初一新生军训注意事项【多篇】

初一的军训心得 篇一

生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。怎样才能把生命历练得更加完美？不是长相，不是着装，不是经历，而是坚强的毅力。或许坚强的毅力还不够，我对完美的理解并不深，直到我军训……

从小我的身体一直很弱，老师经常对我的母亲说：“佳怡的身体挺虚弱的，总是生病，每次跑一会儿就气喘吁吁，要让她加强训练啊，再这么下去不行的。”其实，妈妈也有让我锻炼，羽毛球、跑步，我都有练习过。可惜的是我的身体素质一直没有好转，加上我也不太喜欢运动，总是因为怕累就没有再继续下去。从此，运动，就成了我的软肋。

可是上个礼拜，我妈妈兴奋地告诉我，我要去军训。我经常在别人口中听到军训有多么可怕，多么残忍。我当时就跳了起来，非常震惊地喊道：“我可以不去吗？我的身体不允许吧？老妈你不会担心我吗？我不擅长运动，就这样让我去真的好吗？我晕倒怎么办？我万一中暑呢？出汗多我可是会过敏的，我可不想擦过敏药，流汗之后黏黏腻腻的多不舒服，怎么训练啊？中暑药这么苦，味道还冲，我一军训呕出来怎么办？我要在那里住吗？啊啊啊……我可以不去吗？”一瞬间，我的担忧都变成了牢骚，一股脑地全都发泄了出来。我不是不行，我是真的不情愿，听到“军训”这两个字我就起一身鸡皮疙瘩，有种宁愿头破血流都不愿意去军训的冲动。谁知，妈妈竟然淡淡地[！--RandomWord.17--]说一句：“没事，有事跟教官说。”我当时瞬间崩溃，和妈妈争辩着：“你怎么这样啊，教官都很可怕的好吗？他万一不让我休息怎么办？天啊，我会不会死。”害怕的我，没有拗过妈妈，第二天早上，我耷拉着脑袋，拖着无力的脚步，战战兢兢地走进了学校。

在教室里坐了一会儿，便听到广播里说：“全体同学换好军训服，到操场上集合，等待你们的教官。”我听后，白眼一翻，说：“呵，我的‘好日子’要开始了啊。”无奈地看了一眼身上厚厚的军训服，不得已来到了操场。

我乖乖地在操场上站好，等待教官指示。过了一会儿，教官带我们在一片树阴下站好，“还好没在太阳下训练。”我暗暗松了口气。随着广播一声：“开始训练！”我们都站得笔直。站了很久，教官开始教我们一些军人平时会做的动作，比如：稍息、向右看齐、跨立、停止间转法、敬礼等动作。等到好不容易休息，我瞄一眼隔壁班，居然有人晕倒了，真是不容易啊！在别的同学打打闹闹的时候，我看着教官，他一直笔直的站着，他不累吗？我想，为什么他不趁我们训练的时候，坐下休息休息呢？我心中百思不得其解，慢慢的，腿也开始麻了，汗水沿着我的脸颊，一点一滴地往下掉。我用余光偷瞄着教官，盘算着怎么请假。但只要一看到教官笔直的军姿，我就不好意思开口了，都没有练会，凭什么休息呢？只好被迫咬牙坚持着，不敢松懈。

下午，陈老师来看我们，在我们面前询问教官他们平日是怎么训练的。我心想：不就是这样站在平地上吗？可是教官的回答却大大出乎了我的意料，他说：“其实同学们站的时间还不算久，我们平时都是站在花坛的墩子上，脚跟是够不到地的，脚尖要很用力很用力，而且一站就是一两个小时，站完都不会动了，还要班长抱下来。”说完，他还笑了笑，好像一点也不苦似的。我鼻子一酸，当即决定一定要坚持下去，和教官比，我受得这点苦又算什么呢？军人也是人，他们也是血肉之躯，可他们硬是靠着常人没有的坚强毅力熬了下来，真是令人敬佩。我看到了平时看不到的军人的坚忍一面，在我眼里，唯一完美的不是外表，而是朴实的内心、顽强地拼搏和坚强的毅力。

当然，完美现在有了一个更恰当的代名词——军人。

初一军训心得 篇二

七天的军训生活一眨眼就过去了，想一想，我会有一种成就感，因为我们战胜了困难，不怕苦，不怕累，勇敢地坚持到底。

在这七天中，我们一起经历所有的风风雨雨，生活的很融洽。我们就像亲姐妹一样，互相帮助，互相鼓励。

有一次，宿舍一个同学流鼻血了，我们二话没说，立刻找纸给她止血。一个女同学把自己的枕头让给她，而自己却枕着毛巾被睡觉，这种友谊是什么都代替不了的。

“金屋银屋，不如我们的温馨小屋”，这句话是我们的宿舍密语，别人很羡慕我们，因为我们相处得温馨、融洽、快乐呀！我相信我们的友谊一定会地久天长的！

这次军训让我受益匪浅，我们高歌：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都走过……”

几天前，步入新学校，也开始军训了，这次军训对我印象特别深，我都晒得很黑很黑。

那天，来了一个教官司，他很风趣幽默。我们在休息时间叫他“苗哥”，但是在训练场上，他又很严格，一点儿都不马虎，非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了，可都官司叫我们要坚持，所以这样让我变得坚强一些了，遇到总是不能退缩，只要坚持不懈，是风是雨总会过去的。

我还受益非浅，比如说：“以前一些不好的习惯也让我有所改正，要站如松，坐如钟，行如风。还让我体会到了父母每天工作都非常辛苦，为的就是让我好好读书，我不能虚度光阴，浪费光阴，浪费青春，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，钱来之不易，不能与同学攀比金钱，而要好好学习，回到家中，要孝顺父母，帮父母做力所能及的事情，让父母感到幸福，做起事情来不会那么累，还要取得好成绩让父母高兴，这是对父母最好的回报……”

通过这些天的军训，真的真的让我难以忘记，它让我改京戏，它让我上进，它让我懂得感恩，这次军训晒得好，黑得好！

初一新生军训心得体会 篇三

当我步入中学后，迎接的第一件事就是军训。在军训结束后的评比中，我被评为班级的军训标兵，这要这要完全归功于老师的支持和教官的严格训练。军训给我留下了深刻的印象，那一幕幕令我难以忘怀。

军训开始时，我以为军训也不过是在教官的带领下走走步、训练训练，最后各个班级展示一下就算了。可是，我错了。因为教官和老师曾多次对我们说，军训的目的不只是要校正和教会我们走步、立正和稍息的姿势，更为主要的是要培养我们的自制力、良好的行为习惯和严谨的学习作风，树立我们的吃苦耐劳和团结协作精神，以使我们将来在任何条件下，都能够端端正正地走好人生旅途的每一步。

教官和老师的教诲，我牢记在心中，落实在行动上。所以，军训中，我仿佛感到教官的那张严峻的脸始终在盯着我，在鼓励着我；看我是否偷懒？看我动作是否规范？于是，我在教官的鼓励下严格按照规范，做好每一个动作。会操前夕，教官曾对我们说：“凭实力，你们只要拿出百分之五十的努力，会操成绩就会得到优；但你们一定要用百分百的努力去争取。”我把教官这句激励的话牢牢记在心里，当作我努力的方向、前进的动力。事实上，看似平常的行走、站立、转身等动作，要往好里去做是永无止境的。我坚定了信念和决心：我要地努力做好每一个动作，尽自己最大的能力去做，以百分百的高昂热情投入到军训中去。因为我知道用全力去做只能达到合格，只有用全心去做才能达到优秀。

我没有辜负教官的期望，我在烈日下的汗水也没有白流，经过半个月的军训，我已成为了一名合格的“新兵”——风华大家庭中优秀的一员。我十分珍惜学校和班级给我的这个荣誉，但这并不是我努力的终点，我会一如既往地昂着头、挺着胸、迈着正步走好今后的每一步。

初一军训心得 篇四

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但一切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。”而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好！

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！

初一军训心得 篇五

军训让我的感触很深，我深深体会到了作为一名军人有多么的辛苦和不容易。军训不仅磨练了我的意志还让我锻炼了我的耐力、素质！虽然很苦、很累但是我很高兴，因为军训使我认识了许多新同学，不管什么事情都得付出才会有回报，人生是苦乐交织的。

在这几天的军训生活中，我们腰也酸、腿也疼，实在有些吃不消了，但是为了胜利完成军训表

演任务，我们依然咬牙坚持着。

我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练、月月练、年年练的结果，只有这样才能像一名真正的军人那样，站如松、坐如钟、走如风。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。我深信，作为—团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。

七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的；更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

初一军训心得 篇六

在201x，我告别了心爱的母校，升入了令人向往的初中。首先迎来了初中生涯的第一课——军训。“军训”二字在我心中早早就萌生了一丝丝的恐惧感：艰苦的训练、严厉的教官，想想就毛骨悚然。

对我这种从小娇生惯养的“温室花朵”来说，这是对我的一次极大的考验。

然而，军训生活并不是我想象的那样可怕，有老师和同学们陪伴在身边，军训生活是多姿多彩的。在那里给我带来了许多的“第一次”，比如第一次洗衣服，第一次洗碗，第一次住集体宿舍……种种的新鲜感真是说不尽道不完。

当一眼看到我们的教官时，他是一个非常帅气的教官，但是面色苍白，时不时皱起眉揉着胃。后来我们听老师说才知道，这位教官得了胃肠炎，他是带病给我们上课的。感动之余，我也非常佩服这位教官的敬业精神，且对学生的用心良苦，这是我们所有同学值得学习的！

当然，普通的训练也给我带来了许多的收获，我印象深刻的是站姿训练和坐姿训练，站姿训练要站在操场上一动不动十分钟，然而这短短的十分钟，我感到了脊背的疼痛，汗流浃背感觉，更体会到了真正军人站岗时的疲劳。半军事化的管理，让我们改掉了许多懒散、无时间观念的种种坏习惯。

这次军训，我也学会了尊师重道，以前，我见到老师，要么就当做没看见走过去，要么就对自己的老师问好，别的老师我几乎都没问过好，可这次军训，我学会了九十度鞠躬礼，对每一个迎面而来的老师、教官，都低下了我高傲的头，并弯下了腰做九十度鞠躬礼，这也是我这次军训的一大收获。

这次军训，我突然发烧去医务室，陪我去医务室的同学，一会儿帮我泡药，一会儿帮我倒水，一会儿送我去上厕所，还时不时问我身体状况，跑进跑出可真是累坏他了。在回家的路上，我因为生病导致晕车，一路上老师和同学的无微不至的照顾和关心，让我感觉很温暖，也懂得了师生情、同学情的可贵。

初一新生军训注意事项 篇七

一、防护类

1、首当其冲的为防晒霜(spf>40)（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫。

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个b型血的人相当于两个蚊香片。

4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

5、射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练）

6、裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。

7、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

二、生活必需品

1、钱

2、洗漱用品

3、带足卫生纸，面巾纸

新初一军训注意事项：

1、吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃着就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多（一周一次），要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。

4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机，但手机可能无法充电。

7、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

8、认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

10、睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

11、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

12、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

13、抓紧午休：新东方社区还提醒，军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

军训是锻炼小孩子自制能力和吃苦性格的'好事情，但是一定要注意孩子的身体健康，不能盲目的认为吃苦就是对的，因为对于身体的损害是最让孩子痛苦的。

初一军训心得 篇八

6个陌生的新生，在坐上开往东方绿洲的巴士那一刻起，有了一个共同的名字——3班。迎接我们的是挑战，是锻炼，也是3年集体生活的开始。友谊和团结在这片绿洲上开始酝酿。

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

初一军训方案 篇九

一、指导思想及目的

以《中华人民共和国国防法》、《兵役法》、《国防教育法》为依据，通过组织学生军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和组织纪律性，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质、锻炼学生意志，增强爱国主义、集体主义意识，以创优良学风、校风。

二、军训带班

1、组长：副校长：

副组长：政教主任：

组员：___x

2、教师要求

教师值班由参加军训班级的班主任担任。必须在军训现场，及时掌握学生情况，发现情况及时处理并上报。

三、学生军训安全工作应急预案

为确保学生军训工作安全顺利进行，明确各部门及人员职责，特制定本预案。

（一）学生军训安全工作领导小组

组长：

成员：___及各班班主任及教官

（二）部门职责

1、政教处

a、负责军训工作具体组织协调、计划落实。

b、负责检查落实军训值班落实情况，包括值班在岗在位情况，履行职责情况。

c、负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。

d、制订应急处理方案。

e、制定急救物品、药品的计划和筹措。

f、落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。

g、确保学生的安全、纪律。

2、班主任：

a、负责本班安全教育和安全工作措施的落实。

b、摸清本班学生身体状况，协助发放本班学生防暑降温物品药品的发放。

c、协助做好军训过程中本班学生的各项服务。

d、协助处理相关突发应急事件。

e、落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。

（三）准备工作

1、对学生进行军训动员。

2、要求学生进行军训前2周体能训练。

（四）安全措施

1、军训期间学生管理按照营地军训期管理有关规定执行。

2、落实各班的带班教师，带班教师必须亲临军训现场，指导和组织学生军训工作，严格把好安全关。

3、所有新生必须参加军训。军训之前，学校要对所有参训学生进行身体状况摸底，由班班主任实施。所有学生必须如实向班主任报告自己身体状况。班主任要视情作出可否参加军训的意见，报学校政教处。如学生个人提出不参加军训相关项目，需持相关医院证明，向学校提出申请，经学校批准方可不参加军训。

初一军训方案范文篇5

一、指导思想

军训是学生进入学校的第一课，也是必修课。通过军训，可以强化国防教育，提高学生的国防意识，可以磨练学生学生意志，锻炼体能，增强克服困难的毅力；可以增强学生的集体主义观念和组织纪律，进一步带动校风建设，促进班集体建设，进而为今后的学习生活奠定良好的基础，达到顺利完成各项学习任务的目的。根据上级精神，结合本校实际，特制定本计划。

二、总指挥

领导小组：

成员：及新生各班班主任

承训单位：省高炮预备役一师

三、军训及入学教育的内容

军训及入学教育的主要内容包括队列训练（停止间队列变换；行进间队里变换；正步、跑步训练等）、内务卫生、纪律教育、法制教育、安全教育、学习发放教材辅导等。

四、军训及入学时间、对象

1、军训时间

20___年8月20日至8月24日

上午：7：40—11：00，下午：___：00—18：00

2、军训对象

20___级全体新生

五、军训地点

学校操场、篮球场、宿舍周围

六、军训纪律

1、尊重教官，服从领导和管理，一切行动听指挥

2、勇敢顽强，吃苦耐劳，积极参加军训。

3、执行军队条令、条例和规章制度。

4、讲文明，有礼貌，讲公德，讲卫生，爱护公物，团结互助，爱护集体荣誉。

5、艰苦奋斗，勤俭节约，发扬艰苦朴素的优良作风。

6、刻苦训练，熟练掌握所学内容，争当优秀学员。

7、积极参加各项组织活动，认真配合学校各项工作，全面提高个人素质。

8、参训学生原则上不得请假，特殊请殊必须者，应逐级请示按规定权限批假，未经领导批准不得外出。

9、参训学生外出需持请假条，明确注明事项和归队时间。

10、请假学生归队后必须销假。未经批准、超假、逾假者不归队，按有关规定严肃处理。

11、因特殊原因不能参加军训的学生需持有有效证件的证明向德育处提出书面申请，报校军训领导小组办公室，由分管校长批准，方可免训。

12、如遇天气变化，有带队干部与学校领导协商改为室内学习或内务训练，根据情况进行适当调整。

七、军训要求与保障

1、军训日常工作有德育处负责，校办、行政处负责后勤服务。学生军训期间由教官和班主任共同管理，德育处负责协调有关事宜。

2、教官要科学制定军训计划，合理安排训练时间，循序渐进，控制训练难度，每日训练结束后，召开教官和班主任交流会，相互交流当天军训情况，拟定次日工作内容。

3、新生班主任要自始至终协调教官组织管理好本班级参训情况、把掌握学生动态，每天提前十分钟将队伍带到训练地点，由教官点名后进行科目训练。

4、校办负责条幅、音响及现场协调，组织开营式、闭营式，负责宣传报道稿件的组织与播出、训练及会操图片的采集工作。

5、教务处负责晚自习时间安排（入学教育、纪律教育、学习文化课及学习方法辅导等）。

6、德育处负责军训服装、晚上照明、新生饮水供应、教室、宿舍安排及医疗保障工作。

7、保卫组负责控制新生进出校门，切实做好封闭管理，加强寝室巡查，与德育处一起教育和处理逃避训练学生。

8、坚持高标准，严要求，服从命令，听从指挥，令行禁止，雷厉风行。

八、奖励办法

对军训即入学教育中表现突出班级进行奖励，评出军训即入学教育先进班级、内务先进寝室，颁发锦旗。

对军训即入学教育中表现突出的个人进行奖励，评出先进个人占军训总人数的10%，颁发证书。