![夫妻健康性生活知识有哪些精品多篇]( "夫妻健康性生活知识有哪些精品多篇")
- 夫妻健康性生活知识篇一1：保护外生殖器清洁不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物，男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁，男子可预防包皮炎、龟头炎；女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等...
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![幼儿园大班秋季健康知识有哪些（多篇）]( "幼儿园大班秋季健康知识有哪些（多篇）")
- 幼儿园大班秋季健康知识有哪些篇一幼儿秋季感冒的原因“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系，但...
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![秋季养生保健知识有哪些【精品多篇】]( "秋季养生保健知识有哪些【精品多篇】")
- 滋阴润肺，少辛增酸篇一古代著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”，意思就是秋季多燥，要多吃像芝麻之类滋阴润肺的药物或者食物，因此，为防燥邪为患，秋季宜多吃生津增液的食物比如芝麻、核桃、甘蔗、蜂蜜、山药。秋季保健应围绕肺脏开展，其中核桃与芝麻在秋季食...
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![夏季养生知识有哪些【精品多篇】]( "夏季养生知识有哪些【精品多篇】")
- 夏季养生需远离5个坏习惯篇一1、长期吹空调夏天天气热，我们的毛孔张开，如果长期吹空调会损伤我们的阳气。为了保护身体健康，夏天要少开空调，空调温度也不能太低，最好能控制在26度以上。女士在空调房里最好能够披件小外套或披肩，保护肩颈和腰腹部，避免受凉。2、吃冰水果夏天的水...
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![儿童养生保健知识有哪些【多篇】]( "儿童养生保健知识有哪些【多篇】")
- 秋季儿童保健常识六、及时打预防针篇一秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。养生保健专家提醒：家长要根据气候特点随时为孩子增减衣服，并注意孩子的日常饮...
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![男性健康养生保健小知识精品多篇]( "男性健康养生保健小知识精品多篇")
- 冬季男性健康小常识篇一1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处）、风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向...
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![关爱女性健康有哪些宣传标语精品多篇]( "关爱女性健康有哪些宣传标语精品多篇")
- 关爱女性的健康标语篇一1、我健康，我美丽！积极参与两癌筛查”2、爱自己，爱健康，积极参与两癌筛查3、爱，要懂正确方法--参与两癌筛查4、女人，要懂得爱自己。5、“参与两癌筛查，女性健康早知道”6、爱，要懂得正确呵护方法。7、爱，要有正确方法。8、三八节，爱自己、爱健康--积极参与两...
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![健康教育知识都有哪些精品多篇]( "健康教育知识都有哪些精品多篇")
- 关于健康的冷知识篇一1、人一天不能吃太多的鸡蛋鸡蛋作为营养非常丰富的食品，可谓是人人爱吃，人人必吃，但是同学们可要千万注意，吃鸡蛋也要适度，因为鸡蛋的营养成分很高，含有非常多的胆固醇，但是鸡蛋的胆固醇对人体还是没有一点点影响的，不能多吃，完全是因为鸡很可能来不及下！2、饭...
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![食品安全知识有哪些（精品多篇）]( "食品安全知识有哪些（精品多篇）")
- 食品安全知识资料篇一食品安全要注意什么：1、洗手，是饮食安全第一步。2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我们。3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼，呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变...
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![女性养生保健知识有哪些（多篇）]( "女性养生保健知识有哪些（多篇）")
- 女人健康养生知识：健康养生不能缺粗粮篇一一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的...
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![保健养生知识有哪些（精品多篇）]( "保健养生知识有哪些（精品多篇）")
- 中医养生运动保健篇一按脚趾每天顺时针按摩脚趾肚40～80次，重点是第二个脚趾，对缓解胃痛、养胃都很好。暖肚脐每天上床后，双手搓热，将热掌心（劳宫穴）贴在胃和肚脐上，待热度稍减，再顺时针按摩30～40次。搓腹部早晨起床或晚上睡觉前，仰卧床上（天气冷时可在被窝内进行），双手掌重叠，置于肚脐部...
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![儿童心理健康知识有哪些【多篇】]( "儿童心理健康知识有哪些【多篇】")
- 儿童心理健康知识篇一1、减少儿童的心理负担。父母们望子成才心切，期望值太高，因而对孩子的要求不切实际，有的家长偏面理解早期教育，忽视儿童特别是保幼儿童的心理卫生特点，进行知识灌输；有的家长往往只盯住孩子的考分，非要孩子考满100分，这样，孩子的神经整天绷的紧紧的，丝毫不得松...
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![高尔夫球入门知识有哪些新版多篇]( "高尔夫球入门知识有哪些新版多篇")
- 固定篇一球杆上移的同时，右髋稍微向上、向后移动，拉动左髋向下、向着目标反方向移动。在上杆顶〈ＷＷＷ．〉点，你应该感觉右臀高于左臀。上杆的最佳方式篇二使球杆上移至顶点，你需要的是转体，而不是倾斜。按照传统说法，你需要转肩而不是转髋；事实恰好相反，上杆是全身的动作。建议把你的上...
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![中学生健康安全知识有哪些（新版多篇）]( "中学生健康安全知识有哪些（新版多篇）")
- 中学生不得不知的健康常识篇一缺钙：长期在室内学习，日晒机会减少时，应多吃含维生素D的食物，如海鱼、食用菌类（蘑菇、香菇、黑木耳等）和鸡肝、蛋黄等，缓解因日晒减少、体内维生素D不足而造成的缺钙症状。情绪波动：情绪波动，浮躁不安。宜吃富含钙质的食物，因为钙参与神经传导，具有安定...
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![食物养生知识有哪些【精品多篇】]( "食物养生知识有哪些【精品多篇】")
- 食宜清淡喝点花样粥篇一夏末初秋高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发挥，进而影响胃的受纳能力，出现食欲不振。另外天热人们易心情烦躁，睡眠欠佳也会影响胃肠功能，导致食欲下降。因此我们总的饮食原则：食宜清淡。适当多吃一些清热除湿...
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![生活健康小知识（多篇）]( "生活健康小知识（多篇）")
- 男性健康常识篇一下面给大家介绍一些关于男性养肾的小常识。经常憋尿尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。乱服药物、用药过多长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有...
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![男性健康养生知识（多篇）]( "男性健康养生知识（多篇）")
- 男人健康养生知识篇一一、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。二、戒油男人口味...
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![春季养生小知识有哪些【精品多篇】]( "春季养生小知识有哪些【精品多篇】")
- .春季运动养生篇一春暖花开，气候宜人，所以春天还是锻炼身体的好季节。早起伸懒腰经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增...
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![健康养生知识（精品多篇）]( "健康养生知识（精品多篇）")
- 健康养生知识(81-100条篇一81、维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。82、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食...
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![女性健康养生知识多篇]( "女性健康养生知识多篇")
- 女性健康养生知识方法篇一4.健康养生不能缺蜂蜜蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者，面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大...
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![中年女性有哪些健康问题通用多篇]( "中年女性有哪些健康问题通用多篇")
- 中年女性的三大健康目标篇一目标一：进补目标：养血调查显示，30%以上的女性有程度不同的贫血，所以“妇女要以养血为本”，对于患有月经不调，经量过多的女性，需及早治疗。女性进补可选用人参，当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶补血浆等中成药。日常...
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![女性健康保健小知识【多篇】]( "女性健康保健小知识【多篇】")
- 女性健康生活小常识篇一1、多走楼梯最好少搭电梯，多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式，对心血管有益，还可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。2、保持正确的行走姿势保持正确的行走和坐立姿势，对健康非常有益；很多人都养成了懒散的坏习惯，一些不良姿势会导致背...
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![中医养生保健知识都有哪些精品多篇]( "中医养生保健知识都有哪些精品多篇")
- 中医养生保健知识篇一1、田怡金银花采用无公害的种植方式，保证不使用有毒有害的化学肥料，确保无农药残留，通过精挑细选的品质，挑选最佳未开的成熟花蕾采用传统工艺制成，保证每一根都是上品。采用无二次污染的加工和严格的QS生产流程，确保品相好看，天然又健康。富含绿原酸，抗菌消...
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![关于男性健康知识【多篇】]( "关于男性健康知识【多篇】")
- 男性健康知识篇一男人自打一出生来到这个世界上，就意味着要承担许许多多压力和责任，所以拥有一个健康强壮的身体就尤为重要。1、自我心理调节：遇到烦恼和忧伤，应冷静思考，不要长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音...
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![儿童心理健康小知识有哪些多篇]( "儿童心理健康小知识有哪些多篇")
- 儿童心理不健康的表现篇一1、多动：儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动；注意力不集中；情绪波动大、自我控制能力差；学习受到严重影响等几个方面。2、焦虑：指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食...
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