![人参功效与作用及食用方法（新版多篇）]( "人参功效与作用及食用方法（新版多篇）")
- 人参食用方法篇一1、红枣人参汤原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:1、将红枣去核，洗净；人参洗净，切成薄片，待用。2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。2、人参胡桃汤原料:人参3克，胡桃肉3...
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![乌梅功效与作用及食用方法【通用多篇】]( "乌梅功效与作用及食用方法【通用多篇】")
- 养肝护肝吃什么好篇一1、乌梅酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。2、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效...
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![百香果的功效与作用及食用方法（多篇）]( "百香果的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 哪些体质的人不适宜食用百香果?篇一内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。哪些人群不适宜食用百香果?篇二健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质。哪些人群适宜食用百香果?篇三做法：（1）百香果洗净晒干才切开，过程别碰水，不然会发霉。（2）一瓶30度米酒，...
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![杏仁功效与作用及食用方法精品多篇]( "杏仁功效与作用及食用方法精品多篇")
- 杏仁的功效与作用及食用方法篇一杏仁是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质。中医也认为，它可以润肺除燥，尤其适合寒冷干燥的冬季食用。杏仁其主要成分是脂肪，但其中大部分是橄榄油中含有的甘油三油酸以及亚油酸等不饱和脂肪酸。甘油三油酸...
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![百合的功效与作用及食用方法（多篇）]( "百合的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 百合的食用方法篇一1、百合银耳莲子汤原料：百合50克，银耳50克，莲子20克，枸杞子、蜂蜜各适量。做法：1.百合、莲子洗净；银耳泡发，洗净，切小块。2.沸水中放入百合、银耳、莲子，水开后改小火炖煮约2小时，稍凉凉，撒入枸杞子，加蜂蜜调味即成。2、清蒸百合：鲜百合适量洗净，蒸熟食用。功效：益气...
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![黑米的功效与作用及食用方法【多篇】]( "黑米的功效与作用及食用方法【多篇】")
- 黑米的功效与作用篇一黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米中...
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![蓝莓的功效与作用及食用方法【多篇】]( "蓝莓的功效与作用及食用方法【多篇】")
- 蓝莓的食疗方法篇一1，蓝莓汁：蓝莓500克，用水果榨汁机压榨成汁，经常饮用，有益健康。2，蓝莓山药羹：山药，500克，炼乳，适量，蓝莓酱，1小勺。山药洗净后去皮切成小块备用。将切成小块的山药放入碗中，上蒸笼蒸8分钟。蒸好的山药静置一会儿待其降温后放入料理机打成山药泥后，加入少许炼乳，即可倒...
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![白果的功效与作用及食用方法多篇]( "白果的功效与作用及食用方法多篇")
- 白果的功效与作用—抑菌杀菌篇一白果中含有大量的白果酚、白果酸，经实相关验证明白果酚、白果酸具有抑菌和杀菌的作用，因此白果常用来治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂还对各种真菌有着不同程度的抑制作用，具有止痒疗癣的功效。白果的功效与作用，可以抑菌杀菌你记住了吗？白果...
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![党参的功效作用及食用方法（精品多篇）]( "党参的功效作用及食用方法（精品多篇）")
- 党参的药膳方2：龙眼党参鸽肉汤篇一材料：龙眼肉30克，党参30克，鸽肉150克，枸杞20枚。做法：1、将鸽肉洗干净，切成小块，与龙眼肉、党参同入砂锅，加水800ML，武火烧开后10分钟，转成文火炖煮30分钟2、加入枸杞，文火再炖煮10分钟，即可。3、食鸽肉，饮汤。功效：滋肝肾，益脾气。党参的药用偏方篇二1...
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![山楂的功效与作用以及食用方法多篇]( "山楂的功效与作用以及食用方法多篇")
- 山楂的功效与作用篇一1、降血脂防治心血管疾〖〗病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2、开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。4、可治疗腹泻山...
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![绿豆的功效与作用及食用方法（多篇）]( "绿豆的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 绿豆的副作用篇一一般吃绿豆是没有什么副作用的，如豆芽、绿豆糕等。但是，做防暑降温的绿豆汤，是有讲究的。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈，可以达...
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![绿豆的功效与作用及食用方法通用多篇]( "绿豆的功效与作用及食用方法通用多篇")
- 绿豆的功效与作用篇一功效与作用1、清热解毒夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。2、抗菌...
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![西洋参的功效与作用及食用方法【多篇】]( "西洋参的功效与作用及食用方法【多篇】")
- 西洋参的功效篇一1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病...
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![菊花茶的功效与作用及食用方法多篇]( "菊花茶的功效与作用及食用方法多篇")
- 菊花茶的保健功能篇一菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对...
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![栀子的功效与作用及食用方法多篇]( "栀子的功效与作用及食用方法多篇")
- 宜忌篇一脾虚便溏者忌服。①《本草汇言》：“吐血衄血，非阳火暴发者忌之。②《得配本草》：”邪在表，虚火上升，二者禁用。栀子的功效及作用篇二01泻火除烦因为栀子味道有点苦，性寒清将，能够清泻三焦火邪，泄心火而除烦的作用，因此常常用于治疗热病心烦，燥扰不宁。02清热利湿栀子因苦能...
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![人参的功效与食用方法多篇]( "人参的功效与食用方法多篇")
- 人参的功效与作用篇一增加记忆力人参具有促进大脑发育，可以提高学习增强记忆能力的作用，人参中含有的有效成分为人参皂苷，其中人参皂苷的Rb1和Rg1，对学习和记忆功能均有非常大的帮助。根据科学实验表明，人参根中的皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有着很大的促进作用，而人参茎叶的...
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![花粉的功效与作用及食用方法]( "花粉的功效与作用及食用方法")
- 吃花粉的注意事项花粉食用禁忌篇一服用花粉应注意事项1)花粉不是药物，它是一种完美的食物，因而需要长期的补充，就好象吃日常食物一样，早餐之后跟着需要午餐，午餐后需要晚餐。当食物消化后就需要补充以转化为能量，所以不应设想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。2)花粉不能代...
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![西洋参的功效作用及食用方法（多篇）]( "西洋参的功效作用及食用方法（多篇）")
- 西洋参的食用方法篇一1、含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。2、冲粉法将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次...
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![枇杷的功效与作用及食用方法【多篇】]( "枇杷的功效与作用及食用方法【多篇】")
- 枇杷的营养价值篇一1、枇杷的钙、铁都比苹果高，而维生素E、维生素B1、维生素B2、不如苹果高。2、枇杷含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位...
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![荠菜的功效与作用及食用方法（多篇）]( "荠菜的功效与作用及食用方法（多篇）")
- 荠菜卷春的做法篇一材料:荠菜、春饼、新鲜大蒜剁碎、盐、醋、酱油、味精、油泼辣椒、香油。做法:1、荠荠菜摘去老叶黄叶，这次买的荠荠极好，特别新鲜，基本没啥扔的，洗净。2、烧半锅开水，水开后倒入荠菜。3、烫几秒钟即捞出。4、放凉后，挤干水分。5、买来的春卷皮。6、春卷皮平铺...
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![燕窝的功效与作用及食用方法【通用多篇】]( "燕窝的功效与作用及食用方法【通用多篇】")
- 燕窝是怎么形成的篇一燕窝的形成：年长的金丝燕筑的巢完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液逐渐凝结而成的，质地纯洁，这种燕窝的质量最佳，是燕窝中的上品。在封建皇朝时代，常常被选出来作为进献的贡品，因此取名“官燕”，也就是“白燕”。年幼的金丝燕做的巢，由于筑巢经验不足它们筑...
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![丹参的功效与作用及食用方法（通用多篇）]( "丹参的功效与作用及食用方法（通用多篇）")
- 丹参的功效与作用篇一味苦，性微寒；归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。1、活血能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善...
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![薏米的功效与作用及食用方法]( "薏米的功效与作用及食用方法")
- 薏米有什么副作用篇一薏米虽然好，但是不是所有人都适合吃的，吃的不当还会对健康造成影响。薏米的副作用有哪些呢?篇二1、不宜多吃薏米虽然有开胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，不宜多吃也不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛。2、孕妇不可食...
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![人参其功效作用及食用方法【通用多篇】]( "人参其功效作用及食用方法【通用多篇】")
- 盆栽人参种植方法篇一栽培基质的配制-催芽-播种-生长培植；栽培基质的配制：取营养土、黄土、沙土按1.5～2∶1∶1的比例混合均匀，其中营养土是由硝酸钾1份、硝酸银1份、硝酸氨1份、豆饼肥1～4份与土壤8～12千份搅拌混合均匀，配制而成，PH值为5.5～6;催芽：精选发育饱满的人参种子，用人参营养...
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![人参的功效作用及食用方法【通用多篇】]( "人参的功效作用及食用方法【通用多篇】")
- 1、调节中枢神经系统篇一人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。人参食用方法篇二1、红枣人参汤原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:...
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