和混合式课例研究，主要包括学科教学最新动态与发展趋势、基于课标贯彻和学生学习的教学设计与研究、学科教学问题与对策、贯彻课标的混合式课例协同研究、课例研究常态化及其变式应用等。研修共50学时，第一阶段集中研修6天，36学时；第二阶段分散研修，14学时。分散研修阶段，旨在学习借鉴应用集中研修期间的成果，结合日常教学，进行课例设计与研究，并通过平台提交研修成果。

（三）小学教师全员远程研修

小学教师远程研修参训对象包括小学语文、数学、英语、科学、音乐、体育、美术、品德与生活（社会）8个学科教师。研修以“用技术改变教学”为主题，开展信息技术应用理念和方法、小学应用案例、小学教师常用工具等模块的学习，推动小学教师在课堂教学和日常工作中有效应用信息技术。研修共50学时，分两个阶段，第一阶段集中研修6天，教师根据课程套餐A自主选择具体的研修专题，36学时；第二阶段分散研修两个月，14学时。分散研修阶段小学教师将集中研修所选学信息技术应用于日常教学实践，并通过平台提交应用成果。

（四）幼儿园教师全员远程研修

幼儿园教师研修内容以幼儿园教师专业知识提升为主题，围绕幼儿园一日活动的科学组织与实施，开展幼儿园一日活动流程及组织要点、生活活动中幼儿的学习与发展、区域活动的组织与实施、集体教学活动的组织与实施、游戏活动的设计与实施和家园沟通的艺术与技巧六个专题的学习，在普及幼儿园一日活动常规的同时，提高我市幼儿教师实施一日活动的科学性、规范性、实效性，促进教师专业成长。研修共50学时，分两个阶段，第一阶段集中研修6天，36个学时；第二阶段，分散研修，14个学时。分散研修阶段，旨在学习借鉴应用集中研修成果，结合日常幼儿园一日活动，进行实践研究，并通过研修平台提交研修成果。

二、研修时间

研修分两个阶段，第一阶段集中研修6天，第二阶段分散研修两个月。

1、集中研修时间：

幼儿园教师：7月7日-7月12日；

高中、职专教师：7月15日-7月20日；

初中教师：7月22日-7月27日；

小学教师：7月30日-8月4日。

2、分散研修时间:暑假结束开学后。

三、研修形式

以学校为单位，集中组织在校研修。研修按照“省课程专家团队—市县学科指导组—研修小组—参训学员”的教学组织模式，依托“省教师教育网”研修平台进行。

在省教师教育网上凭已有用户名和密码登录。首次参加远程研修的教师以默认账号（身份证号码）和密码（姓名的全拼）登录，并及时修改密码。

四、研修考核评价

1、指导教师、研修组长和研修教师达到合格标准，在其信息管理系统个人账户计入相应学分。

2、市项目办将对暑期研修的所有单位进行量化考核，依据平台数据，并结合各单位研修过程中的实际表现，对于组织到位，研修有序，研修人员积极参与，认真学习的单位，将给予考核加分，评选省远程研修工作先进单位。凡出现不合格指导教师或学员的单位，将不得被评选为远程研修工作先进单位。

3、所有研修人员按照省远程研修的评优标准，依据平台数据，评选省远程研修先进个人；对于研修态度差，不听从领导和安排，被省市通报批评的研修人员，取消本年度评先选优的资格。

五、研修组织管理

1．本次远程研修实行市、镇（街道）、校（园）三级管理。市教体局成立研修工作领导小组，下设由教师进修学校牵头的“市中小学教师远程研修项目办公室”（简称“市项目办”），办公室设在教师进修学校，下设各相关职能组，具体负责我市远程研修的组织、管理、宣传等工作，对各研修点的研修过程进行巡视督导。集中研修期间，负责指导教师团队集中办公的组织、管理、服务工作。

2、各镇（街道）教育办和市属学校要成立远程研修项目工作领导小组，明确职责，责任到人，制定切实可行的研修工作计划，确保各项工作落到实处。要制定必要的规章制度和应急预案，加强对研修工作的管理。于7月6日前，将《20xx年远程研修实施方案》和《暑期远程研修应急预案》，书面的形式（加盖公章和校长签字）报市项目办。

3．参训学校校长（园长）是此次研修工作第一责任人，集中研修期间，全程在岗。要保障教师上网学习条件，网络应达到规定标准。要制定必要的规章制度，加强管理，严格按照课程进度播放视频，督促、引导教师按时收看视频、完成作业和积极参与网上研讨，保证每一位学科教师保质保量完成研修任务。

六、其他要求

1、市项目办、各研修学校做好研修的宣传工作，营造良好的舆论环境，反映教育和教师的良好形象。要安排专人负责研修的宣传报道，及时总结研修情况，及时发现研修的典型人物和典型事件。暑期研修期间，以研修点为单位，至少报送3篇稿件。

2、各单位研修项目负责人要保持电话畅通，每天登录研修指导QQ群，查看最新研修信息，加强过程监管和指导。请各单位负责人、管理员、指导教师加入学段QQ群（加入时注明：单位+姓名）。

3、高中（职专）学科指导教师组由市教育局负责组建。集中地点和时间另行通知。初中、小学、幼儿教师远程研修指导教师组由我市负责组建。集中地点在教师进修学校，集中时间分别为：

4、各学段集中研修前，各学校要组织召开远程研修动员会，并组织教师进行预备培训，使每人都能熟悉研修平台，明确研修要求，学会研修方法，确保研修工作能够顺利进行。

5、暑期集中研修后，各教育办、市属学校（幼儿园）应积极组织各学校开展常态化校本研修，开展与各学段集中远程研修主题相关的深度校本教研活动。要制定校本研修计划，检查督促学习进程，严格监督管理，保证校本研修落到实处。

远程研修学习心得体会 篇二

从培训开始到现在，大约经过了两个多月。我感觉整天忙忙碌碌，备课、上课、批改作业、辅导学生、教研活动、培训，每天感觉非常疲惫。但是，当回忆自己培训所学到的知识时，心里颇有点舒心，感觉自己没有白辛苦。以前我们在课堂教学感觉比较困惑时，总想着要是有人来指导一下那该多好啊。现在国家远程教育培训，给我们创造了学习交流的机会，提供了优越的学习条件。在培训期间，通过认真收看视频教学、参加班级交流和互评，从中我学到了专家和同行们的很多值得我参考和借鉴的经验和教学设计，我深感自己在思想观念上受到了教育和启发，我的精神受到很大鼓舞。这些都为我今后的教育教学工作中提供了理论指导和支持。为了总结经验，再接再厉，为了在今后的教育教学工作中做得更好，现将远程教育培训情况总结如下：

一、更新教育教学观念，提高自身业务素质

通过培训学习，使我清楚地认识到整体把握初中数学新课程的重要性及其常用方法。整体把握初中数学新课程不仅可以使我们清楚地认识到初中数学的主要脉络，而且可以使我们站在更高层次上面对初中数学新课程。在这次远程教育培训学习中，听了许多现代教育教学理论的专家讲座，结合新课程，更新了教育教学观念，使我对新课程标准有了更进一步的认识，对教材的编写意图更清晰的了解。我深刻地认识到：在学生学习方面，要以学生为本，将学生看成是学习的主体，学生是数学学习的主人；在新课程方面，教学不再单纯是知识的传递和接受的过程，而是知识的创建与开发的过程；在课堂教学方面，教学是师生交互、积极互动、共同发展的`过程，让学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流。新课程注重过程与方法，注重学生的感受、体验和经历。在新教材的教学过程中，不仅教师的观念要发生变化，而且教师的角色也应该要发生变化，教师应是数学学习的组织者、引导者和合作者。自己也体会到，要转变观念，解放学生，让学生学会生活，学会学习，培养学生健全的人格，并用人格的力量去引导学生，去感染学生才是我们应有的教育价值观。新课程倡导师生关系在教学和学习上应是双方积极性、创造性都得到充分发展的业务组合。在理论上应充分体现个性、民主和发展精神；在情感上应在个性全面交往基础上情感联系，是师生个性魅力的生动体现，是师生相互关爱的结果。同时我们应该尽最大能力去做一个创新型的教师，有崇高的职业理想，全新的教育观念，合理的知识结构，熟练的教学调控能力，适合学生健康成长的课堂教学管理方法，较高的课堂教学艺术。在教学评价上，应着眼于学生，注重学生可持续发展，注重过程的评价。

二、认真学习积极交流，提高课堂教学能力

听了专家的精彩讲座，与此同时，又观看了一些名师课堂，是我深受启发：在课堂教学中，学会了更好地设计教学，选择适合学生实际的教学模式，如何上好各种类型的课，怎样追求课堂教学的艺术。通过听讲座与交流，我体会到，教学不但要讲究科学，还要讲究创新。尽量上好每一节课，全面提高教育教学质量。在这一阶段里，我认真学习，不断地充实自己，结合自己的实际教学，对课堂教学有了更进一步的体会和思考。一是要注重教学的有效性，有效的课堂才能保证有效的教学。二是要处理好两个关系，即教材、教师、学生之间的关系，教师是数学学习的组织者和引导者、合作者，学生是数学学习的主人，教师要创造性地使用教材；课前、课内、课后的关系，课前要吃透教材和学生，课内要重示范、点评、变式的教学和练习，课后要及时跟踪、反馈，暴露学生的错误。三是课堂教学中要体现：学生是学习的主体，课堂教学中要给予学生充分的动脑、动手、动口的时间和空间，让学生去经历、去感受，建构自己的数学知识；要能够创设情境，让学生在问题的情境中学习，去分析问题解决问题；教师要形成有自己特色的个性化的教学风格；教学中要有创新精神。在这次远程培训中，我认为只有不断学习、不断更新自己的知识，活到老，学到老，才能提高自己的课堂教学水平。

三、积极参加网络交流，不断提高教研水平

我个人认为这次培训学习，其实也是一次大型的网络教研活动。网络教研促进教师的自我反思和发展，改变了教师的学习状态、工作状态，增强了教师参与教研的自主性。通过教师发表自己的教学设计和教师互评等交流活动，大家互相学习，互相促进，互相提高，从而实现了优秀教学资源的共享。另外，在发贴、回贴的过程中好的贴子会吸引我们读贴跟进，同时也有了“受重视”感，便会自觉地产生发表的欲望，积极发表话题。而要发表话题，便会更加关注教学现象，对教学现象进行分析，进而使教师养成了观察与思考的习惯，促进进步。通过质疑，总结教学思想、教学方法、教育教学规律，一起够成丰富多彩的网络大研讨。在充分展示自我，参与交流，质疑和反思的过程中，促进教师学习能力的提高和良好习惯的形成。通过这次网络教研，向专家学习交流取经，专家也为我们解决了一些疑难问题和困惑，使我们的思想豁然开朗。

通过这次培训，使我对听课和评课与观课和议课有了新的认识。

我们平时在搞教研活动时，总是习惯说听课和评课。听了陈教授精彩的《有效观课和议课》讲座后，我才深刻领悟到听课和评课与观课和议课的区别。听课给人的感觉好像只是用耳朵，而观课则既要用耳朵，又要用眼睛。话语后面用一个句号，这是“评课”的方式，一般来说是一个肯定的结论或否定的结论，说得好听别人高兴，说得不好听别人不高兴，而不能引起别人的争论；但话语后面如果用一个问号，这里一定能引起别人的争论，是“议”的方式。句号的作用在于结束，评课中的句号是对课做出判断，下一个评语和结论。议课中的问号致力促进对话和思想，它追求参与者在相互尊重中了解和沟通，在共同的商议中探寻和创造最佳的结果。这为我们今后教研活动的开展，起到了积极的作用。

总之，通过学习和培训、实践和反思，我已逐步树立起了新的教育教学理念，提高了课堂教学能力和教研水平。但我深知，自己还有许多的不足之处，在今后的教育教学工作中，还要多学习一些教育教学理论，用科学理论来指导我的教学实践，使教育教学行为符合教育教学规律，符合学生的发展。同时，要向身边有经验的专家和老师学习和请教，要注意积累、学习、研究，不断提高自己的业务素质，争取做一名优秀的教师。

远程研修学习心得体会 篇三

夏日炎炎，酷暑八月。20xx年教师教育远程培训正在乔官中学如火如荼地开展，作为新上任的年轻教师，我有幸成为培训中的一员，并在这次培训中受益匪浅。

随着社会的进步，计算机的发展和广泛使用，我们的工作和生活已经进入了信息时代。首先，这次培训，我接受了新的教学理念。时代在进步，我们的教育思想也应该随之进步。培训过程中，对十年语文课程改革进行了学习，对义务教育语文课程改革的之本思想、内容与目标以及取得的成效有了一定的了解。通过对著名讲师专题视频的观看与学习，我认识到了，新时代下转变教育理念，提高教学水平的重要性。特别是随着新课程改革的纵深发展，很多教育教学中的深层次问题不断地暴露，这时候更需要理论的指示与专家的引领。对于我个人而言，这次培训不仅对理清新课改中的种种关系有帮助，而且对突破新时代教育教学中一些“瓶颈”问题提供新的解决思路与方法。

其次，通过学习，自身的知识体系得到了充实与完善。作为年轻教师，刚刚走出大学的殿堂，知识体系尚不完善，尚未得到实践的充分检验。经过培训，就我个人而言，不仅在学科知识方面得到一次全面的补充，让我们有了全新的认识与了解，开阔了我们的视野。

作为教师，自己的一言一行都给学生起着榜样作用，都会受到学生不同程度的模仿。作为一名语文教师，更要有丰富的文化底蕴，来熏陶感染学生，所以自己要从书本中汲取营养，利用课余时间来读书，让读书成为自身的一种习惯，自己能在读书中提升文化底蕴。我深知“学无止境”的道理，做一名活到老就应学到老的“学习型”教师。

再次，在这次培训中，我们以学科为单位对优秀教师教学视频的观看与学习，并对其进行了探讨与研究。“实践出真知”只有多多实践，多多总结，在实践中完善理论体系，在实践中反思，从而在更好地指导实践。通过对同行的学习，以及与通行老师之间进行谈论，自己的教育理论水平得到了提高，专业知识也得到了充实与完善。此次培训是一个很好的平台，在网上拜读了同仁们的优秀文章，也学习了他们的优秀课堂设计。所以此次培训又是一个非常好的相互学习和交流的机会。同时，还在网上建立起了友谊的纽带。通过此次培训，我的教学水平有了一定所提高，教学技能得到了改善。总之，在这次培训中受益匪浅。远程教育资源的运用，让我开阔了视野。同时，我也相信在远程教育培训的指导下，我们的教育事业会更加辉煌。

远程研修学习心得体会 篇四

山东省高中暑期远程研修学习活动即将结束。通过不断地学习，看视频、学资料、做作业、发评论、集体研讨，现把这一段时间学习的心得体会总结如下：

一、通过学习，使我重新认识了自己的责任，树立了科学的教育观。现代远程教育不仅仅是教师的工作，还应是教师的事业，实施现代远程教育的教师不仅是照亮别人的“蜡烛”，更是不断充电的“长明灯”。在新一轮的课程改革中，我们利用现代教育资源，摆正了新课程背景下的教师形象，教师不再只是课程的执行者，而且还是课程的建设者、开发者、创造者，是课程实施中问题的协商者、解决者，改变了传统的援业、解惑的角色，以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗水，不能满足于自己的一桶水，更要成为“长流水”，长流常新，永无止境，教师教书育人的过程是一个不断追求新知的过程。

二、通过这次学习，使我对自己的教学水平和科研水平有了新的认识。 通过培训我对所教教材有了更进一步的认识，在今后的教学过程中要着重加强了教材的分析，利用所学理论去备课、备学生，去认真讲课，去研究习题，逐步在课堂教学中取得好的效果，减少课业负担，多一些时间去体会，多一些时间发展其他方面的素质。

三、远程培训不是敷衍、搪塞他人的被动学习。要求学习者有自我负责精神，有改变个体行为的实际能力。最关键的是学习者要学会怎样积极学习，并能从学习中得到乐趣，喜欢学习并希望能多学些；要发展为自己提供反馈的技能：知道哪些方面已学好，哪些方面学得不太好，并懂得需要做些什么，以便改进学习；自我评价就是远程教育中自我负责学习的主要手段之一，具有自我诊断、自我激励、自我调控和自我改进学习的功能。

四、远程培训为我们提供了各类丰富的专题讲座等，使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动、易懂，提高了学习的效率，拓展了自主学习的空间。而实时视频教学更是使远在千里的同学都能感受到课堂上课的氛围。通过网络，无论在何时何地我们都可轻松地学习，参与网络评论给我们增添了许多乐趣，上面不但可以学到很多知识，同学和同学之间、同学和老师之间还可以互相交流、互相讨论。

五、远程培训为教师提供了一种终身学习的机会，这个机会来自于专业发展所蕴含的学习精神———————一种探究的精神，对教学实践的探究，对学习的探究，对更广泛的领域的知识和理解的探究。有了这种探究的精神，学习必然能够是终其一生的。

远程研修学习心得体会 篇五

对于长期在中学农村执教的我来说，受客观现实诸多因素的影响与制约，参与这样系统的大型培训对知识结构的更新和观念的更新是十分必要的、是难得的机会，一直以来，对于那些先进的教育教学理念的认识把握也只是停留在自己的模糊层面上，因此在教学中难免会出现这样或那样的不足。而宣汉县实施的远程培训无形之中解决了教师的这种后顾之忧。设置了一定学时的理论研讨，为学员的理论学习提供了发展的可能。尽管不能亲自面对面地感受专家的理论研讨，但还是通过视频领略了各位专家学者来自学术前沿、理论与实践相结合的理论阐述，这不能不是一种提高，更是对教师更新观念的最好礼物，使教师在教学中遇到的问题有了理论上的保证，对提高教师的综合素质起到了良好的促进作用，是教师自我完善的保证。

回顾在线学习培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。

一、思想认识得到了提高，灵魂得到了净化。

新课程改革是一项系统、复杂的工程，需要各方面的关注和支持。在听课之前，我总是认为新课标实施起来有些困难，毕竟各地条件不一样，有些家长望子成龙的急功近利观念太强，他们倾向于应试教育，认为儿女只要考取大学就万事大吉。但我听了各位教师的课后才知道任何改革在其初期都会产生阵痛，只要是对人民、对祖国有利的事我们就要义无反顾地坚持并将它做好。我们人民教师面对的不仅仅是学生，而且还有生我养我的祖国。如果不搞好课改又怎么会培育得出高质量的创造性人才呢？只有实施课程改革，才能培育学生创造力，才能让中华民族永远立于不败之地。

二、加强科学文化学习，做一专多能的教师。

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位辅导教师讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这就要求我们加强“教育艺术”的学习，加强科学文化知识的学习。例如学习“如何提高教学的有效性”、“新课程理念下课堂评价策略”等。我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。

三、积极推动课程改革，做课程改革的实践者。

课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这一次的培训，认识到我们每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革就会遍地生根、遍地开花、遍地结果。这样中华民族将会是一个富有创新能力的民族，并会永葆青春、永立于世界民族之林。

四、优秀教师=教育过程+反思，这是名师们的主张。

他们强调教师的教育工作，多一份反思与监控，就多一份提高，就与优秀教师更接近了一程。反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。自我反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。

研修期间，我经过在线学习各位老师教学资料，学到了许多的教学经验和教学技巧；物理学，是一门以实验为基础的科学，通过物理学的学习，一方面提高我们的动手操作能力和观察能力，同时，也培养我们尊重实验、实事求是的科学作风，提高我们的思想素质。学习物理学，很重要的一个方面，就是学习科学家认识自然、探索规律的方法和途径，培养学习者科学的思维方法，提高认识世界的能力。学习物理学，还要学习科学家，献身科学研究和实验，不怕挫折和失败的坚韧不拔的意志品质，使学习者的智力因素和非智力因素，都得到发展，提高学习者的心理素质。物理学充满了对立统一，是活的唯物辩证法。通过学习物理学，学习者自觉不自觉地就感受到辩证唯物主义思想的教育，坚持唯物论和辩证法，反对唯心主义观和形而上学，坚持真理、崇尚科学，提高辨别是非的能力。有效教学的核心理念是关注学生的单位时间内的收获。无论任何教学方法、手段技术都是围绕学生的学习进行的，只有唤起学生的积极响应，激发学生的学习兴趣，才能让学生有收获。

所以课堂教学是否有效的第一步就是看课堂教学是否切合学生实际，是否在学生原有的认知水平上开展教学；教学的内容、难度是否切合学生认知水平、心理特点。只有切合学生心理特点的教学，才能激发学生的学习欲求，教学才可能有效。高效的课堂教学都是切合学生实际的。物理方法的教学不是简单的让学生记步骤，而是和学生一起运用方法来解决某一问题或学习某一知识，让学生在解决问题或学习知识的过程中领悟方法，如此几次之后，最终的目的是让学生能独立地运用方法解决其他问题或学习其他知识。这是一种潜移默化的影响，不能急功近利。这个过程可能很长，作为老师只能引，学生能领悟多少，还取决于各人的悟性，也不能用分数来衡量。如果要以分数论成败，可能以讲授为主的传统教学方法效果还更好。为什么会出现这种情况，这也是一个值得探讨的问题。在合理组织教学内容时，注重创设探究情景，引导学生从生活走进物理，从物理走向社会，充分体现面向全体学生，注重学生的发展和培养其科学思想、精神和能力的新课程理念。创设探究情景，关键在于：创设问题情景，它起着激励启发、点拨、反馈的功能。首先问题要以情景为基础，设计的问题或情景能不能引起学生的关注，让学生感悟到情景中的问题，并且产生探究和解决问题的欲望，其次问题要点出思维的起点，才能够拨动学生的思维，再者老师要创造条件让学生提出问题，这是新课改的理念，教师提供的背景应该可以帮助学生提出问题。物理科学体系是由物理概念、规律组成的，这些概念和规律，都是建立在实验基础上的。

物理学具有操作性强的特点，是一门理论与实践紧密相关的学科。中学生比较好动，对实验有强烈的好奇心，对实验有浓厚兴趣。一方面因为实验能为学生提供丰富的感性认识，特别是通过亲自操或亲自设计小实验满足他们的好奇心和求知欲；另一方面在实验中验证了所学知识或发现了新知识。使所学知识得以巩固，从中也能体会到成功的乐趣。又如在讲弹力时，我用橡皮筋做了一个躬来演示弹力，当用力拉橡皮筋时变形松手又恢复原状。学生对橡皮筋形变产生弹力不仅认可，且印象也更加深刻了，对解决弹力的存在和方向问题也就比较容易了。