![碧根果的功效与作用及食用方法详解（精品多篇）]( "碧根果的功效与作用及食用方法详解（精品多篇）")
- 碧根果的热量篇一碧根果所含的油脂较高，因而不能过量食用，否则容易使脂肪堆积体内，造成肥胖。那么，碧根果的热量是怎样的？据研究指出，碧根果的热量比较高，每100克的碧根果可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍，吃多了不仅会发胖，而且也会影响血脂。因此，营养专家建议，每...
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![百合的功效与作用及食用方法（多篇）]( "百合的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 百合的食用方法篇一1、百合银耳莲子汤原料：百合50克，银耳50克，莲子20克，枸杞子、蜂蜜各适量。做法：1.百合、莲子洗净；银耳泡发，洗净，切小块。2.沸水中放入百合、银耳、莲子，水开后改小火炖煮约2小时，稍凉凉，撒入枸杞子，加蜂蜜调味即成。2、清蒸百合：鲜百合适量洗净，蒸熟食用。功效：益气...
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![干无花果的功效与作用及食用方法【精品多篇】]( "干无花果的功效与作用及食用方法【精品多篇】")
- 无花果的基本介绍篇一无花果原产阿拉伯南部，后传入叙利亚、土耳其等地，目前地中海沿岸诸国栽培最盛。无花果是人类最早栽培的果树树种之一，从公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培历史。古罗马时代有一株神圣的无花果树，因为它曾庇护过罗马创立者罗募路斯王子，躲过了凶残的...
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![百香果的功效与作用及食用方法（多篇）]( "百香果的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 哪些体质的人不适宜食用百香果?篇一内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。哪些人群不适宜食用百香果?篇二健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质。哪些人群适宜食用百香果?篇三做法：（1）百香果洗净晒干才切开，过程别碰水，不然会发霉。（2）一瓶30度米酒，...
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![白果的功效与作用及食用方法多篇]( "白果的功效与作用及食用方法多篇")
- 白果的功效与作用—抑菌杀菌篇一白果中含有大量的白果酚、白果酸，经实相关验证明白果酚、白果酸具有抑菌和杀菌的作用，因此白果常用来治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂还对各种真菌有着不同程度的抑制作用，具有止痒疗癣的功效。白果的功效与作用，可以抑菌杀菌你记住了吗？白果...
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![百香果的食用方法及功效（通用多篇）]( "百香果的食用方法及功效（通用多篇）")
- 百香果的功效与作用篇一（一）百香果的功效【性味】《四川中药志》：“性温，味苦，无毒。”【功能主治】王殿翔《生药学》：“用于神经痛，失眠症，月经痛及下痢等症，有麻醉及镇静作用。”《四川中药志》：“除风清热，止咳化痰。治风热头昏，鼻塞流涕。”【附方】治外感风热咳嗽：转枝莲茎叶、坝...
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![银杏果的功效与作用及食用方法多篇]( "银杏果的功效与作用及食用方法多篇")
- 银杏果的功效篇一敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。经常食用银杏果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性...
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![葛根粉的功效与作用及食用方法有哪些多篇]( "葛根粉的功效与作用及食用方法有哪些多篇")
- 葛根粉的功效篇一葛根粉含有丰富的营养价值，日常生活中我们只要合理的利用，我们就可以达到养生保健的作用。据本草纲目记载葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒。疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛。疗伤寒中...
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![绿豆的功效与作用及食用方法（多篇）]( "绿豆的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 绿豆的副作用篇一一般吃绿豆是没有什么副作用的，如豆芽、绿豆糕等。但是，做防暑降温的绿豆汤，是有讲究的。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈，可以达...
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![牛油果的功效与作用及食用方法（多篇）]( "牛油果的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 牛油果的食用禁忌篇一1、牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。切开的牛油果非常容易变黑，可以涂抹上一点柠檬汁，包裹在保鲜膜里，放置其氧化。但还是要尽量快吃，放置过夜还是容易变黑。2、有些由牛油果制作的食物对孕妇会产生一定的危害。如又牛油果制成的墨西哥白干酪和...
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![黑米的功效与作用及食用方法【多篇】]( "黑米的功效与作用及食用方法【多篇】")
- 黑米的功效与作用篇一黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米中...
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![蓝莓的功效与作用及食用方法【多篇】]( "蓝莓的功效与作用及食用方法【多篇】")
- 蓝莓的食疗方法篇一1，蓝莓汁：蓝莓500克，用水果榨汁机压榨成汁，经常饮用，有益健康。2，蓝莓山药羹：山药，500克，炼乳，适量，蓝莓酱，1小勺。山药洗净后去皮切成小块备用。将切成小块的山药放入碗中，上蒸笼蒸8分钟。蒸好的山药静置一会儿待其降温后放入料理机打成山药泥后，加入少许炼乳，即可倒...
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![栀子的功效与作用及食用方法多篇]( "栀子的功效与作用及食用方法多篇")
- 宜忌篇一脾虚便溏者忌服。①《本草汇言》：“吐血衄血，非阳火暴发者忌之。②《得配本草》：”邪在表，虚火上升，二者禁用。栀子的功效及作用篇二01泻火除烦因为栀子味道有点苦，性寒清将，能够清泻三焦火邪，泄心火而除烦的作用，因此常常用于治疗热病心烦，燥扰不宁。02清热利湿栀子因苦能...
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![花粉的功效与作用及食用方法]( "花粉的功效与作用及食用方法")
- 吃花粉的注意事项花粉食用禁忌篇一服用花粉应注意事项1)花粉不是药物，它是一种完美的食物，因而需要长期的补充，就好象吃日常食物一样，早餐之后跟着需要午餐，午餐后需要晚餐。当食物消化后就需要补充以转化为能量，所以不应设想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。2)花粉不能代...
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![荠菜的功效与作用及食用方法（多篇）]( "荠菜的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 荠菜卷春的做法篇一材料:荠菜、春饼、新鲜大蒜剁碎、盐、醋、酱油、味精、油泼辣椒、香油。做法:1、荠荠菜摘去老叶黄叶，这次买的荠荠极好，特别新鲜，基本没啥扔的，洗净。2、烧半锅开水，水开后倒入荠菜。3、烫几秒钟即捞出。4、放凉后，挤干水分。5、买来的春卷皮。6、春卷皮平铺...
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![无花果的功效与作用及食用方法精品多篇]( "无花果的功效与作用及食用方法精品多篇")
- 无花果的食用方法篇一1剥皮生吃，鲜甜可口。2无花果炖猪蹄：无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚...
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![干无花果的功效与作用及食用方法【通用多篇】]( "干无花果的功效与作用及食用方法【通用多篇】")
- 降火就吃无花果篇一为什么无花果可以降火一提到上火，很多人想到的就是吃水果，可是水果其实也有区别的，分为寒性和温性，如果吃的是温性水果，如荔枝，橘子，吃这样的水果反而会让体内的火气变大，上火症状只会加重。而无花果是一种性寒的水果，果肉甘甜可口，不仅可以制成多种食品，而且还有...
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![百香果的功效与作用和食用方法（多篇）]( "百香果的功效与作用和食用方法（多篇）")
- 百香果的吃法篇一1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。2.制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天...
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![燕窝的功效与作用及食用方法【通用多篇】]( "燕窝的功效与作用及食用方法【通用多篇】")
- 燕窝是怎么形成的篇一燕窝的形成：年长的金丝燕筑的巢完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液逐渐凝结而成的，质地纯洁，这种燕窝的质量最佳，是燕窝中的上品。在封建皇朝时代，常常被选出来作为进献的贡品，因此取名“官燕”，也就是“白燕”。年幼的金丝燕做的巢，由于筑巢经验不足它们筑...
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![罗汉果的功效与作用以及食用方法（精品多篇）]( "罗汉果的功效与作用以及食用方法（精品多篇）")
- 罗汉果的功效篇一保健功效:甘、凉，无毒；入肺、脾经；清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。...
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![圣女果的功效与作用及食用方法【精品多篇】]( "圣女果的功效与作用及食用方法【精品多篇】")
- 圣女果生长习性篇一圣女果生长发育适温为23～28℃，夜温为15～18℃，平均气温在18～21℃之间，日最高气温在20～24℃之间，日照平均每天达5小时。对土壤湿度要求为60～80%，以土层深厚、疏松肥沃、PH为6～6.5的微酸性土壤为宜。需肥量较大，各时期都应保证充足的营养，但各个生育时期对肥量需求又有...
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![白果的功效与作用及食用方法有哪些【新版多篇】]( "白果的功效与作用及食用方法有哪些【新版多篇】")
- 白果的功效与作用—降低胆固醇篇一白果的功效与作用—治疗肺结核篇二白果的功效与作用，一起来详细了解下吧。常吃白果可以有效的治疗肺结核。根据临床发现，食用白果以后部分病人的盗汗、咳嗽、发热、咳血、气喘、食欲不振等现象，都有不同程度的好转哦。由此可以见白果对治疗...
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![薏米的功效与作用及食用方法]( "薏米的功效与作用及食用方法")
- 薏米有什么副作用篇一薏米虽然好，但是不是所有人都适合吃的，吃的不当还会对健康造成影响。薏米的副作用有哪些呢?篇二1、不宜多吃薏米虽然有开胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，不宜多吃也不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛。2、孕妇不可食...
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![枇杷的功效与作用及食用方法【多篇】]( "枇杷的功效与作用及食用方法【多篇】")
- 枇杷的营养价值篇一1、枇杷的钙、铁都比苹果高，而维生素E、维生素B1、维生素B2、不如苹果高。2、枇杷含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位...
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![绿豆的功效与作用及食用方法通用多篇]( "绿豆的功效与作用及食用方法通用多篇")
- 绿豆的功效与作用篇一功效与作用1、清热解毒夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。2、抗菌...
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