![初学者溜冰刹车技巧【精品多篇】]( "初学者溜冰刹车技巧【精品多篇】")
- .P刹篇一屁股刹车，简单粗暴，初学者都是在一个个p刹中练过来的。.八字刹篇二1)内八字刹：适用于平缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚...
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![初学者溜冰刹车技巧【通用多篇】]( "初学者溜冰刹车技巧【通用多篇】")
- .T字刹篇一双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。要领就是刹车过程中保证T形不破，稳住“丨”：多练习单脚滑行，因为T刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形，前脚一定要稳。稳住“一”：把后腿当成一条拖住你前进的"废腿"，后脚用力压以加大摩擦力但一定不要左...
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![溜冰的作文]( "溜冰的作文")
- 【导语】溜冰的作文(优选20篇)由本站会员“szsblhc”整理投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1：溜冰的作文篇2：溜冰的作文篇3：溜冰的作文篇4：溜冰的作文篇5：溜冰的作文篇6：溜冰的作文篇7：溜冰的作文篇8：溜冰的作文篇9：溜冰的作文篇10：溜冰的作文篇11...
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![学习真冰溜冰的技巧（精品多篇）]( "学习真冰溜冰的技巧（精品多篇）")
- 对初学者来讲要做二项练习：篇一上冰前要做准备活动：冷，人体的关节和各肌群，如不活动开就直接上冰，易发生外伤。陆地准备活动做两项练习：（一）在室内先简单活动一下身体，接着做2--3个直道诱导练习，每个动作重复8--10次。每个练习间站起，做慢跑或轻跳跃。（二）穿上冰鞋戴上刀套在室内做如...
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![旱冰的倒溜技巧教程讲解（多篇）]( "旱冰的倒溜技巧教程讲解（多篇）")
- 旱冰的倒溜技巧篇一一、内八字后退步行方法与前进步行相同，唯后退步行是足尖靠近足跟打开，刚好与前进步行相反。后退步行与向前步行一样须由基本站立姿势开始，站立姿势是将腰后屈，身体微微前倾，脚尖的方向与前进相反，以八字形站立，在原地踏步熟习后才以一个脚掌的步幅向后踏出，学...
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![初三英语学习技巧]( "初三英语学习技巧")
- 英语说到底是一门语言，在工作以后，很多时候需要用到基本的英语沟通，在职称考试的时候也要考英语，很多人都抱怨英语难学，考试总是通不过，那么怎样学好英语呢?那么接下来给大家分享一些关于初三英语的学习技巧，希望对大家有所帮助。初三英语学习技巧首先我们考了那么多英语了，要知...
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![学习英语的技巧顺口溜合集]( "学习英语的技巧顺口溜合集")
- 巧记48个国际音标顺口溜单元音共十二，四二六前中后;双元音也好背，合口集中八个整;辅音共计二十八，八对一清又七浊;四个连对也包括，有气无声清辅音;有声无气浊辅音，发音特点应掌握。be的用法口诀顺口溜我用am，你用are，is连着他，她，它;单数名词用is，复数名词全用are.变疑问，往前提，句末...
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![开车换挡技巧]( "开车换挡技巧")
- 【导语】开车换挡技巧(优选5篇)由本站会员“莉洇灏”整理投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1：开车换挡技巧篇2：开车换挡技巧篇3：开车换挡技巧篇4：开车换挡技巧篇5：开车换挡技巧【正文】篇1：开车换挡技巧忌换挡低头看变速杆异常是在城市街道驾...
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![做题技巧数学初中]( "做题技巧数学初中")
- 大家都知道初中数学的题目比较难解，但是很多同学都不知道有什么技巧方法，那么接下来给大家分享一些关于做题技巧数学初中，希望对大家有所帮助。做题技巧数学初中一、选择题的解法1、直接法：根据选择题的题设条件，通过计算、推理或判断，，最后得到题目的所求。2、特殊值法：(特殊值...
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![滑冰运动的技巧教学精品多篇]( "滑冰运动的技巧教学精品多篇")
- 滑冰新手教学方法篇一一、站立抓稳重心左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。二、外八字前进步行脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手叉腰，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚...
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![旱冰鞋初学技巧【新版多篇】]( "旱冰鞋初学技巧【新版多篇】")
- 特别提示篇一祝大家早日练成，潇洒飞驰。滑旱冰的技巧教学篇二一、上冰前要做准备活动：天冷，人体的关节和各肌群，如不活动开就直接上冰，易发生外伤。陆地准备活动做两项练习：（一）在室内先简单活动一下身体，接着做2--3个直道诱导练习，每个动作重复8--10次。每个练习间站起，做慢跑或轻...
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![初学者画眉毛的技巧（精品多篇）]( "初学者画眉毛的技巧（精品多篇）")
- 画一字眉要掌握的化妆技巧篇一步骤1：画眉毛最先要做的就是确定好眉毛的轮廓，眉毛眉峰要往上走，千万别定妆成下垂的八字眉眉，否则是非常难看的。步骤2：填眉色时，要用扁平斜角刷，按照已画好的轮廓中，填充眉色，眉头的位置是需要空出来，中间和眉尾都需要加重色泽。步骤3：眉头的位置不需...
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![轮滑初学者入门技巧【多篇】]( "轮滑初学者入门技巧【多篇】")
- 被动滑行篇一1、牵引或推动双脚向前滑行练习目的:控制和稳定重心，体会双脚向前滑行的感觉要领:滑行者由基本预备姿势开始，两脚平行站立，身体重心的`位置保持固定，全身放松，在被动向前滑行的状态中体会滑行时的感觉和重心调整的方法、牵引者应握住滑行者的双手向前牵引滑行人（或...
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![真冰花样溜冰技巧【新版多篇】]( "真冰花样溜冰技巧【新版多篇】")
- 后外刃半圆滑行篇一双足平行站立于冰面上，双肩双臂平放，面向滑行的半圆，用右足后内刃做蹬冰，两臂动作协调配合，主要是左臂用力向后滑行方向摆动。右臂在前，右浮足在完成蹬冰动作后尽快放在身前滑线之上。右足做后外刃弧线滑行。当滑至1/4圆时，两肩稍转动，浮足靠近滑足，头向圆内。...
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![学溜冰作文2多篇]( "学溜冰作文2多篇")
- 学溜冰作文篇1记得小时候，有一次老爸带我去正佳广场的溜冰场学溜冰。一进去我就听到动听的音乐，大家都随着节奏在冰上飞舞，做出各种各样的姿势，优美极了，我迫不及待地想要下场一展身手。谁知道进去之后，我还没站稳就摔了一跤，老爸急忙把我扶起来说：“刚开始学都是这样的，你要坚持...
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![单排溜冰鞋刹车方法技巧（新版多篇）]( "单排溜冰鞋刹车方法技巧（新版多篇）")
- 直排轮滑学习小常识篇一站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。身体的摆动：将重心放到左脚，用...
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![初学溜冰的技巧及注意事项精品多篇]( "初学溜冰的技巧及注意事项精品多篇")
- 伙伴手拉手篇一初学者最好不要独自一个人去溜冰场，最好带小伙伴一起，而且是会溜冰的小伙伴一起手拉手学习，这样学起来比较快哦。但要注意的一件事就是如果你要摔倒了，要赶紧撒开伙伴的手，才能预防连着伙伴一起摔倒。防摔用溜冰鞋脚刹篇二溜冰的`过程中如果觉得要摔了的话，可以...
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![学溜冰作文精品多篇]( "学溜冰作文精品多篇")
- 学滑冰作文篇一我喜欢滑冰是因为：我喜欢它的动作和姿势，以及速度。我不仅喜欢普通滑冰，我还喜欢花样滑冰。记得有一年夏天，那是一个阳关灿烂的下午，爸爸带我去滑冰场滑冰。当我刚进去的时候，站不稳，才走了一步就摔倒了，我不但没哭，而且还爬了起来。爸爸看见了说：“你先到栏杆那儿绕...
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![初学者唱歌技巧速成诀窍及基本技巧新版多篇]( "初学者唱歌技巧速成诀窍及基本技巧新版多篇")
- 初学者唱歌技巧速成诀窍篇一1、歌唱的姿势很重要。要站直，要平均站在两腿的支持力量上。头的位置比身体的位置更重要。有人唱高音时把头抬起来，似乎唱上去省些劲，事实并非如此。头抬起来高音紧了。喉咙也会发紧，不松。正确的是：头应稍低，但别太低。头部有很多共鸣，声音在头部产...
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![初学溜冰的技巧（多篇）]( "初学溜冰的技巧（多篇）")
- 防摔用溜冰鞋脚刹篇一溜冰的`过程中如果觉得要摔了的话，可以利用溜冰鞋前面的那个圆圆脚刹，就可以及时“刹车”防摔倒。蛇形向后滑行篇二站立开始，两脚分开（约一脚距离），两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内侧轮蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左...
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![初学溜冰技巧多篇]( "初学溜冰技巧多篇")
- 溜冰小技巧篇一1、放轻松初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。2、外八字溜冰溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。3、双手摆动初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好，所以可以利用你的双手摆动，...
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![游泳初学者必知的三个技巧【精品多篇】]( "游泳初学者必知的三个技巧【精品多篇】")
- 游泳初学者必知的三个技巧篇一游泳技巧一、呼吸在游泳时的呼吸大致分为两种，一种是憋气，另一种就是吐气，只要了解憋气与吐气的技巧，游泳时就不会怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没...
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![起步停车技巧]( "起步停车技巧")
- 【导语】起步停车技巧优选10篇由本站会员“ssnldscm87w”整理投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1：起步停车技巧篇2：起步停车技巧篇3：起步停车技巧篇4：起步停车技巧篇5：起步停车技巧篇6：起步停车技巧篇7：起步停车技巧篇8：起步停车技巧篇9：起步停车...
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![学溜冰作文【精品多篇】]( "学溜冰作文【精品多篇】")
- 学滑冰作文篇一冬天到了，小白兔看到窗外大雪纷飞，还看到许多动物在滑冰。小白兔看见了，不禁心里痒了起来，也想报名去滑冰。第二天，外面白茫茫的一片，小白兔和她的好朋友——小猫小狗一起去练习滑冰。到了溜冰场上，小白兔满脸的不屑，她心想：滑冰多简单，怎能难倒我这跑步高手呢！况且我...
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![我学会了溜冰500字]( "我学会了溜冰500字")
- 第一篇：我学会了溜冰500字我学会了溜冰有一天我回奶奶家玩，奶奶家旁边有个溜冰场，里面的音乐不时随风传来，弄得我心痒痒的。我缠着爸爸教我溜冰，他终于答应了。我兴奋地往溜冰场跑去。爸爸交了钱，领到溜冰鞋，我就跳入场中，坐在地上迫不及待地换上鞋。然后迅速地站了起来，没想到脚...
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